推拿按摩是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種獨(dú)特技術(shù)，大街小巷的推拿店、足療店里等隨處可見(jiàn)，有的老年人腰酸背痛，覺(jué)得去正規(guī)醫(yī)院費(fèi)事，就會(huì)選擇去街邊小巷做推拿按摩，結(jié)果卻往往造成更大的麻煩。

許多老年人通常患有“三高”，頸動(dòng)脈大多存在粥樣硬化，不可隨便推拿。否則，容易造成斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā)腦中風(fēng)。因此，老年人，尤其是患有“三高”的人士，平時(shí)應(yīng)少做甩頭、搖頭的動(dòng)作，更不可隨意去街邊小巷做推拿。如果腰、頸、肩、腿疼痛，應(yīng)該前往正規(guī)醫(yī)院骨科、疼痛科或老年科就診，根據(jù)檢查結(jié)果和身體情況，請(qǐng)有行醫(yī)資質(zhì)的專(zhuān)業(yè)按摩師或推拿師治療。

此外，進(jìn)入老年期后，骨骼中有機(jī)質(zhì)數(shù)量逐漸減少，無(wú)機(jī)鹽含量漸漸增多，很多人因此患有老年性骨質(zhì)疏松癥。這樣的老年人再加上缺鈣，骨脆性增加，在推拿按摩過(guò)程中易引發(fā)骨折。年紀(jì)較大的老年人更不要隨便使用自動(dòng)按摩器、按摩椅等按摩器械，如果長(zhǎng)期疼痛一定要及早去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。