史敏

【摘 要】目的：研究分析產(chǎn)后健康宣教對初產(chǎn)婦自我護理能力及產(chǎn)后康復的影響。方法：選取2018年1月～2018年12月期間在我院足月自然分娩的初產(chǎn)婦70例，隨機將其分為兩組，對照組給予常規(guī)護理，觀察組在常規(guī)護理基礎上加入產(chǎn)后健康宣教，對比分析兩組產(chǎn)婦的自我護理能力與產(chǎn)后康復情況。結果：觀察組產(chǎn)婦對產(chǎn)后自我護理知識知曉評分顯著高于對照組，觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時間、子宮入盆時間以及平均住院時間明顯短于對照組。結論：產(chǎn)后健康宣教有助于提高產(chǎn)婦自我護理能力，能促進產(chǎn)后快速康復。

【關鍵詞】健康宣教;初產(chǎn)婦;自我護理;產(chǎn)后康復

【中國分類號】R473.71 【文獻標識碼】B【文章編號】1002-8714（2019）12-0209-01

妊娠生產(chǎn)是人類正常的生理活動，但在這一過程中會引起婦女生理的生理改變。良好的產(chǎn)后護理有助于促進產(chǎn)婦在產(chǎn)后盡快恢復正常狀態(tài)[1]。而作為未經(jīng)歷生產(chǎn)的初產(chǎn)婦，通常對產(chǎn)后護理相關知識知曉度不夠，產(chǎn)后缺乏科學的護理，不利于產(chǎn)后康復[2]。本研究主要探討如何通過產(chǎn)后健康宣教提高產(chǎn)婦自我護理能力，促進產(chǎn)后康復。

1 資料與方法

1.1臨床資料

選取2018年1月～2018年12月期間在我院足月自然分娩的初產(chǎn)婦70例。所有產(chǎn)婦及其家屬均對本研究知情同意，本研究已獲得我院倫理委員會批準。隨機將所選產(chǎn)婦分成兩組。觀察組年齡20～31歲，平均（25.22±3.73）歲;對照組年齡20～34歲，平均（25.43±5.06）歲。均為單胎足月自然分娩。兩組產(chǎn)婦一般資料無明顯區(qū)別，有可比性（P>0.05）。

1.2方法

對照組采用常規(guī)護理，密切觀察產(chǎn)后出血量、各生命體征變化情況，遵醫(yī)囑用藥，常規(guī)健康宣教等。

觀察組在以上常規(guī)護理基礎上加入產(chǎn)后健康宣教。護理人員與產(chǎn)婦一對一進行交談，通過交談明確產(chǎn)婦對產(chǎn)后自我護理知識的了解情況。然后對產(chǎn)婦展開健康宣教，指導產(chǎn)婦一定要保持良好心態(tài)，多與家人朋友溝通交流，避免心理不良情緒產(chǎn)生。指導產(chǎn)婦產(chǎn)后營養(yǎng)要均衡、充分，可根據(jù)產(chǎn)婦口味制定食譜，避免食用生冷、辛辣刺激食物。指導產(chǎn)婦盡量堅持母乳喂養(yǎng)，以促進母子健康。指導產(chǎn)婦正確進行乳房按摩、喂養(yǎng)、排出多余乳汁。指導產(chǎn)婦產(chǎn)后可適當下床活動，但注意活動量不宜過大，以步行為主，適當進行縮肛鍛煉，促進盆底肌肉恢復。避免進行室外活動，產(chǎn)后多休息，避免接觸冷水，避免傷風著涼。注意個人衛(wèi)生，避免感染發(fā)生。指導患者正確進行束腰，促進產(chǎn)后體形恢復等。護理人員多次重復與產(chǎn)婦溝通交流，同時發(fā)放相關宣傳手冊。

1.3觀察指標

產(chǎn)婦出院前對其發(fā)放自制的產(chǎn)后護理知識問答卡，根據(jù)產(chǎn)婦答題結果進行評分，總分為10分，得分越高表示產(chǎn)婦對產(chǎn)后護理知識知曉度越高。同時觀察產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時間、子宮入盆時間以及平均住院時間等。

1.4統(tǒng)計學方法

采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件分析所得數(shù)據(jù)，計量資料比較采用t檢驗，并以（x±s）表示，P<0.05表示有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1產(chǎn)后護理知識知曉度得分

觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后護理知曉度得分平均（8.83±0.87）分，對照組產(chǎn)婦產(chǎn)后護理知曉度得分平均（6.91±2.04）分。兩組比較：t=5.1218，P=0.0000（P<0.05）。

2.2產(chǎn)后康復情況

觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時間、子宮入盆時間以及平均住院時間分別為（2.56±0.73）d、（7.86±2.24）d、（4.51±1.26）d;對照組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時間、子宮入盆時間以及平均住院時間分別為（2.98±0.85）d、（10.37±3.87）d、（5.66±1.29）d。兩組比較：t=2.2176、3.3209、3.7729，P=0.0299、0.0014、0.0003（P<0.05）。

3 討論

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體改變較大，而恢復時間通常較長。在這產(chǎn)后恢復的這段時間內(nèi)，科學有效的護理措施通常能顯著提高產(chǎn)婦產(chǎn)后康復效果與康復速度[3]。但大多數(shù)的初產(chǎn)婦對于產(chǎn)后護理知識不了解、了解不夠全面或?qū)τ诋a(chǎn)后護理知識存在一些錯誤認知。這些情況容易致使產(chǎn)婦產(chǎn)后護理實施方式不妥、護理效果不佳，從而影響產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復[4]。通過本研究結果可以看出，產(chǎn)后實施產(chǎn)后健康宣教的觀察組產(chǎn)婦對產(chǎn)后護理知識的知曉度明顯高于對照組，同時，觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時間、子宮入盆時間、平均住院時間均明顯短于對照組。由此可見，產(chǎn)后健康宣教是提高產(chǎn)婦對產(chǎn)后護理知識知曉度，提高產(chǎn)婦自我護理能力的有效措施。從而也有助于提高產(chǎn)婦護理效果，能幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后盡快、盡好康復。

參考文獻

[1] 馬月萍.產(chǎn)后健康宣教對初產(chǎn)婦自我護理能力、產(chǎn)后康復的影響研究[J].中國保健營養(yǎng)，

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[2] 彭婭麗.產(chǎn)后健康宣教對初產(chǎn)婦自我護理能力及產(chǎn)后康復的影響[J].飲食保健， 2019，6（16）： 156.

[3] 杜英.產(chǎn)后綜合健康宣教對初產(chǎn)婦自我護理能力及產(chǎn)后康復的影響探究[J].中國實用醫(yī)藥，

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[4] 李龍影.產(chǎn)后健康宣教對初產(chǎn)婦自我護理能力及產(chǎn)后康復的影響[J].按摩與康復醫(yī)學，

2018，9（22）：78-79.