郭誠(chéng)杰 張衛(wèi)華

2005年，有個(gè)高血脂患者來(lái)找我看病，臨走前，他問了我一個(gè)問題：“大夫，您看我這病能好嗎？”

我反問他：“你說(shuō)，人如果老了，能返老還童嗎？”

他說(shuō)不能。

“那就是了，高血脂是因?yàn)槟憷狭耍苡昧诉@么多年，舊了，人不能回到年輕、只會(huì)越來(lái)越老，所以啊，你也別聽別人說(shuō)你這病能好，你這病好不了了。只能說(shuō)是控制血脂濃度，別讓它那么高！”

說(shuō)完，這個(gè)患者就離開了。

人上了年紀(jì)，血管也跟著老了，就跟長(zhǎng)時(shí)間用的水管似的，用了幾十年也會(huì)存在老化的問題，什么漏水、管壁存在大量的臟東西，和血管的使用是一樣的道理。

實(shí)際上，有很多老人會(huì)問我這個(gè)問題：“大夫，您看我的病能好嗎？”一般我都會(huì)實(shí)話實(shí)說(shuō)，免得這些患者總是上一些騙子的當(dāng)。我認(rèn)為，這是我作為一名醫(yī)生所應(yīng)負(fù)的責(zé)任。因?yàn)榇_實(shí)存在這種現(xiàn)象，好多沒有道德心的不良商家打著能治好老年疾病的旗號(hào)，招搖撞騙，說(shuō)是能讓病去根痊愈。從科學(xué)上來(lái)說(shuō)，這都是反自然規(guī)律的，一點(diǎn)兒都不科學(xué)，也不符合現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)常識(shí)。尤其是現(xiàn)在好多人血脂高，都去盲目地買降脂藥。

好多人都不明白血脂到底是怎么一回事兒。

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，血脂是陰精所化，具有黏稠、沉著之性，若血脂過(guò)高，則更加黏膩、沉著，西醫(yī)中的動(dòng)脈粥樣硬化，不也正是這么形成的嗎？黏度升高，血液流動(dòng)減慢，大量脂質(zhì)、脫落的細(xì)胞等易沉積在血管內(nèi)膜上，血中纖維蛋白、血小板等乘機(jī)在異物上聚集，使血管狹窄，甚至形成血栓，阻礙血液正常流動(dòng)，使血液黏度進(jìn)一步升高，形成惡性循環(huán)。

另外，高血脂的高明之處并不僅僅是它對(duì)我們身體的損害之處，主要是因?yàn)樗鼔驁F(tuán)結(jié)，三高之所以稱之為三高，那是因?yàn)椤案哐恰薄案哐薄案哐獕骸庇H密得就像“劉關(guān)張”。一個(gè)頭磕在地上，攜手并進(jìn)，誓要把人們推進(jìn)鬼門關(guān)。高血脂更像是“劉備”，不斷地給予兄弟們以動(dòng)力支持，以精神鼓勵(lì)，以堅(jiān)強(qiáng)后盾。就像上面提到的那樣，高血脂會(huì)引起血液黏稠度增高，血流變緩，血流的運(yùn)動(dòng)是需要“動(dòng)力”的，原本的“獨(dú)輪小車”需要一個(gè)人的力量來(lái)推，讓小車變重之后，變成了需要兩個(gè)人的力量來(lái)推，甚至三個(gè)，四個(gè)……于是高血壓在高血脂的影響下形成了。高血脂，會(huì)使得血脂變成糖分，降低了肝臟功能，引發(fā)糖尿病，而形成糖尿病之后，糖尿病所造成的代謝障礙，又加重了高血脂的程度。不得不慨嘆這是多么好的三兄弟組合，人體健康的大敵。

血脂是堵塞血管的元兇，也是很多心血管病患者頭疼不已的疾病。有人發(fā)現(xiàn)自己的血脂高了，然后就開始忌口，不吃肉、少吃油等，可發(fā)現(xiàn)血脂還是高得一塌糊涂，然后就開始由飲食控制改為吃藥。吃降血脂的藥物，能完全恢復(fù)到正常人的狀態(tài)嗎？也不能，這些方法似乎都難以根除這個(gè)病，很令人苦惱。

