史敏

【摘 要】目的：研究分析產(chǎn)后健康宣教對(duì)初產(chǎn)婦自我護(hù)理能力及產(chǎn)后康復(fù)的影響。方法：選取2018年1月～2018年12月期間在我院足月自然分娩的初產(chǎn)婦70例，隨機(jī)將其分為兩組，對(duì)照組給予常規(guī)護(hù)理，觀察組在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上加入產(chǎn)后健康宣教，對(duì)比分析兩組產(chǎn)婦的自我護(hù)理能力與產(chǎn)后康復(fù)情況。結(jié)果：觀察組產(chǎn)婦對(duì)產(chǎn)后自我護(hù)理知識(shí)知曉評(píng)分顯著高于對(duì)照組，觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間、子宮入盆時(shí)間以及平均住院時(shí)間明顯短于對(duì)照組。結(jié)論：產(chǎn)后健康宣教有助于提高產(chǎn)婦自我護(hù)理能力，能促進(jìn)產(chǎn)后快速康復(fù)。

【關(guān)鍵詞】健康宣教;初產(chǎn)婦;自我護(hù)理;產(chǎn)后康復(fù)

【中國分類號(hào)】R473.71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1002-8714（2019）12-0209-01

妊娠生產(chǎn)是人類正常的生理活動(dòng)，但在這一過程中會(huì)引起婦女生理的生理改變。良好的產(chǎn)后護(hù)理有助于促進(jìn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后盡快恢復(fù)正常狀態(tài)[1]。而作為未經(jīng)歷生產(chǎn)的初產(chǎn)婦，通常對(duì)產(chǎn)后護(hù)理相關(guān)知識(shí)知曉度不夠，產(chǎn)后缺乏科學(xué)的護(hù)理，不利于產(chǎn)后康復(fù)[2]。本研究主要探討如何通過產(chǎn)后健康宣教提高產(chǎn)婦自我護(hù)理能力，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)。

1 資料與方法

1.1臨床資料

選取2018年1月～2018年12月期間在我院足月自然分娩的初產(chǎn)婦70例。所有產(chǎn)婦及其家屬均對(duì)本研究知情同意，本研究已獲得我院倫理委員會(huì)批準(zhǔn)。隨機(jī)將所選產(chǎn)婦分成兩組。觀察組年齡20～31歲，平均（25.22±3.73）歲;對(duì)照組年齡20～34歲，平均（25.43±5.06）歲。均為單胎足月自然分娩。兩組產(chǎn)婦一般資料無明顯區(qū)別，有可比性（P>0.05）。

1.2方法

對(duì)照組采用常規(guī)護(hù)理，密切觀察產(chǎn)后出血量、各生命體征變化情況，遵醫(yī)囑用藥，常規(guī)健康宣教等。

觀察組在以上常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上加入產(chǎn)后健康宣教。護(hù)理人員與產(chǎn)婦一對(duì)一進(jìn)行交談，通過交談明確產(chǎn)婦對(duì)產(chǎn)后自我護(hù)理知識(shí)的了解情況。然后對(duì)產(chǎn)婦展開健康宣教，指導(dǎo)產(chǎn)婦一定要保持良好心態(tài)，多與家人朋友溝通交流，避免心理不良情緒產(chǎn)生。指導(dǎo)產(chǎn)婦產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)要均衡、充分，可根據(jù)產(chǎn)婦口味制定食譜，避免食用生冷、辛辣刺激食物。指導(dǎo)產(chǎn)婦盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，以促進(jìn)母子健康。指導(dǎo)產(chǎn)婦正確進(jìn)行乳房按摩、喂養(yǎng)、排出多余乳汁。指導(dǎo)產(chǎn)婦產(chǎn)后可適當(dāng)下床活動(dòng)，但注意活動(dòng)量不宜過大，以步行為主，適當(dāng)進(jìn)行縮肛鍛煉，促進(jìn)盆底肌肉恢復(fù)。避免進(jìn)行室外活動(dòng)，產(chǎn)后多休息，避免接觸冷水，避免傷風(fēng)著涼。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染發(fā)生。指導(dǎo)患者正確進(jìn)行束腰，促進(jìn)產(chǎn)后體形恢復(fù)等。護(hù)理人員多次重復(fù)與產(chǎn)婦溝通交流，同時(shí)發(fā)放相關(guān)宣傳手冊(cè)。

1.3觀察指標(biāo)

產(chǎn)婦出院前對(duì)其發(fā)放自制的產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)問答卡，根據(jù)產(chǎn)婦答題結(jié)果進(jìn)行評(píng)分，總分為10分，得分越高表示產(chǎn)婦對(duì)產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)知曉度越高。同時(shí)觀察產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間、子宮入盆時(shí)間以及平均住院時(shí)間等。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件分析所得數(shù)據(jù)，計(jì)量資料比較采用t檢驗(yàn)，并以（x±s）表示，P<0.05表示有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)知曉度得分

觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理知曉度得分平均（8.83±0.87）分，對(duì)照組產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理知曉度得分平均（6.91±2.04）分。兩組比較：t=5.1218，P=0.0000（P<0.05）。

2.2產(chǎn)后康復(fù)情況

觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間、子宮入盆時(shí)間以及平均住院時(shí)間分別為（2.56±0.73）d、（7.86±2.24）d、（4.51±1.26）d;對(duì)照組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間、子宮入盆時(shí)間以及平均住院時(shí)間分別為（2.98±0.85）d、（10.37±3.87）d、（5.66±1.29）d。兩組比較：t=2.2176、3.3209、3.7729，P=0.0299、0.0014、0.0003（P<0.05）。

3 討論

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體改變較大，而恢復(fù)時(shí)間通常較長(zhǎng)。在這產(chǎn)后恢復(fù)的這段時(shí)間內(nèi)，科學(xué)有效的護(hù)理措施通常能顯著提高產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)效果與康復(fù)速度[3]。但大多數(shù)的初產(chǎn)婦對(duì)于產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)不了解、了解不夠全面或?qū)τ诋a(chǎn)后護(hù)理知識(shí)存在一些錯(cuò)誤認(rèn)知。這些情況容易致使產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理實(shí)施方式不妥、護(hù)理效果不佳，從而影響產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)[4]。通過本研究結(jié)果可以看出，產(chǎn)后實(shí)施產(chǎn)后健康宣教的觀察組產(chǎn)婦對(duì)產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)的知曉度明顯高于對(duì)照組，同時(shí)，觀察組產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間、子宮入盆時(shí)間、平均住院時(shí)間均明顯短于對(duì)照組。由此可見，產(chǎn)后健康宣教是提高產(chǎn)婦對(duì)產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)知曉度，提高產(chǎn)婦自我護(hù)理能力的有效措施。從而也有助于提高產(chǎn)婦護(hù)理效果，能幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后盡快、盡好康復(fù)。

參考文獻(xiàn)

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