摘要：本文針對(duì)目前小學(xué)生實(shí)際心理健康情況，提出學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐對(duì)策。通過(guò)心理健康教育的實(shí)踐與探索，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G621文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B????文章編號(hào)：1672-1578（2019）32-0045-01

1.小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀

1.1?學(xué)校層面。

相比較其他學(xué)科而言，大部分學(xué)校對(duì)心理健康教育工作缺少引領(lǐng)性的把控，全部放手交由心理健康教師著手。對(duì)于心理健康教育工作的后期支持投入相對(duì)較少，我國(guó)心理健康教育工作很難呈現(xiàn)欣欣向榮的狀態(tài)。

1.2?教師層面。

出現(xiàn)心理健康教師職業(yè)歸屬感不強(qiáng)的情況。使得工作狀態(tài)倦怠，心理健康課堂有效性不高。

1.3?學(xué)生層面。

學(xué)生明確心理健康的重要性，但與主科課程比較對(duì)心理健康課上的重視程度不夠，導(dǎo)致課堂參與程度不高。對(duì)于學(xué)校提供的免費(fèi)心理咨詢(xún)服務(wù)，學(xué)生的認(rèn)識(shí)存在一定誤區(qū)：認(rèn)為心理咨詢(xún)是針對(duì)心理有病的人開(kāi)展的心理治療。一方面學(xué)生心中的困惑很多想要尋求解決途徑，另一方面又怕旁人評(píng)價(jià)自身為“有病的人”因而羞于啟齒。導(dǎo)致了大部分學(xué)校的心理咨詢(xún)室呈現(xiàn)一種冷清的景象。

2.小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐對(duì)策

2.1?合理設(shè)置心理健康教育課程。

在心理健康教育課程內(nèi)容設(shè)置方面，要與小學(xué)生的生理、心理等方面密切相關(guān)。隨著年齡的增長(zhǎng)，環(huán)境的改變，教育的影響。大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，沒(méi)有兄弟姐妹，在家中可能存在長(zhǎng)輩過(guò)分溺愛(ài)嬌慣的情況。因此需要針對(duì)他們的性格、情緒、品行設(shè)置一些學(xué)生真正感興趣的課程。可以通過(guò)隨堂開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查的形式了解此類(lèi)情況。根據(jù)不同學(xué)校性質(zhì)有針對(duì)性地實(shí)施課程設(shè)置。

2.2?重視心理健康教育教師培訓(xùn)投入。

心理健康教育教師需在工作中爭(zhēng)取支持，提高職業(yè)地位。開(kāi)展心理健康教育知識(shí)講座，每年做好心理健康周宣傳，積極參加各類(lèi)賽課，利用好學(xué)生群體作為被試申請(qǐng)相關(guān)課題研究，每學(xué)年度完善好心理健康工作報(bào)告，展示心理健康工作實(shí)施成效。

心理健康教育教師的職業(yè)范疇廣，要求其具備多方面的技能，需掌握好在中小學(xué)咨詢(xún)中非常實(shí)用的技術(shù)：比如問(wèn)題解決、自信訓(xùn)練、社交技能訓(xùn)練……在學(xué)校這種強(qiáng)調(diào)快速普及的環(huán)境里，學(xué)好幾樣經(jīng)典的認(rèn)知行為方面的技術(shù)能夠很好地解決大部分學(xué)生早期萌芽狀態(tài)的情緒和認(rèn)知問(wèn)題，把更多的時(shí)間和精力花在刀刃上。

心理教師要做到讓學(xué)生真正受益，需加強(qiáng)與班主任和科任老師的協(xié)調(diào)和合作、與兄弟學(xué)校的同行建立友好的同伴互助體系、有效地管理學(xué)生的心理檔案、精準(zhǔn)快速地識(shí)別需要心理危機(jī)干預(yù)的對(duì)象。上述的綜合素質(zhì)比單純的咨詢(xún)技能水平高低更重要。

