依依媽

陳默是華東師大心理咨詢中心特聘督導(dǎo)，長期從事心理健康教學(xué)和兒童青少年心理咨詢工作。對(duì)于現(xiàn)在孩子心理問題頻發(fā)的現(xiàn)象，她認(rèn)為：過去兒童心理問題主要在于外部環(huán)境因素，現(xiàn)在的兒童心理問題，主要是因?yàn)楦吒?jìng)爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感。以下為陳默老師的演講分享。

現(xiàn)在孩子的心理問題，和過去有什么不一樣？

1.90年代，問題在“外部”

上世紀(jì)90年代來做心理咨詢的孩子比較常見的，還是一些外部環(huán)境因素造成的心理問題。有一個(gè)很典型的案例：一個(gè)讀初中的女生，經(jīng)常在學(xué)校里為一點(diǎn)小事大發(fā)脾氣，班主任覺得有問題就過來咨詢。后來了解到，這個(gè)女孩從小沒有母親，爸爸又給她找了一個(gè)后母，后母生了兒子后，女孩的生活環(huán)境就更艱苦了。他們家住房本來就非常擠，有了弟弟后，女孩子連睡覺的地方也沒有了，做作業(yè)只能搬個(gè)凳子在門口做，房間里的小弟弟又經(jīng)常吵鬧不休。所以這個(gè)女孩的憤怒是有原因的，讓她憤怒的就是這個(gè)環(huán)境。沒有親生母親，也沒有讓她安心的環(huán)境。

找到癥結(jié)之后，就對(duì)他們?nèi)疫M(jìn)行治療。那個(gè)時(shí)候，大家還是很尊重老師的，孩子的爸爸和后母也非常配合，對(duì)女孩多加重視，做功課的話就到附近的圖書館去做。后來女孩子長大后做了一名護(hù)士，能夠自食其力，家人和老師都相當(dāng)滿意。上世紀(jì)90年代的許多問題都是這樣的，外部問題解決了之后，孩子的問題就解決了。

2.2000年后，問題在“內(nèi)心”

2000年以后來做咨詢的孩子，多是高競(jìng)爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感帶來的問題?，F(xiàn)在的家長，普遍都接受了較好的教育，都十分重視孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)孩子寄予厚望，孩子不得不從小參與高度的競(jìng)爭(zhēng)，承受很大的壓力，由此就引發(fā)各種考試焦慮、學(xué)業(yè)焦慮。

而另一方面，現(xiàn)在孩子少了，很多還是獨(dú)生子女，與生俱來的高孤獨(dú)感，使得他們從小思考力就很強(qiáng)。他們既不愁吃也不愁穿，所思考的問題直接就是形而上的意義問題：“人為什么要活著？”這樣一思考麻煩就來了，抑郁了，因?yàn)槿松緛砭褪菦]有意義的。

高競(jìng)爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感兩大因素集中在一起，使得出現(xiàn)心理問題的孩子越來越多。最普遍的是學(xué)業(yè)上的焦慮問題，到了高三不好好學(xué)習(xí)，整天看小說，看手機(jī)。還有抑郁、性別障礙更為復(fù)雜的問題也出現(xiàn)了，比如男孩子在家里穿著媽媽的絲襪、文胸躺在床上，女孩因?yàn)樾詣e不認(rèn)同而抑郁自殺等等。焦慮不堪的不僅僅是孩子，大人也焦慮。以前來咨詢的孩子年齡最小也就是幼兒園大班，而現(xiàn)在連嬰兒都來了。家長看到2歲的嬰兒打人就覺得這個(gè)是有問題的，也來咨詢，這說明家長是有多焦慮呀。

3.獨(dú)生子女，獨(dú)特的一代

現(xiàn)今孩子的心理特點(diǎn)，繞不開獨(dú)生子女問題?，F(xiàn)在的獨(dú)生子女家庭基本上是六個(gè)大人愛一個(gè)孩子，集全家的財(cái)力和情感于一身：他們見多識(shí)廣，所以智商高;他們不缺愛也不缺物質(zhì)，所以善良、富有同情心;他們從小受到尊重，所以講求平等和話語權(quán)?？梢哉f，獨(dú)生子女政策提高了國民素質(zhì)。

然而獨(dú)生子女，背負(fù)了太多的情感負(fù)擔(dān)，背負(fù)了家人太多的期盼。因?yàn)槿硕加幸环N本能，誰對(duì)自己好，他就要報(bào)恩。4歲的孩子覺得奶奶對(duì)他太好了，他就對(duì)奶奶說：“奶奶，我長大后賺錢給你用?！钡鹊剿畮讱q了他就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他報(bào)不了這個(gè)恩。這些大人并不需要他用錢來回報(bào)，他們要的是孩子去讀名牌大學(xué)?？擅拼髮W(xué)在中國就這么幾所，憑什么就你們家孩子去呢？

