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        花生葉助眠

        2019-11-14 20:49:45楊建宇
        愛你 2019年41期

        ◎ 楊建宇

        郭女士的丈夫最近一段時間晚上睡不好覺,經常做夢,白天醒后精神不振,影響工作。她來醫(yī)院想求一服安神的藥,讓丈夫在晚上睡個安穩(wěn)覺。

        要想治療多夢,關鍵在調心。人有七情,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,七情由心神統(tǒng)領,白天精神活動劇烈,七情太多,就會導致心神不寧。所以,她丈夫最近多夢,肯定是精神壓力大,累著了。聽了我的話,郭女士連連點頭。

        我告訴她,具體的治療方法很簡單:每天晚上取25克新鮮花生葉(干品10克即可),再配上5枚大棗、 20克浮小麥,用水煎服,一次服用200毫升,每晚臨睡前服下。

        花生是生活中常見的食物,素有長生果的美稱,但是很多人不知道,花生葉的藥用價值也很高。古人觀察到花生葉晝開夜合的生物特性和人類日出而作、日落而息的作息規(guī)律同步,認為花生葉有助于幫助人們睡眠?,F(xiàn)在藥理也已證明,花生葉含有某種近似人體睡眠肽之類的促睡眠藥物成分,是天然的安神藥。大棗補血,白天損耗氣血,通過補血可以起到安神的作用。浮小麥歸心經,可養(yǎng)心安神。這三味藥中大棗和浮小麥比較常見,而花生葉,如果家不是農村的,很少能收集到。大家可以用花生殼代替,不過藥量要加倍,取花生殼 50克,水煎。

        正好郭女士的母親在老家種了一片花生,她回去摘了一些,每天晚上熬一碗給丈夫喝。最開始丈夫還有點將信將疑,沒想到喝了三四天,晚上果真不再做夢了。

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