劉亞華

兩年前，婆婆總感覺(jué)腰酸背痛，全身無(wú)力，有一陣子，她常常失眠，對(duì)生活提不起興趣。我?guī)结t(yī)院里檢查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有什么大病，年齡大了，總歸是這痛那痛的，開了一些藥，便回來(lái)了。婆婆吃完那些藥后，并沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。

有朋友建議她用艾灸，說(shuō)艾灸對(duì)身體好。婆婆像抓住了救命稻草，馬上去理療店體驗(yàn)了艾灸的效果，感覺(jué)不錯(cuò)，又覺(jué)得理療店收費(fèi)貴，便讓我在網(wǎng)上買一些艾灸材料。我這是第一次接觸艾灸，當(dāng)看到艾條和隨身艾灸盒的時(shí)候，實(shí)在想不通這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的物品，怎么會(huì)像描述的那樣能治百病。艾，不就是老家普通的艾蒿嗎？會(huì)有這神奇的療效？

自此后，每天晚上吃過(guò)飯，散步歸來(lái)的婆婆，便開始一邊看電視一邊做艾灸。只見(jiàn)她把艾條插在艾灸盒里，點(diǎn)燃，蓋上盒蓋，然后放在專用的防煙袋里，把防煙袋往腰上或腿上一系，就開始艾灸了。我好奇地問(wèn)：“舒服嗎？不燙嗎？”她回答我：“很舒服，一點(diǎn)也不燙，要不你也試試？”我趕緊婉拒，“您還是先試出效果來(lái)再說(shuō)吧！”

大約一個(gè)小時(shí)的功夫，做完艾灸的婆婆，連喊著很舒服便起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨去了?？蓻](méi)過(guò)幾天，她開始腹瀉，還上火了，問(wèn)了下醫(yī)生說(shuō)是連續(xù)艾灸的結(jié)果。婆婆這才知道，艾灸應(yīng)該循序漸進(jìn)，先從隔三天灸，到隔兩天灸，慢慢適應(yīng)后再天天灸。得知是這樣，婆婆松了口氣，按照醫(yī)生所說(shuō)，要減少艾灸的次數(shù)和時(shí)間，慢慢讓身體適應(yīng)。

婆婆每天研究穴位圖和各種病癥的艾灸方法，幾個(gè)月后便成了一個(gè)“艾灸通”。如除濕氣艾灸肚臍、關(guān)元穴、足三里穴，想減肥可以灸整個(gè)小腹、大椎穴、三陰交穴……艾灸后的婆婆，氣色更好了，睡得更香了，也很少再聽到她喊腰酸背痛了。她經(jīng)常向周圍的朋友介紹艾灸的功效，還說(shuō)自己就是個(gè)活生生的例子，看她果然健康起來(lái)，周圍的朋友也紛紛加入了艾灸的隊(duì)伍。

那天，我晚上受了點(diǎn)涼，第二天起來(lái)，頸肩痛得厲害。婆婆說(shuō)，你試試艾灸吧，我抱著試試看的心理，讓婆婆幫我艾灸，沒(méi)幾天頸肩神奇般的好了。我挺喜歡艾條燃燒時(shí)傳遞給身體的溫暖感覺(jué)，現(xiàn)在我也迷上了艾灸，隔幾天就要做一次。

艾灸讓婆婆很健康，因?yàn)榘?，婆婆的生活快?lè)而幸福起來(lái)。我也要跟著婆婆學(xué)艾灸，將自己灸成一個(gè)健康快樂(lè)的俏佳人。