獨(dú)生子女這一代還必須要過有尊嚴(yán)的生活。我們50后這批人，信奉好死不如賴活，我們就像是一根草，哪怕被人踩在腳下，腳拿開了之后還能繼續(xù)生長。但是90后不一樣，他們一來到這個(gè)世界上就受到尊重，他的要求不一樣。他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴(yán)。有些家長為了戒除孩子的網(wǎng)癮，把孩子送到嚴(yán)格軍事化管理的戒癮學(xué)校。結(jié)果孩子出來之后，從此躺在床上不說一句話的有之，割脈自殺的有之，得精神病的也有之。學(xué)校的校長覺得很冤枉，以前70后都是這樣管理的也都沒出什么問題，現(xiàn)在為什么就不行了。他不明白，現(xiàn)在的孩子不一樣了。

避免孩子的心理問題，需要怎樣的家庭？

所有的孩子問題，其實(shí)都是家庭的問題。家庭是健康的，孩子就是健康的。孩子出問題了，其實(shí)是家庭系統(tǒng)出了問題，如果不改善這個(gè)系統(tǒng)，是解決不了孩子的問題的。

1.好的家庭的共性

幸福的家庭有一點(diǎn)是一樣的——家里沒有一個(gè)人是控制欲很強(qiáng)的。夫妻兩個(gè)人都比較成熟。成熟跟學(xué)歷、收入、社會(huì)地位無關(guān)，農(nóng)民也可以很成熟。成熟的主要體現(xiàn)是沒有很強(qiáng)的控制欲，做事情比較獨(dú)立，家庭里面各個(gè)成員各自做各自的事情，有困難的時(shí)候就互相幫助。家庭成員之間彼此關(guān)心，但是又不是彼此控制，這樣的家庭就比較健康。

比如，一個(gè)十六七歲的男孩出去參加同學(xué)聚會(huì)，成熟的媽媽就會(huì)說：“注意安全啊，錢夠嗎？”“夠！”然后這孩子就出去了。他在外面玩得很自由自在、很放松，他在同學(xué)面前也會(huì)讓人感覺是一個(gè)很自然的人，因?yàn)樗麤]有被控制住。而控制欲強(qiáng)的媽媽會(huì)問：“和誰在一起？去幾個(gè)人？什么活動(dòng)？什么性質(zhì)？你帶多少錢？只能用多少錢……”這樣的孩子出去表現(xiàn)也是不一樣的。玩到一半時(shí)，老媽又一會(huì)一個(gè)電話：“你在哪里？可以回來了吧，已經(jīng)9點(diǎn)了，你不是說好9點(diǎn)嗎？”

有一個(gè)控制欲很強(qiáng)的人在家里，其他人就會(huì)有壓力，慢慢就會(huì)出現(xiàn)問題。比如孩子做作業(yè)的問題，家長去控制的話，孩子就學(xué)不會(huì)獨(dú)立做作業(yè)。作業(yè)是孩子自己的事情，大人不要去攪和在一起。如果攪在一起，這孩子一定是自己不做作業(yè)的，拖拖拉拉搞這搞那。

我所看到的幸福的家庭，都是沒有一個(gè)人控制欲很強(qiáng)的，每個(gè)人都相對(duì)獨(dú)立，自己完成自己的事情。好的家庭就是這個(gè)樣子，但是好的家庭的比例越來越低了。

2.不好的家庭各有各的問題

家庭結(jié)構(gòu)的問題

一種是單親家庭。不是說單親的孩子就會(huì)成長不好。但是單親的孩子家長往往容易否定另一方，攻擊詆毀另一方，這樣就會(huì)對(duì)孩子造成傷害。

另一種就是老人過度參與孩子管教。四個(gè)大人管一個(gè)孩子，老人完全參與管教出來的孩子，個(gè)性上總是有這樣那樣的缺點(diǎn)。比如幼稚，不聽人講話，很容易發(fā)火。因?yàn)樗桓叨染劢沽?，被高度聚焦的人很容易發(fā)火。不能擺脫自我中心的階段，表現(xiàn)出來就是幼稚，不能換位思考。

健康的家庭結(jié)構(gòu)，老人應(yīng)該是可分可合的，隔代教育中老人的定位就是一個(gè)幫手，孩子的父母才是拿主意的人。孩子的父母下班回家了，老人就應(yīng)該退出，星期六星期天也退出，交給孩子父母。老人如果分不清邊界，就會(huì)出現(xiàn)很多矛盾。除了夫妻教育孩子問題上的矛盾，還會(huì)疊加外婆跟女婿，母親跟女兒之間的矛盾。

