文/予橙

假如要你張開(kāi)雙臂去擁抱一個(gè)人，你會(huì)選擇誰(shuí)？

如今，快節(jié)奏的城市生活和科技的進(jìn)步，讓結(jié)束工作的我們習(xí)慣了對(duì)手機(jī)的敲敲打打，習(xí)慣了在各種社交網(wǎng)站上傾訴自己內(nèi)心的苦悶，習(xí)慣了與網(wǎng)絡(luò)那頭的朋友們分享自己的成就與快樂(lè)。回到家后，與家人說(shuō)不了幾句話，我們便感到疲倦，但在睡前卻又不忘在微博、微信上說(shuō)說(shuō)今天發(fā)生的事。

我們?cè)跓o(wú)形之中忽略了與家人的交流，面對(duì)面溝通的缺失讓我們所愛(ài)的和愛(ài)我們的人都感到孤獨(dú)和不安，一種隔閡感悄無(wú)聲息地在我們周?chē)娱_(kāi)來(lái)。

擁抱擁有不容小覷的力量。若你學(xué)會(huì)了擁抱，它會(huì)給予你溫暖，驅(qū)散你的疲憊與不安。一個(gè)看似簡(jiǎn)單的擁抱，可以給你最真實(shí)的溫暖。

若你學(xué)會(huì)了擁抱，它會(huì)趕走孤獨(dú)，讓你知道自己是被愛(ài)著的。在這個(gè)世界上，誰(shuí)都不是孤島，都渴望被愛(ài)、被肯定，而擁抱就是這份感情最好的表達(dá)方式。一個(gè)簡(jiǎn)單至極的擁抱，不需要過(guò)多的言語(yǔ)，也不需要復(fù)雜的動(dòng)作，只要張開(kāi)雙臂，就能帶給對(duì)方一份帶著熱度的陪伴。

若你學(xué)會(huì)了擁抱，它會(huì)告訴人們你的存在，并幫你帶去信念、熱情和與他人的親近感。任誰(shuí)都有彷徨、無(wú)助的時(shí)刻，不管是何種傷痛，都是一個(gè)必須自己經(jīng)歷的過(guò)程。無(wú)須時(shí)時(shí)刻刻的陪伴，必要時(shí)給予一個(gè)簡(jiǎn)單的擁抱，就能夠驅(qū)走空虛和陰霾。

擁抱他人，當(dāng)然也可以擁抱自己。兩者雖含義不同，但卻擁有同樣神奇的力量。沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)完美，擁抱自己往往意味著接受自己的“不完美”。英國(guó)作家毛姆曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“完美有一個(gè)重大缺陷，它往往是無(wú)趣的”。將“不完美”看作是自身獨(dú)特的符號(hào)，你的生活會(huì)充滿趣味，在擁抱不盡完美的自己之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自身最需要改變的是什么，在接受的同時(shí)激發(fā)出“追求完美”的動(dòng)力，在不足中讓自己變得更好。其實(shí)，每個(gè)人都好似一份散發(fā)著獨(dú)特香氣的佳肴，這香氣中包含著力量、夢(mèng)想、欣賞和人性的光輝，只有對(duì)胃口的自己才能夠品嘗出它的美味。

擁抱是一個(gè)相互的動(dòng)作，在擁抱中給予和接受具有相等的價(jià)值。身邊越是親近的人，就越需要愛(ài)的相互慰藉，擁抱是一種充滿愛(ài)的方式。

不要再吝嗇自己的愛(ài)，與愛(ài)的人每天擁抱20秒吧，讓溫暖充滿彼此的生活；也“放肆”地去擁抱自己吧，無(wú)論經(jīng)歷怎樣的變化，最?lèi)?ài)你的永遠(yuǎn)是自己。