鄭雅麗

摘要：學(xué)習(xí)鋼琴的過程是非常枯燥、乏味的，對于學(xué)習(xí)者也有很高的要求，所以長時間枯燥的學(xué)習(xí)過程會導(dǎo)致學(xué)習(xí)者產(chǎn)生厭煩的情緒。但鋼琴教師在教學(xué)過程中，主要注重的是學(xué)生的技術(shù)訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，對于心理訓(xùn)練不太重視。而實際上，鋼琴演奏者在演奏鋼琴的同時，除了要有良好的技巧以外，還要有平穩(wěn)的心理素質(zhì)，這樣才能確保鋼琴演奏的質(zhì)量。本文主要對鋼琴的教與學(xué)的心理訓(xùn)練做出探討和分析，并提出幾點策略。

關(guān)鍵詞：鋼琴教學(xué) ? 鋼琴學(xué)習(xí) ? 心理訓(xùn)練

中圖分類號：J60-05 ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：1008-3359（2019）18-0085-02

對于鋼琴演奏，表演者要具備良好的心理素質(zhì)，在鋼琴表演的過程中，可以對于突發(fā)的意外事故和情況進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。如果具備了這種自我的調(diào)節(jié)能力，演奏的效果就會非常好。鋼琴的教學(xué)實際上心理訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練是相輔相成的，所以，教師就要做好學(xué)習(xí)者的心理訓(xùn)練，采用科學(xué)的方式為學(xué)生提供更好的引導(dǎo)。教師對于學(xué)生的心理素質(zhì)加強(qiáng)訓(xùn)練的話，對學(xué)生的理解能力和表現(xiàn)力都是十分有幫助的。

一、對鋼琴學(xué)習(xí)者訓(xùn)練心理素質(zhì)的必要性

鋼琴教師對于學(xué)生培訓(xùn)心理素質(zhì)的目的是為了可以讓學(xué)習(xí)者對自我的心理調(diào)節(jié)能力良好。在當(dāng)前的鋼琴教學(xué)過程中，仍有部分的教師還僅是注重學(xué)生的技術(shù)和技巧，對于心理因素沒有太過重視。鋼琴教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過程中，不僅重視學(xué)生的技巧訓(xùn)練，更要重視學(xué)生的心理訓(xùn)練，關(guān)注學(xué)生在演奏過程中心里的變化和自我的調(diào)節(jié)，并以此為根據(jù)，調(diào)整適合學(xué)生的鋼琴學(xué)習(xí)方式，從而培養(yǎng)學(xué)生的演奏能力，并培養(yǎng)出學(xué)生平穩(wěn)的心理。這不僅對于演奏的質(zhì)量有所幫助，還可以對學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力進(jìn)行提升。所以，在鋼琴教學(xué)過程中，教師注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)非常的重要[1]。

二、影響學(xué)生演奏時的因素

（一）學(xué)習(xí)者自身的因素

鋼琴學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)鋼琴時，演奏技術(shù)水平與學(xué)生的演奏能力有著關(guān)聯(lián)和影響。學(xué)生如果鋼琴演奏具有較高的水平，可以為學(xué)生帶來自信心，使學(xué)生在演奏時可以擁有一個不緊張的心態(tài)，從而確保演奏過程的順利。但是，部分心理素質(zhì)較差的學(xué)生，會有比較緊張的心態(tài)，從而對演出的質(zhì)量和效果產(chǎn)生影響。如果水平較高的學(xué)生，對自己的演奏非常的有自信，但是出現(xiàn)發(fā)揮失誤的情況，從而產(chǎn)生緊張的心理的話，會大大的降低學(xué)生的自信。這幾種現(xiàn)象，都可以說明學(xué)生在演奏時，心理素質(zhì)對于演奏的質(zhì)量有直接的影響。但是，如果沒有一個好的技術(shù)的話，心理素質(zhì)再好，演出效果也不會好[2]。

（二）學(xué)生的自身性格

每個學(xué)習(xí)者的自身性格都是不同的，有的學(xué)生性格可能較為內(nèi)向，因此，在演奏時通常會比較的積極，由于性格外向，心理素質(zhì)也會較好。而有的學(xué)生是屬于比較穩(wěn)定的心態(tài)，即使是在表演時，心態(tài)也會較為平穩(wěn)，但是這種性格通常會比較的敏感，對于別人的眼光很在意，一旦出現(xiàn)問題，就會喪失自信。不同的學(xué)生擁有不同的性格，性格對于心態(tài)也有著直接的影響。

