蘇眉細(xì)細(xì)

前幾天，父親住院做了個(gè)小手術(shù)，我趕回老家醫(yī)院陪護(hù)。

晚上哥哥在醫(yī)院，白天我和姐姐輪流。

兩天后，我就開(kāi)始焦慮。因?yàn)槭诸^有幾篇稿子到期了，都是合作很好的編輯，我不能辜負(fù)她們。

但是白天在醫(yī)院和家里來(lái)回跑，靜不下來(lái)，只能早起和晚睡。

因?yàn)椴唤?jīng)常用筆記本，打字速度慢，加上手頭資料少，寫作效率特別低。

蝸牛的速度，讓我有點(diǎn)煩躁。

俗話說(shuō)，越急越出錯(cuò)。那天我好不容易快要寫完的稿子，要關(guān)機(jī)的時(shí)候，腦子一卡，點(diǎn)了不保存，2000多字，就消失了。

那一刻，我撞墻的心都有。

禍不單行，之前一直做準(zhǔn)備的書(shū)稿，編輯老師告訴我也暫時(shí)擱淺了……

在醫(yī)院，我一邊守著父親輸液，一邊不停打電話，尋求電腦高手幫助，甚至火急火燎地發(fā)了朋友圈求助。

父親見(jiàn)我頂著一頭亂發(fā)和熊貓眼，困獸似的樣子，問(wèn)我怎么回事。

聽(tīng)完我的話，父親笑了：你先別急，出書(shū)不是件小事，晚點(diǎn)出未必不好;丟了的稿子，找個(gè)修電腦的看看;你現(xiàn)在應(yīng)該先和編輯溝通一下，說(shuō)明情況……

最后，父親說(shuō)，著急沒(méi)用，不如平靜下來(lái)，先做好眼前的事，再想其他的。

父親的話讓我瞬間清醒，我開(kāi)始冷靜下來(lái)，一個(gè)個(gè)處理眼前的困窘。

編輯很理解地給我寬限了時(shí)間，下午的時(shí)候，有電腦高手幫我恢復(fù)了文檔。當(dāng)我心平氣和，不疾不徐一件件處理下來(lái)，所有的事情迎刃而解。

我們常常說(shuō)，要“過(guò)好當(dāng)下”，到底什么叫做“當(dāng)下”？

有人說(shuō)，“當(dāng)下”指的就是你現(xiàn)在正在做的事、待的地方、周圍一起工作和生活的人。

這樣說(shuō)來(lái)，“過(guò)好當(dāng)下”，就是要全心全意去投入、接納、體驗(yàn)甚至享受眼前的這一切，而不是一味焦慮，顧此失彼。

記得看過(guò)這樣一則禪宗小故事：

一個(gè)小和尚問(wèn)得道老和尚：“師父，你得道前做什么？”老和尚說(shuō)：“砍柴挑水做飯。”小和尚又問(wèn)：“那你得道后做什么？”老和尚回答：“砍柴挑水做飯。”

小和尚聽(tīng)了很不解，問(wèn)：“那有什么區(qū)別？”

老和尚回答說(shuō)：“我得道前砍柴時(shí)想著挑水，挑水時(shí)想著做飯，做飯時(shí)想著砍柴。我得道后砍柴想砍柴，挑水想挑水，做飯想做飯?！?/p>

大道至簡(jiǎn)，平常心就是道。

現(xiàn)實(shí)是，很多時(shí)候我們無(wú)法專注于現(xiàn)在，總是心不在焉，想著明天、明年，甚至遙不可及的未來(lái)。無(wú)論是吃飯、走路、睡覺(jué)，還是娛樂(lè)、工作，沒(méi)有耐性，總是急著趕赴下一個(gè)目標(biāo)，過(guò)得忙碌而焦慮。

明明可以做好當(dāng)下的事，享受生活的小確幸，卻總是想著詩(shī)和遠(yuǎn)方，期盼著未來(lái)會(huì)如何成功，而把當(dāng)下過(guò)成了湊合和應(yīng)付。

其實(shí)，把當(dāng)下的每件事做好，每一天過(guò)好，未來(lái)就不會(huì)太差。編輯/纖手暖