◎文/余元
在競(jìng)技體育中,假動(dòng)作是迷惑誤導(dǎo)對(duì)手的一項(xiàng)重要技能。而在羽毛球比賽中,如果你能熟練運(yùn)用假動(dòng)作,用假動(dòng)作去迷惑對(duì)手,往往能起到出其不意的效果。假動(dòng)作的使用方式有很多,發(fā)球是其中極其重要的一環(huán)。作為羽毛球運(yùn)動(dòng)中的第一步,如果能在發(fā)球環(huán)節(jié)上利用假動(dòng)作欺騙對(duì)手,無(wú)疑將會(huì)給自己帶來(lái)巨大的成就感。下面就來(lái)介紹一下發(fā)球時(shí)的假動(dòng)作都有哪些。
羽毛球發(fā)球有正手發(fā)球和反手發(fā)球,在正手發(fā)球時(shí),由于引拍動(dòng)作可以大些也可以小些,變化比較多,所以比較容易使用假動(dòng)作迷惑對(duì)手。
發(fā)球前,站位在發(fā)球區(qū)靠中一些,丁字步,上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠(yuǎn)的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來(lái),對(duì)手以為你要發(fā)高遠(yuǎn)球,所以注意力在后場(chǎng),重心就靠后了。
而你在實(shí)施發(fā)球時(shí),開(kāi)始是快速揮拍,當(dāng)球拍將要擊球的剎那間,收力,拍面輕薄地切擊球,發(fā)出一個(gè)正手短球,并且落點(diǎn)在對(duì)方接球區(qū)前場(chǎng)的內(nèi)角或者外角,從而使得對(duì)手無(wú)法接發(fā)球搶攻或造成回球質(zhì)量差,你就從開(kāi)始就搶占主動(dòng)權(quán)了。
發(fā)球前,正手似像要發(fā)網(wǎng)前球,球拍的位置距離擊球點(diǎn)的位置較近,沒(méi)有什么引拍距離。你的站位和姿勢(shì)讓對(duì)手以為你要發(fā)網(wǎng)前球,先入為主的判斷使對(duì)手將注意力放到前場(chǎng)。
而在發(fā)球時(shí),利用手腕的快速閃動(dòng)來(lái)帶動(dòng)球拍,發(fā)出正手平快球、平高球或者高遠(yuǎn)球。由于對(duì)手在開(kāi)始就受你的站位和姿勢(shì)的假象影響,反應(yīng)一下沒(méi)跟上而處于被動(dòng),也就難保有高質(zhì)量的回球了。
反手發(fā)球時(shí)的變化,一個(gè)就是變換發(fā)球的角度,一個(gè)是突襲后場(chǎng)。
發(fā)球前,站在T字區(qū)近處,持球手將羽毛球舉到盡量高的位置(這是為了有時(shí)間做假動(dòng)作),反拍面正對(duì)球頭,做出要發(fā)一個(gè)近角網(wǎng)前球的姿勢(shì)。
發(fā)球時(shí),開(kāi)始的引拍動(dòng)作也是要發(fā)一個(gè)近角網(wǎng)前球,而在球拍將要觸球的一剎那,手腕變向,以斜拍面去削擊球托,發(fā)給對(duì)方一個(gè)遠(yuǎn)角的網(wǎng)前球。這樣對(duì)方上網(wǎng)撲發(fā)球的成功率就要大打折扣了。
發(fā)球前,站在T字區(qū)近處,同前一個(gè)動(dòng)作一樣,球舉到盡量高的位置,做出要發(fā)一個(gè)近角網(wǎng)前球的姿勢(shì)。
在發(fā)球時(shí),開(kāi)始的引拍動(dòng)作也是要發(fā)網(wǎng)前近角小球,但引拍動(dòng)作比較慢。在球拍要擊到球的一瞬間,大拇指發(fā)力彈擊球拍,發(fā)出一個(gè)反手的平快球或者平高球,這樣對(duì)手只能倉(cāng)促應(yīng)付,造成無(wú)法接發(fā)球搶攻而失去先機(jī)的后果。
1.發(fā)球時(shí),最好眼睛盯著對(duì)方眼睛,讓對(duì)方注意不到你手上的微小動(dòng)作,這樣成功的幾率會(huì)高一些。
2.三分手法與七分步伐。任何時(shí)候都要腳下到位,最好是提前到位。這樣你就可以從容不迫地發(fā)揮你的技能。
3.在關(guān)鍵分的時(shí)候,膽大心細(xì)突襲發(fā)球,能起到出其不意的效果。因此,羽毛球假動(dòng)作不只是和技術(shù)有關(guān),心理也很重要。