（三）自身的狀態(tài)受到影響

許多學(xué)生在遇到大型的演奏時，都會做好充足的前期準(zhǔn)備工作，即使是在上臺前的幾分鐘，也會片刻不停地練習(xí)。但是部分學(xué)生會受到許多因素的影響，特別是在準(zhǔn)備時，看見眾多的觀看群眾，會產(chǎn)生緊張的感覺，從而影響到自身的狀態(tài)。而學(xué)生在上臺前的準(zhǔn)備過程中，大部分的學(xué)生會為了給自己找點事做，緩解緊張的感覺，會選擇練習(xí)，保持高度集中的注意力，因此，在這個階段的演奏效果是非常好的，但是這對于學(xué)生再上臺后的表演效果產(chǎn)生了一定的影響。因為人的注意力是沒有辦法保持長期的高度集中的，學(xué)生在上臺前，就已經(jīng)耗費了太多的注意力和精力，導(dǎo)致在正式演奏時，精神和注意力達(dá)不到高度集中，因此演奏的質(zhì)量和效果受到影響。另外，學(xué)生還很容易受到外界的影響因素，比如說，上一場的表演出現(xiàn)失誤或是評委較為嚴(yán)厲等都會使得學(xué)生的心理受到影響。這些因素很容易使學(xué)生的注意力被分散掉，但是在演奏時，任何不確定的因素都會存在，導(dǎo)致發(fā)生意外。比如，學(xué)生換了一架新的鋼琴，或是音響出現(xiàn)問題等都是加重學(xué)生心理緊張的因素[3]。

（四）學(xué)生缺少專業(yè)的技能

作為一名鋼琴演奏者，首要條件就是具備專業(yè)的技術(shù)，如果沒有技術(shù)，那么任憑你心理素質(zhì)再好，也是沒有用的。學(xué)生的技術(shù)對于鋼琴的演奏效果有直接的影響。學(xué)生如果沒有專業(yè)的技術(shù)，自然而然的會沒有自信，因此，作為鋼琴演奏者，除了要有一個良好的心態(tài)以外，還要具備扎實的基本功。學(xué)生要在演奏時學(xué)會將自身與演奏進(jìn)行融合，從而達(dá)到消除緊張感的目的。

三、在鋼琴教學(xué)時培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

（一）加強(qiáng)對于學(xué)生強(qiáng)烈的表演欲望的培養(yǎng)

高校可以定時定期的開展演奏表演活動，給學(xué)生創(chuàng)造可以上臺演奏的機(jī)會，教師要鼓勵學(xué)生上臺表演。學(xué)生在表演時，教師要給學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，多鼓勵學(xué)生，這樣可以緩解學(xué)生緊張的心理情緒。

（二）培養(yǎng)學(xué)生平穩(wěn)的心理狀態(tài)

教師可以在鋼琴教學(xué)時注重自己的情緒與教學(xué)模式，讓學(xué)生可以有一個平穩(wěn)的心理狀態(tài)。教師在進(jìn)行示范時，不能急躁或是漫不經(jīng)心。對于學(xué)生的表演或是問題的回答必須要聽完，不能打斷他們，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生大膽表達(dá)自我的習(xí)慣。

（三）培養(yǎng)學(xué)生具有靈活的應(yīng)變能力

要想有靈活的應(yīng)變能力，就需要有極為豐富的演奏經(jīng)驗，這就需要鋼琴教師在教學(xué)過程中主動對學(xué)生的能力積累。教師應(yīng)該讓學(xué)生了解平時訓(xùn)練與正式表演時的差別，并要求學(xué)生可以很好地適應(yīng)這種差別。

（四）對于學(xué)生的心理進(jìn)行培養(yǎng)

對學(xué)生的心理培養(yǎng)，鋼琴教師在教學(xué)過程中主要是要求學(xué)生離開樂譜，并在腦海里對演奏過程有深刻的記憶，這對于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理有非常好的效果[4]。