夫妻關(guān)系的問題

夫妻關(guān)系不和非常不利于孩子的成長。夫妻兩個(gè)常年冷戰(zhàn)，就是不離婚，這樣的家庭出來的孩子也會(huì)有問題。

很多年前一個(gè)做醫(yī)生的媽媽帶著兒子來咨詢過我，她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)就是跟丈夫分居，自己帶著孩子生活，兒子一年級(jí)，成績(jī)還不錯(cuò)。我當(dāng)時(shí)關(guān)照她等孩子青春期時(shí)再來一次。前些日子他們來了，孩子已經(jīng)長得很高，讀初二了。他媽媽就反映，孩子讀書一直不錯(cuò)，可是到了初二就不行了，而且還出現(xiàn)了社交困難。他們夫妻兩個(gè)分居多年，既不和解，也不離婚。我對(duì)這位媽媽的建議是盡快改變婚姻狀態(tài)。如果繼續(xù)維持這樣的狀態(tài)，兒子會(huì)越來越糟。那兒子也對(duì)我說希望父母離婚。因?yàn)閷?duì)于孩子來說，他就像是一直在等著第二只靴子掉下來，永遠(yuǎn)懸在那里太難受了！必須讓孩子感受到一個(gè)陽光燦爛的母親，對(duì)生活充滿熱望擁抱生活的樣子。母親必須要把自己給打理好。自己處理好了，孩子就會(huì)改變，成績(jī)也會(huì)上去。

親子關(guān)系問題

獨(dú)生子女的家庭教育里面一個(gè)非常隱蔽的問題就是親子關(guān)系。親子之間，有的時(shí)候不是愛的問題，簡(jiǎn)直就是仇恨的問題，但是卻用愛的形式表現(xiàn)出來。

舉個(gè)母女關(guān)系的例子。一個(gè)幼兒園園長的女兒，小學(xué)里總是第一名，到初一時(shí)來咨詢，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)精神分裂了，必須去醫(yī)院治療。這女孩子的第一名是怎么來的呢，就是非常非常努力，廢寢忘食地學(xué)習(xí)，因?yàn)樗龐寢屢笏欢ㄒ记?名。原因就出在她媽媽的身上。我對(duì)孩子的媽媽說，對(duì)孩子的這種極端要求是變態(tài)、是虐待。她竟哭了起來。原來這位媽媽是家里的第三個(gè)女兒，她的出生并不受家人歡迎，因?yàn)樗麄兯瓮氖莾鹤樱ㄓ型ㄟ^考第一才能得到家人的重視。而這種心理延續(xù)到了自己女兒的身上。

在中國，這種受到母親的排斥的情況并不少見，很多得厭食癥暴食癥的女兒背后都有一個(gè)排斥她的母親。女人是很難取得自我認(rèn)同的，而且往往會(huì)把對(duì)自己的不認(rèn)同傳遞給下一代。這跟我們中國重男輕女的傳統(tǒng)有關(guān)。

還有父子關(guān)系出問題的。兒子長大了，身高都超過爸爸了，但是爸爸的角色轉(zhuǎn)變不過來。原來是保護(hù)兒子，出自一種保護(hù)小生命的雄性動(dòng)物的本能，但現(xiàn)在孩子大了就不知該如何自處。表現(xiàn)出來的就是對(duì)兒子不滿意，處處挑剔，互相攻擊，就演變成了父子大戰(zhàn)。這與做母親的在一旁沒處理好也有關(guān)系。

母子關(guān)系上出問題的，一般就是表現(xiàn)在不讓兒子長大，高度地控制。因?yàn)闈撘庾R(shí)里有一種母以子為貴的想法。父女關(guān)系出問題的，一定是因?yàn)榉蚱揸P(guān)系惡劣導(dǎo)致的。母親把女兒當(dāng)同盟軍，說父親的壞話，女兒就會(huì)攻擊父親。

3.家庭的靈魂是母親

不是有個(gè)大別墅就可以稱為“家”，破房子里有個(gè)媽才成其為“家”。一個(gè)母親會(huì)影響三代。我做臨床咨詢多年的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，所有的問題根子大多在母親這里。抓住母親這個(gè)牛鼻子，就一抓一個(gè)準(zhǔn)。因?yàn)樵谝话愕募彝ブ?，母親只要沒什么大問題，就會(huì)成為家庭的核心。在處理家庭問題上女人是有優(yōu)越性的。因?yàn)槟腥说拇竽X更擅長邏輯思維，女人更善于感知?jiǎng)e人的需求。因此在對(duì)人的理解和控制管理上，女人更有優(yōu)勢(shì)。未來的國家領(lǐng)導(dǎo)人肯定很多都會(huì)是女性。其實(shí)在中國古代也是這樣，母親的地位很高，像紅樓夢(mèng)里的賈母一樣。母親一直是家庭教育的主力。

