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        躺與臥

        2019-11-16 03:14:34馬未都
        愛你 2019年41期

        ◎ 馬未都

        我原來理解“倒著”就是躺著,躺著多舒服??!可這次養(yǎng)傷,我感覺最不舒服的就是躺著。根據(jù)古文本意,躺著就是面朝天放平身體;側(cè)躺為臥,“站如松,坐如鐘,臥如弓”,顯然這里的臥是側(cè)躺。還有成語臥薪嘗膽。四仰八叉地躺在草堆里看月亮、數(shù)星星是文藝小資情調(diào),臥薪嘗膽、側(cè)躺蜷身方能思考。

        我猜想大部分人睡覺都是側(cè)躺。專家說朝右臥比朝左臥好一些,原因是心臟偏左,朝右臥對心臟少一點壓力。我平時睡覺朝左臥朝右臥都有,沒有計較過,也沒有感到什么不適??蛇@次摔了以后,我朝左朝右都臥不了,只能放平躺著,才知道這姿勢睡著了只能維持大約兩個小時。所以,自打摔了以后,我沒有睡踏實過,兩個小時一醒,很有規(guī)律。

        我查了睡眠知識,才知道睡眠就是兩個小時為一個周期,到時候了準翻身繼續(xù)睡。你翻不了身時,自然就醒了,醒了渾身疼,又難以動彈,想東想西,漫漫長夜難熬。

        以前我看過一個知識,人一夜翻身次數(shù)的多寡決定這個人未來的壽命。孩童睡覺極不老實,一宿翻身無數(shù),拳打腳踢;青年人睡覺動作大,單身能把被子睡成蛋,雙人則胳膊、腿常侵犯別人;中年以后睡覺開始安穩(wěn),夫妻都可以井水不犯河水地睡上一夜;晚年和重病之人基本怎么躺下怎么起來,一宿姿勢不變。

        由此可見躺姿還是很有學(xué)問的。古人分得很清楚:大睡為寢,小睡為臥。這個寢是舒服躺著,理應(yīng)是側(cè)躺。這個臥本義是趴在幾案上睡一會兒,臉必定朝下,證據(jù)是“臥倒”就是趴地上,“臥虎藏龍”的老虎也是趴著的。

        我養(yǎng)傷兩周,躺不能臥,睡難成眠,寫一篇小文感懷以示紀念。

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