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        買防曬霜還要看PA

        2019-11-07 06:10:50
        愛(ài)你 2019年29期
        關(guān)鍵詞:防曬品測(cè)定法郊游

        ■ 張洪軍濟(jì)南市第五人民醫(yī)院醫(yī)師

        大家在買防曬霜時(shí)不要只看SPF(防曬系數(shù)),還要看有沒(méi)有PA(UVA防止效果測(cè)定法標(biāo)準(zhǔn))標(biāo)識(shí)。SPF可以抵御紫外線中的UVB,防止曬傷,而PA可防止曬黑。SPF越高,防曬效果越好。需要提醒的是,防曬指數(shù)越高,相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)皮膚的刺激越大。建議上班族選擇SPF8~SPF12、PA+的產(chǎn)品;如果需要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),可選擇SPF15~SPF20、PA++的產(chǎn)品;如果去海灘游玩,則可選擇SPF20~SPF30、PA+++的產(chǎn)品。如果白天一直在戶外活動(dòng),如游泳、郊游等,則每隔1小時(shí)必須補(bǔ)抹防曬霜。同時(shí),每年最好更換新的防曬品,并注意存放于陰涼的地方,以免失效。

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