媽媽們最擔(dān)心孩子在睡覺時因為踢被子而著涼，但一項研究發(fā)現(xiàn)，我們睡著時腳伸到被子外面這一做法似乎是合理的行為。人類為了能夠進(jìn)入睡眠，需要降低1℃左右的體溫，而肢體末端是人體散熱最大的區(qū)域，因此當(dāng)我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)并且熱量逐漸集聚在被窩里時，靈活的手、腳可以通過接觸被子外面的空氣來散熱。但是到了寒冷的冬季，同學(xué)們還是不要太貪涼的好。

蘭花草摘自《科學(xué)大眾·小諾貝爾》