學(xué)校心理教師通過(guò)各角度的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，如參加各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、督導(dǎo)和自我體驗(yàn)，可以發(fā)展成為校內(nèi)的學(xué)生一般心理問(wèn)題專(zhuān)家。另一方面需要學(xué)校提供相應(yīng)的工作投入支持。在學(xué)校間加強(qiáng)交流聯(lián)系，為其他學(xué)校提供心理指導(dǎo)。要做好學(xué)校心理健康教育工作不能只做好心理咨詢(xún)，還應(yīng)為包含領(lǐng)導(dǎo)、教師及學(xué)生的整個(gè)學(xué)校提供心理方面的專(zhuān)業(yè)支持。

心理健康教育教師為年級(jí)和學(xué)校提供心理普及的宣傳材料，為學(xué)生開(kāi)設(shè)課程、講座、沙龍，讓學(xué)生了解心理常識(shí)，更好地適應(yīng)環(huán)境、更好地學(xué)習(xí)和人際交往等等。為班主任老師提供心理知識(shí)的培訓(xùn)，幫助老師們更好地了解學(xué)生心理，學(xué)習(xí)如何面對(duì)學(xué)生的心理困難，如何與家長(zhǎng)溝通，提供心理支持與建議。

2.3?做好學(xué)校心理咨詢(xún)工作。

個(gè)案咨詢(xún)遵循設(shè)置，貴精不貴多：為心理咨詢(xún)劃出專(zhuān)門(mén)的時(shí)段表，主要是以提供信息和解決辦法為主的咨詢(xún)。對(duì)學(xué)生的個(gè)體心理輔導(dǎo)，要面對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)需要，適合做簡(jiǎn)短的傾聽(tīng)、正常化、心理教育、資源取向、焦點(diǎn)解決、認(rèn)知行為討論、建議指導(dǎo)等工作，對(duì)問(wèn)題嚴(yán)重者需轉(zhuǎn)介給校外資源（心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、醫(yī)院心理科等）。

2.4?開(kāi)展學(xué)生心理健康建檔工作。

在開(kāi)學(xué)初期學(xué)校需創(chuàng)造條件為入校新生建立學(xué)生心理健康檔案量表施測(cè)，通過(guò)科學(xué)的心理學(xué)量表篩選出需要單獨(dú)干預(yù)的學(xué)生群體。發(fā)現(xiàn)越早干預(yù)開(kāi)始越早，問(wèn)題越易解決。也為后期的心理健康工作提供很多便利。

2.5?重視各形式的心理健康教育活動(dòng)，如團(tuán)體輔導(dǎo)、心理衛(wèi)生知識(shí)普及講座知識(shí)和其它集體干預(yù)方案。

多設(shè)置團(tuán)體心理輔導(dǎo)體驗(yàn)式課程，通過(guò)講座這類(lèi)普及性的教育，可以達(dá)到范圍廣效果好的成效。例如，學(xué)校提供的免費(fèi)心理咨詢(xún)服務(wù)屬于普及性咨詢(xún)而非障礙性咨詢(xún)的誤區(qū)。

關(guān)注團(tuán)體和集體干預(yù)方面的工作，成效會(huì)高于個(gè)體咨詢(xún)。然而現(xiàn)在，對(duì)集體干預(yù)的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。有時(shí)，開(kāi)發(fā)出一套針對(duì)特定問(wèn)題的集體干預(yù)方案（心理課，班會(huì)，家長(zhǎng)會(huì)，興趣小組，以及其它各種形式），不但可以大大地提高心理健康老師的工作效能（從一對(duì)一變成一對(duì)多），也可以引起更大范圍的反響。

2.6?建立專(zhuān)兼職相配合的心理工作團(tuán)隊(duì)。

要做到全方位關(guān)注學(xué)生心理健康教育，單靠心理健康教育教師是不夠的，需要發(fā)動(dòng)全校力量，特別是班主任、生活老師群體對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注，做到早發(fā)現(xiàn)早處理。

總之，小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無(wú)從談起的。

參考文獻(xiàn)：

[1]余靈均.關(guān)于小學(xué)生心理健康的調(diào)查報(bào)告[J].理論導(dǎo)報(bào)，2009年07期.

作者簡(jiǎn)介：趙丹，本科學(xué)歷;一級(jí)教師;任教于盤(pán)錦市雙臺(tái)子區(qū)湖濱小學(xué);從教20年;研究方向：小學(xué)心理健康教育。重要榮譽(yù)：本文收錄到教育理論網(wǎng)。