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        羽毛球發(fā)球的假動作

        2019-10-28 03:27:36余元
        金秋 2019年14期
        關(guān)鍵詞:假動作高遠(yuǎn)球球拍

        ◎文/余元

        在競技體育中,假動作是迷惑誤導(dǎo)對手的一項重要技能。而在羽毛球比賽中,如果你能熟練運用假動作,用假動作去迷惑對手,往往能起到出其不意的效果。假動作的使用方式有很多,發(fā)球是其中極其重要的一環(huán)。作為羽毛球運動中的第一步,如果能在發(fā)球環(huán)節(jié)上利用假動作欺騙對手,無疑將會給自己帶來巨大的成就感。下面就來介紹一下發(fā)球時的假動作都有哪些。

        一、正手發(fā)球假動作

        羽毛球發(fā)球有正手發(fā)球和反手發(fā)球,在正手發(fā)球時,由于引拍動作可以大些也可以小些,變化比較多,所以比較容易使用假動作迷惑對手。

        1.正手發(fā)高球,改短球

        發(fā)球前,站位在發(fā)球區(qū)靠中一些,丁字步,上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠(yuǎn)的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來,對手以為你要發(fā)高遠(yuǎn)球,所以注意力在后場,重心就靠后了。

        而你在實施發(fā)球時,開始是快速揮拍,當(dāng)球拍將要擊球的剎那間,收力,拍面輕薄地切擊球,發(fā)出一個正手短球,并且落點在對方接球區(qū)前場的內(nèi)角或者外角,從而使得對手無法接發(fā)球搶攻或造成回球質(zhì)量差,你就從開始就搶占主動權(quán)了。

        2.正手發(fā)網(wǎng)前球,改平快球或高遠(yuǎn)球

        發(fā)球前,正手似像要發(fā)網(wǎng)前球,球拍的位置距離擊球點的位置較近,沒有什么引拍距離。你的站位和姿勢讓對手以為你要發(fā)網(wǎng)前球,先入為主的判斷使對手將注意力放到前場。

        而在發(fā)球時,利用手腕的快速閃動來帶動球拍,發(fā)出正手平快球、平高球或者高遠(yuǎn)球。由于對手在開始就受你的站位和姿勢的假象影響,反應(yīng)一下沒跟上而處于被動,也就難保有高質(zhì)量的回球了。

        二、反手發(fā)球假動作

        反手發(fā)球時的變化,一個就是變換發(fā)球的角度,一個是突襲后場。

        1.反手發(fā)近角網(wǎng)前球,改遠(yuǎn)角網(wǎng)前球

        發(fā)球前,站在T字區(qū)近處,持球手將羽毛球舉到盡量高的位置(這是為了有時間做假動作),反拍面正對球頭,做出要發(fā)一個近角網(wǎng)前球的姿勢。

        發(fā)球時,開始的引拍動作也是要發(fā)一個近角網(wǎng)前球,而在球拍將要觸球的一剎那,手腕變向,以斜拍面去削擊球托,發(fā)給對方一個遠(yuǎn)角的網(wǎng)前球。這樣對方上網(wǎng)撲發(fā)球的成功率就要大打折扣了。

        2.反手發(fā)近角網(wǎng)前球,改平快球或平高球

        發(fā)球前,站在T字區(qū)近處,同前一個動作一樣,球舉到盡量高的位置,做出要發(fā)一個近角網(wǎng)前球的姿勢。

        在發(fā)球時,開始的引拍動作也是要發(fā)網(wǎng)前近角小球,但引拍動作比較慢。在球拍要擊到球的一瞬間,大拇指發(fā)力彈擊球拍,發(fā)出一個反手的平快球或者平高球,這樣對手只能倉促應(yīng)付,造成無法接發(fā)球搶攻而失去先機(jī)的后果。

        三、注意事項

        1.發(fā)球時,最好眼睛盯著對方眼睛,讓對方注意不到你手上的微小動作,這樣成功的幾率會高一些。

        2.三分手法與七分步伐。任何時候都要腳下到位,最好是提前到位。這樣你就可以從容不迫地發(fā)揮你的技能。

        3.在關(guān)鍵分的時候,膽大心細(xì)突襲發(fā)球,能起到出其不意的效果。因此,羽毛球假動作不只是和技術(shù)有關(guān),心理也很重要。

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