孩子跟母親的關(guān)系也是最特殊的，雖然孩子出生剪斷了臍帶，但他們的潛意識(shí)是完全連通的。所有的孩子都會(huì)為母親犧牲。我們有個(gè)誤區(qū)，以為是母親為孩子犧牲，其實(shí)孩子也會(huì)為母親犧牲。如果母親生活在水深火熱中，整天罵罵咧咧情緒不好，那么孩子也會(huì)感受到母親過得不快樂、很痛苦，他馬上就會(huì)把這種情緒背在身上，覺得是因?yàn)樽约耗赣H才會(huì)生活得不幸福。

每個(gè)人人格中的超我部分是家庭教育給的。比如媽媽教育孩子茶杯必須放在桌上，如果把茶杯放在地板上就會(huì)責(zé)罵，那么孩子就只能把茶杯放桌上——這個(gè)是順從，順從了母親的意志。順從就會(huì)逐漸發(fā)展成認(rèn)同。比如孩子上小學(xué)后請(qǐng)同學(xué)到家里玩，同學(xué)把茶杯放在地板上，孩子會(huì)叫同學(xué)把茶杯拿起來，不要放在地板上——這個(gè)就是認(rèn)同。等到孩子長大了，媽媽老年癡呆了，把茶杯放在地上，他就會(huì)讓老娘把茶杯拿起來放好——這就完全內(nèi)化了。所以，人格中的超我部分，實(shí)際上是家長給的。家長有什么樣的認(rèn)識(shí)和觀念，孩子慢慢也會(huì)形成這樣的認(rèn)識(shí)和觀念，變成人格的一部分。

不同年齡的教養(yǎng)秘訣

0到3歲，每時(shí)每刻關(guān)注他

這個(gè)階段是安全感確立的關(guān)鍵期，如果這個(gè)時(shí)期沒有得到滿足，一生都會(huì)有缺憾。這個(gè)時(shí)期媽媽比較重要，如果媽媽是上班族，那么下班一定馬上回家，高跟皮鞋就不要穿了，應(yīng)酬也別出去了，媽媽就算蓬頭垢面都無所謂。因?yàn)楹⒆?到3歲的時(shí)候，你要每時(shí)每刻陪伴他，就算每天對(duì)他講100遍我愛你，他也不會(huì)嫌多。

3到6歲，誠心誠意陪伴他

做到誠心誠意很重要。這個(gè)時(shí)候爸爸很關(guān)鍵，他可以做孩子的玩伴。因?yàn)?到6歲時(shí)，孩子的探索欲望開始形成，如果有父親這個(gè)老山羊在，孩子就不會(huì)怕了，他的探索欲望就會(huì)得到加強(qiáng)。反之，他就會(huì)膽怯懦弱退縮，他的探索欲望就會(huì)受到抑制。

6到12歲，真真切切喜歡他

6到12歲的兒童期，要讓孩子感覺到家長是真的喜歡他。因?yàn)閮和M(jìn)了學(xué)校后，老師對(duì)不同的孩子會(huì)有不同評(píng)價(jià)，經(jīng)常可能會(huì)在學(xué)校里受到一些負(fù)面的打擊，或者覺得不如別人。

這時(shí)候就需要從家長眼里看到，你們不會(huì)討厭他，不會(huì)不愛他，給他一個(gè)可靠的保證。但是兒童階段的孩子比較容易招人煩，講話顛三倒四，脾氣也大，家長經(jīng)常會(huì)不耐煩，但是你必須要讓他感覺到你很喜歡他，特別是他犯了錯(cuò)誤后，要能站在他的情緒里理解他。

12歲以后，實(shí)實(shí)在在相信他

對(duì)于青春期的孩子，你要一遍一遍地相信他。如果你不相信他，他的行為會(huì)很糟糕，他永遠(yuǎn)也長不大。你只能相信他。一開始從相信他10%，再到25%，再到相信50%，最后完全相信他，那樣才能像個(gè)人。一次次的相信到最后才會(huì)得到一個(gè)完全懂得自控的孩子。

如果做到這幾句話，就是真正掌握了家庭教育的核心要素，這樣教育出來的孩子不會(huì)有太大的問題。