四、鋼琴教與學(xué)的心理訓(xùn)練

不論是鋼琴還是任何課程，只要教學(xué)就應(yīng)該是教師與學(xué)生之間的互動，而不應(yīng)該是教師在講臺前灌輸教育。

（一）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)最好的老師，加強(qiáng)對學(xué)生興趣的培養(yǎng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，對于學(xué)生的能力和綜合素質(zhì)也會產(chǎn)生影響。在鋼琴教學(xué)中，鋼琴教師可以使用集體教學(xué)或是一對一教學(xué)的模式，使用精彩并且生動形象的方式，讓學(xué)生對于學(xué)習(xí)的內(nèi)容有更深刻的了解和直觀的認(rèn)識，將教學(xué)與鋼琴欣賞的能力有效地結(jié)合，使其中的吸引力來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。在鋼琴教學(xué)中，學(xué)生可以互相學(xué)習(xí)，分成小組的形式進(jìn)行表演，形成一種激烈競爭的氛圍，利用學(xué)生特有的勝負(fù)欲去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

（二）發(fā)揮學(xué)生的長處

部分學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴的時間較晚，對于指法和技巧方面的訓(xùn)練時間非常的少，基本功不好。但是每個學(xué)生都擁有自己的長處，比如說某個基本功不好的學(xué)生，分析能力卻很好，這些長處對于學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴有著非常積極的作用[5]。所以，教師在教學(xué)時，要注重向?qū)W生對于技巧和要點和規(guī)律的教學(xué)，讓學(xué)生可以從本質(zhì)上理解，而在教學(xué)的方式上可以使用啟發(fā)和總結(jié)的形式來幫助學(xué)生擴(kuò)展思維能力，可以在一定程度上提高學(xué)生分析問題與解決問題的能力。

（三）建立自信心

學(xué)生在進(jìn)行鋼琴演奏時，形成的緊張心理主要是由于自身的影響因素，其自身的心理因素是最大的影響原因，對學(xué)生的演奏形成干擾，從而影響學(xué)生演奏時的正常發(fā)揮。因此，在學(xué)生進(jìn)行演奏時，教師要幫助學(xué)生建立自信心，并明確目標(biāo)，使用合適的方式來幫助學(xué)生減輕壓力。如果學(xué)生在沒有壓力的條件下進(jìn)行演奏，那么注意力就會自然而然的集中在演奏上，將自身的能力和潛能都發(fā)揮出來，使演奏的質(zhì)量和效果達(dá)到最佳。但是在這個過程中，教師要使用合適的教學(xué)方式，來幫助學(xué)生培養(yǎng)自信心，但是又不可過于自信，利用平時的教學(xué)實踐進(jìn)行高要求的訓(xùn)練，使用鼓勵教學(xué)法幫助學(xué)生建立自信，從而達(dá)到高質(zhì)量的演奏水平和演奏效果。

五、結(jié)語

如果想要有良好的鋼琴水平，就需要長期堅持不懈的努力練習(xí)。為了使鋼琴的演奏擁有最佳的演奏效果，表演者的心理對于演奏的質(zhì)量有很大的影響。因此，教師應(yīng)注重對學(xué)生的心理訓(xùn)練，使用合適的教學(xué)方式，減少學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理壓力，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保證教與學(xué)活動可以順利的完成，從而呈現(xiàn)出好的演奏質(zhì)量，達(dá)到好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]張俊玥.淺談綜合類大學(xué)鋼琴基礎(chǔ)教與學(xué)[J].北方音樂，2018，（19）：225.

[2]杜偉.論鋼琴教學(xué)中學(xué)生公開演奏心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].江蘇教育學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)），2011，（05）：126-128.

[3]李松珊，李濤.在鋼琴教學(xué)中如何處理學(xué)生的演奏心理緊張[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2009，（29）：198.

[4]彭蕾.藝術(shù)類高中生鋼琴教與學(xué)的心理訓(xùn)練[J].青少年研究（山東省團(tuán)校學(xué)報），2008，（S1）：314-315.

[5]李麗娜.淺析提高學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生鋼琴演奏心理素質(zhì)的方法研究[J].湖北科技學(xué)院學(xué)報，2014，（10）：103-104.