黃紫薇

父母本應該是孩子的保護傘，是孩子人生路上的引路人。從小到大的朝夕相處不但沒有讓小李感受到和父母的親近，反而讓他感到疏離和困惑。

小李推門進到咨詢室的樣子，我至今還記得很清楚。穿著干凈、整齊，衣服搭配得很好，看上去是個陽光大男孩。和外表不符的是，他神情緊張，坐下來后一直低著頭，十指交叉互相摩擦著，在和我對話時基本沒有眼神交流，語氣也十分怯懦。他說他一直是一個謙和順從的人，擔心別人生氣，更擔心自己做得不夠好。

小李來咨詢的導火索是女朋友有幾張在清華大學演出的門票，她想讓小李邀請父母前來觀看。小李卻拒絕了，因為他覺得自己的父母很摳門，即使票是免費的，父母還是會嫌多花了車費而不來，所以并沒有問父母。雖然女友鼓勵小李邀請父母，但他依然不愿意。女友對此很不理解，和他大吵一架。小李也十分沮喪、難受。當我問及他為什么執(zhí)意不肯邀請父母，連問都不愿意問時，他說，有一次他得到兩張免費的話劇票，想邀請父母來觀看。為了趕時間，父母在路上買了飯，沒有來得及吃，但是話劇院不讓攜帶食品進入，只能丟棄。父親為此對他說：“就因為你讓我們來看這個話劇，還得花錢買飯，最后還沒吃上，真是浪費錢?！边@句話深深地刺痛了他。小李陷入了苦惱：錢，有這么重要嗎？比我還重要？

生活費不夠，花完了，我不敢問家里要

父親總讓小李在假期找兼職，而自己想回去陪陪父母，可他們似乎從來都不需要陪伴，只需要他賺錢。小李曾經(jīng)和朋友們一起旅游，錢不夠問家里要，媽媽背著爸爸給了他三次錢，分別為400、400、200元，媽媽最后一次給了錢，還說了一句：“你別忘了你還是個學生?！卞X在小李心里不只是物質更是一種內心感受，父母對于錢的過度在意和把控，造成了小李失去了對自己的生活的掌控感。從另一個角度來講，錢是小李在與父母的關系中獲得肯定的方式，如果自己有錢了，或許父母能多愛自己一些。自己如果不在金錢上給父母添麻煩，父母就會覺得我是好孩子。錢已經(jīng)變成了他衡量自己價值的標尺，變成了他獲取愛的方式。

我的家庭有點復雜

之后的咨詢，小李告訴我，他的父親和母親均各自離異后再婚，生下了小李。父親原有一兒一女，母親原有一個女兒。他與父母帶來的哥哥姐姐們都有隔閡，平時很少來往。父母經(jīng)常因為給孩子財產(chǎn)的分配而吵架。雖然小李是孩子們中最幸運的一個，從小和父母一起生活，直到初中開始上寄宿學校，但他說，他從來都沒有覺得自己幸福。父母總是在他耳邊說自己多不容易，有這么多孩子要養(yǎng)，家里只是做小本生意，生活不景氣。這讓小李從小就知道，要懂事，不給爸爸媽媽添麻煩。他說過一句令我印象深刻的話：“雖然他們不是完美的父母，但也是合格的父母了。”說這話的時候，小李微笑著，但我卻看到了笑容背后的一絲苦澀。我試著與他澄清：“你覺得你可以用這種理解的方式讓心態(tài)平和一些，但你的內心真的認同嗎？”小李想了想，搖了搖頭。之后小李認同了我的詮釋：他是在用討好的方式，獲取多一些的關注和肯定。

我是一個自卑的人

小李說父母很節(jié)儉，自己也很節(jié)儉，還養(yǎng)成了買打折便宜貨的習慣。小時候他學習還不錯，每天都認真上課，總拿回滿分的卷子，努力準備演講比賽?？伤坪醺改笇λ@得的成績都不夠滿意，每次都草草地回一句：挺好，可是有些方面做的還不夠好，下次努力。小時候他想用好成績讓父母高興，長大了他才意識到，只有錢能讓他們高興，不管自己怎么在學習上努力都不能讓父母多看他幾眼。小李和父母很少溝通，每一次的試圖溝通都會以父母的說教而結束。父母這種嚴苛的、拒絕的態(tài)度對小李的性格產(chǎn)生了嚴重影響：他自卑又容易緊張，不敢有自己的主張，習慣于迎合別人。

我究竟在害怕什么

在咨詢前期我試圖幫助小李理清他和錢的關系，他關注的并不是錢本身，而是錢帶給他的感受。他想要獲得父母對于他的關注和肯定，錢是奪回對自己控制權的方式，他把錢當作了競爭對手。之后我開始幫助小李尋找自己總是自卑、緊張和順從的原因。由于父母從小對于小李的教養(yǎng)方式是拒絕和冷漠的，這使得他對父母對他評價的關注多于對自己的關注，父母的評價和態(tài)度直接影響和決定了小李對于自己的看法。而這種模式同樣重復在了他的人際交往和親密關系中：如果我順從別人，別人就會開心，就會覺得我是一個不錯的人。同時父母的不肯定也內化在了小李對于自己的評價模式里：他在做事之前總會想自己做不好怎么辦;我是一個沒有用的人;我一定會搞砸的;即使我做得還可以，如果不是最優(yōu)秀也沒有用的。小李在咨詢中逐漸理解自己做出那些行為的原因，那些焦慮和擔心的來源是哪里。

半年的咨詢中我逐漸看到了小李從緊張地低頭搓手不看我，到用從容的目光和姿態(tài)與我進行討論的由內到外的變化。也許他目前還是無法不去在意父母的行為和看法，但是他能更平和地對待自己內心的感受，更敢于表達自己的看法，知道自己想做一個怎樣的人。當我們理解了自己，找回對自己的掌控感，才能快樂地生活，做自己和生活的主人。