我曾經(jīng)就有這樣一個(gè)高血脂的女患者，她跟我說(shuō)，她的更年期一到，血脂自然就升高了上去，前幾年還沒太在意，可是越是不管，兩年內(nèi)血脂越升越高，從單純的甘油三酯異常，到膽固醇和低密度脂蛋白升高，幾乎全面異常。再加上心臟也有些不聽使喚，這才開始著了急。

然后吃藥吧，找醫(yī)院的心血管病醫(yī)生開點(diǎn)西藥，開了兩盒降脂藥，可三天兩頭忘記服藥。

之后開始控制飲食，少吃肉，多吃粗糧;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常游泳，每天走路。幾個(gè)月后血脂開始下降，但降到一定程度后就再也降不下去了。于是，她就跑過(guò)來(lái)問我，到底該怎么把這個(gè)血脂降下去？

我就說(shuō)讓她試著多吃點(diǎn)山楂，反正你還年輕，高血脂可以降下來(lái)。山楂降血脂，每天吃點(diǎn)，時(shí)間久了，血脂就會(huì)降下來(lái)了。以前我還沒有研究過(guò)高血脂這方面的病時(shí)，第一次知道這個(gè)方于，還是由最初看的一個(gè)老患者告訴我的。

1998年，有一位老患者來(lái)找我看肝病，那時(shí)候他都快80歲了，得肝病也有十年之久。前幾年，他血脂很高，但又需要服很多治肝病的藥，所以一直沒有服用降脂藥物治療。

他說(shuō)后來(lái)他想了個(gè)辦法，每年讓他的女兒買來(lái)許多山楂，洗干凈、切成片，放在陽(yáng)臺(tái)上曬干。每晚抓一把，用開水泡在杯子里，不放糖，悶一夜，第二天晨起飲用，白天還可繼續(xù)當(dāng)茶飲。就這樣，他的血脂逐漸下降，最近檢查，他的血脂只高于正常水平多一點(diǎn)兒，這已經(jīng)很不錯(cuò)了，畢竟他的身體已經(jīng)老了，血管不再年輕。

我看到他的方法很管用，就推薦給別的患者試試，確實(shí)效果都挺不錯(cuò)。

后來(lái)我還想自己學(xué)著那個(gè)老患者做一點(diǎn)兒山楂片。當(dāng)時(shí)我在菜市場(chǎng)買了3千克山楂，本想和那位老患者一樣，洗凈、切片、曬干，可沒想到我根本沒那個(gè)時(shí)間。幾天下來(lái)，放在陽(yáng)臺(tái)上的山楂開始出現(xiàn)爛果。

我突然想起了母親在世時(shí)做過(guò)的山楂醬，立即把山楂洗凈，放在鍋里加少量水，煮成山楂醬（不放糖），裝進(jìn)容器，存在冰箱內(nèi)。當(dāng)時(shí)我老伴兒有點(diǎn)高血脂，我就讓她每天吃1勺。2個(gè)月過(guò)去了，到醫(yī)院檢測(cè)血脂，三項(xiàng)異常指標(biāo)，兩項(xiàng)恢復(fù)正常，另一項(xiàng)也明顯下降。

這確實(shí)是山楂的好處。我就開始查資料，原來(lái)好多資料上顯示山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有防治動(dòng)脈粥樣硬化和降低血脂的功效。

中醫(yī)上也講過(guò)，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，能消食。山楂的神奇功效很明顯?？梢杂糜谥委熛涣?、腹瀉、痢疾、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、高血壓、冠心病等病癥。

山楂的吃法很多，你要是懶，想圖方便，可以將山楂洗洗，就可以吃;當(dāng)然，山楂也可以炒一炒。這生用、炒用功效也就不同了，活血化瘀止痛多用生山楂;消食導(dǎo)滯宜用焦山楂。山楂用量一般10～15克，大劑量可用至30～120克。

不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)，酸的東西都可以下食，促進(jìn)食欲，比如醋，山楂也是，山楂的酸對(duì)胃很好。這表現(xiàn)在，吃了山楂可以促進(jìn)胃中消化酶的分泌，促進(jìn)消化，尤其是過(guò)年過(guò)節(jié)，吃油膩的東西多了，可以嚼一個(gè)山楂，解膩。

而山楂最易讓人忘記的功效，莫屬它的降脂效果了。