痛苦的記憶何時(shí)消散

因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，我小時(shí)候常常被同學(xué)、老師欺負(fù)嘲笑?，F(xiàn)在即使我已經(jīng)小有成就，可每當(dāng)想起過(guò)去被人嘲笑的情景，我心里還是很痛苦，那些痛苦記憶如何才能消散呢？青島讀者：妮妮

蕙君：過(guò)去的這些不好的回憶，偶然想起還是會(huì)給你帶來(lái)不好的情緒體驗(yàn)對(duì)吧？很能理解你的這種心情。

根據(jù)你的描述看得出來(lái)，你很在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，你因此缺乏自信。為此，你付出了努力，現(xiàn)在取得了很好的成就，就是你能力的表現(xiàn)，或許那些原來(lái)嘲笑過(guò)你的人知道你現(xiàn)在的成就，已經(jīng)在心里默默佩服你了。而且你已經(jīng)用實(shí)際行動(dòng)證明了，當(dāng)初被嘲笑、被輕視，這是別人的過(guò)錯(cuò)，別人的品德問(wèn)題，而不是你的錯(cuò)?，F(xiàn)在的你還是因?yàn)檫@些事情覺(jué)得痛苦，那是用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。如果你真的還非常在意兒時(shí)的老師及同伴對(duì)你的看法，那么你可以守住已有的成就并繼續(xù)努力，不斷增強(qiáng)自信。過(guò)去的事讓它隨著時(shí)間慢慢淡去，人是要向前看而不是活在過(guò)去的，加油，相信自己，你可以！

愛(ài)上姐夫的我何去何從

我是一名大二學(xué)生，我愛(ài)上了我姐夫，我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)一年多了，可每次在一起后我都有負(fù)罪感，內(nèi)心糾結(jié)痛苦，我想過(guò)很多次不要繼續(xù)，可姐夫?qū)ξ姨貏e好，特別理解我，我真不忍心放棄這段感情，我該怎么辦呢？大連讀者：小蓮

蕙君：首先，非常感謝你的信任，也非常能夠理解你的負(fù)罪感。每個(gè)人都有追求美好愛(ài)情的權(quán)利，但在我們行使這個(gè)權(quán)利的同時(shí)，首先要明白什么是愛(ài)情，更要明白自己需要的究竟是什么！

你說(shuō)你愛(ài)你的姐夫，因?yàn)樗麑?duì)你好，可你是否弄清了這段關(guān)系背后那些錯(cuò)綜復(fù)雜的內(nèi)涵，比如為何你姐夫要出軌，而且還是和你出軌，而不是其他人！你了解你姐姐和姐夫婚姻的真實(shí)狀況嗎？我的意思是你所了解到的姐姐和姐夫的婚姻狀況的信息是來(lái)自于姐姐還是來(lái)自于姐夫？你姐姐現(xiàn)時(shí)的情況如何，以及你想和姐夫繼續(xù)在一起是為了什么？真正的愛(ài)情最鮮明的特點(diǎn)就是排他的，而這顯然是你們所不具備的。建議你認(rèn)真想想姐夫究竟有哪些方面讓你迷戀不能自拔，試著通過(guò)你們的這段關(guān)系，尋找你內(nèi)心的內(nèi)在小孩，搞清楚自己內(nèi)心究竟需要的是什么。越被母親理解的孩子，越有理解自己的能力，你說(shuō)姐夫特別理解你，你是否常常因?yàn)闊o(wú)法得到他人的理解而痛苦不堪？搞清楚自己深層的對(duì)他人的需要，或許才是破解你們這段尷尬關(guān)系的關(guān)鍵。祝你幸福！