近日，有網(wǎng)友在微博中透露，1982 年大學畢業(yè)后，他們班同學在京工作30 多人，現(xiàn)有8 人患癌癥，而畢業(yè)出國就業(yè)的20 多人中無1人患癌癥。這個消息經(jīng)各種媒體炒作后立即引起公眾一片嘩然，尤其是一些居住在大城市的人們，無不在哀嘆中國環(huán)境污染嚴重，導致腫瘤發(fā)病率增高的同時，擔心自己被癌癥盯上。

難道我國的環(huán)境污染就是比國外嚴重，由此導致的癌癥發(fā)病率真的就比國外高嗎？事實勝于雄辯，我國從2008 年開始建立了90 多個癌癥監(jiān)測點，到2012 年已達到224 個監(jiān)測點，覆蓋的人口已達到2 億人，每年都會公布統(tǒng)計數(shù)據(jù)?！?012 中國腫瘤登記年報》顯示，大連和上海的發(fā)病率較高，都超過400/10 萬；最低的是深圳，為176.78/10 萬；北京則排在第六位，發(fā)病率為305.28/10 萬。美國、歐洲一些國家發(fā)病率是多少呢？他們的統(tǒng)計數(shù)據(jù)是500/10 萬以上！因此，即使網(wǎng)友所反映的事情是真的，那也只是一個極其偶然的小概率事件，以此來推斷北京的癌癥發(fā)病率高，并不客觀。

但不容否認的是，隨著我國人口老齡化、城市工業(yè)化、農(nóng)村城市化、環(huán)境污染、生活壓力大以及生活方式不良化等情況越來越嚴重，癌癥發(fā)病率也在逐年遞增?！?012 中國

中國的癌癥發(fā)病率比歐美國家高嗎

⊙湖南省疾病預防控制中心副主任醫(yī)師 江波腫瘤登記年報》顯示，我國每年新發(fā)腫瘤病例約312 萬例，平均每天8550 余人，全國每分鐘有6 人被診斷為癌癥。惡性腫瘤發(fā)病率全國35～39 歲年齡段為87.07/10 萬，40～44 歲年齡段幾乎翻番，達到154.53/10 萬；50 歲以上人群發(fā)病占全部發(fā)病的80%以上；60 歲以上人群的癌癥發(fā)病率超過1%；80歲達到高峰。全國腫瘤死亡率為180.54/10 萬，每年因癌癥死亡病例達270 萬例。我國居民因癌癥死亡的幾率是13%，其中腫瘤死亡率男性高于女性，為1.68∶1。

從病種看，居全國惡性腫瘤發(fā)病第一位的是肺癌，其次為胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌和食管癌，前10 位惡性腫瘤占全部惡性腫瘤的76.39%。從癌癥地域分布來看，食管癌高發(fā)區(qū)主要集中在河南、河北等中原地區(qū)；胃癌高發(fā)區(qū)主要集中在西北及沿海各省，如上海、江蘇、甘肅、青海等；肝癌高發(fā)區(qū)集中在東南沿海及東北吉林等地區(qū)。值得一提的是，我國癌癥發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢，包括乳腺癌、肺癌、結(jié)腸癌、甲狀腺癌等；城市的結(jié)直腸癌發(fā)病率較農(nóng)村上升速度快。

當然，即便國內(nèi)癌癥發(fā)病率并不高于國外，但由于大部分的癌癥是因為后天的環(huán)境原因所致，因此，遠離癌癥還是要早預防、早干預。首先是要有保護環(huán)境的公共健康意識。雖然我國的環(huán)境污染并不像有些國外媒體渲染的那么嚴重，而且那個要他們住在北京的僑民外出戴口罩的國家，曾陷于核泄露的泥沼中，但隨著社會的發(fā)展，我國的環(huán)境污染對公眾健康的危害日趨加重。因此，愛護環(huán)境，從我做起，從身邊做起，應當是每個人都有的社會公德。

其次，要提高對癌癥的認識和自我保健能力，尤其是在日常生活中要保持健康的生活習慣，保持良好的精神狀態(tài)，培養(yǎng)正確的人生觀價值觀；生活要規(guī)律，不能徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等。

再次，注意日常飲食營養(yǎng)的均衡，不偏食，不反復吃相同的食物和藥物；不吸煙不酗酒，適量攝入富含維生素A、C、E 和膳食纖維的食物，少吃過咸、過熱和燒焦的食物，不吃發(fā)霉的食物；不要食用被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物，多吃一些綠色有機食品，防止病從口入。

第三，避免過度日曬、過度勞累，保持個人的清潔衛(wèi)生，注意身體鍛煉以增強體質(zhì)，提高自身抗癌能力。

最后，每年要定期體檢，特別要提高勞動保護意識，預防職業(yè)性腫瘤的發(fā)生。