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我們知道，腎臟是調(diào)節(jié)機(jī)體水、電解質(zhì)平衡的重要器官，基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等。

腎臟功能受損的時候，首先就會反映在尿液方面。會出現(xiàn)小便次數(shù)，尤其是夜尿次數(shù)的增加、尿液氣味及顏色等變化，腎臟濾過功能受損等現(xiàn)象，同時還會使蛋白排泄增加，嚴(yán)重的話，就會造成體內(nèi)水分積聚，導(dǎo)致手、足、腳踝等部位水腫。

那么，除了限制蛋白飲食以外，飲水量該不該進(jìn)行限制呢？

水幾乎參與人的每一項生命活動，正常條件下進(jìn)行輕體力活動的成年人，每天大概需要喝水1500 到1700 毫升來維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，大約是一次性常規(guī)紙杯的7 到8 杯。

但對于腎功能出現(xiàn)問題的人群來說，腎臟受損之初，身體還沒有出現(xiàn)水腫的癥狀，但腎臟濃縮能力減退，尿量會成倍增加，這時候，不僅不要控制飲水，還要適當(dāng)多喝一些水，防止脫水，還要把代謝廢物排出體外。

但當(dāng)腎臟功能受損到了后期比較嚴(yán)重的時候，就會出現(xiàn)浮腫，以及少尿或無尿的情況，這時，喝下去的水就會造成麻煩，多余的水會積存在體內(nèi)難以排出，會加重水腫的癥狀，還會增加高血壓的風(fēng)險，因此，限制液體的攝入量才是最好的選擇。

總的來說，有嚴(yán)重的腎臟功能受損時，需要遵循醫(yī)囑，或者在專業(yè)人員指導(dǎo)下，根據(jù)前一天的排尿量和治療情況，以及身體的其他狀況，來決定第二天的攝入多少水。

正確的喝水方式應(yīng)該是主動、少量、多次，最好每半個小時就喝一次，每次也不用太多，50 到100 毫升就夠了，不要等到口渴時才喝水。

還有需要提醒大家的是，喝白開水是最好的，不要喝太多含糖飲料，也不要迷信什么“負(fù)離子”水，或者天然水。

飲料中的磷酸鹽和糖會促進(jìn)鈣質(zhì)的沉淀，當(dāng)尿液中的鈣含量增加時，就會形成腎結(jié)石。對于健康的人來說，日常也要記得少喝飲料多喝水，可以防止腎病的出現(xiàn)，對身體健康比較有利。