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        黃梅時節(jié)練走路

        2019-11-07 06:10:52范文發(fā)
        愛你 2019年29期
        關(guān)鍵詞:健身器材腰圍范文

        ◎ 范文發(fā)

        記得年輕時在農(nóng)村演出隊,我的腰圍不到二尺,演出服裝穿在身上都嫌大。25年前我去珠海,為了體面,咬花買了一條褲子,腰圍是二尺三。后來腰圍突破了二尺六、二尺八,每次破紀錄我都是一臉無奈。

        養(yǎng)生達人告誡說:腰圍粗,壽命短。于是我開始少吃飯,也買了健身器材消耗體重,結(jié)果腰間的贅肉依然我行我素地生長。

        日前遇上兩個朋友,他們告訴我走路有瘦身的效果。我很是動心,遂決定從第二天(巧在正是入梅)開始,大凡路程不超過三站的,我一律步行。

        一大早,天色陰沉卻不見下雨。我邁開雙腿出了門,去三站路外的一所三級醫(yī)院檢查身體。有目的地的行走鍛煉讓我分外有勁,二十多分鐘我便到了坐落于醫(yī)院僻靜處的綜合科,進門一看,三個女人正坐在電腦前“唱著一臺戲”。我客氣地說:“醫(yī)生,都在忙???我是來檢查身體的。”其中一個年紀大點的女人頭也沒抬地說:“下午一點半檢查。制度都定了,咱可不敢為了你一個人破了規(guī)矩。”

        我知道這個科室的人員都是照顧進來的職工家屬,犯不著和她們一般見識,于是轉(zhuǎn)身就走。說實在的,我有點生氣,但一想我的目的是走路,讓我再跑一趟,這不正是一次行走鍛煉的機會嗎?于是,我的氣消了。這時天空下起雨來,我怕淋感冒了不值得,便順道拐進小店買了一把傘,邁著大步走回家。

        隔天下午再次去醫(yī)院,大步流星的我又踏進了綜合科。通過了檢查, 我伸手想取表格,對面的人用手一擋:“先把錢交了?!蔽覇枺骸暗蕉歉犊睿俊彼龑⑹窒蛏弦恢杆闶悄J。我徑直從安全通道上樓,朝有光亮的地方走,遇見一個護工,說因為裝修,付款的地方挪到四樓去了。

        折騰我跑上跑下算哪門子事?轉(zhuǎn)念一想,我馬上意識到這上下樓梯本身就是很好的走路鍛煉的機會,于是火自生自滅了。

        回家的路上,我揣著身體健康的證明,心情愉快。

        江南黃梅天就像孩子的臉,說變就變,一會兒雨又飄散下來。我獨自悠悠然地撐著一把大花傘走過街道,不但不在乎旁人是否有嘲笑的目光,自己還冒出了一種時尚感。

        如此,我雄赳赳地在雨水中一路走來,款款大步,微微喘氣,汗水濕了衣襟,我渾身舒坦。

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