佚名
人的面部表情是由表情肌肉控制的。面部表情肌共有44塊,通過與血管、骨骼的配合,一共能做出5000多個(gè)表情。在我們笑的時(shí)候,臉上多達(dá)17塊肌肉都會(huì)有動(dòng)作。其中主要調(diào)動(dòng)面部笑容的肌肉有顴大肌、眼輪匝肌、口輪匝肌等,它們共同牽拉產(chǎn)生面部笑容表情。
對(duì)于那些笑得開心又好看的人,我們可以看出有這么幾個(gè)規(guī)律:他們的嘴角會(huì)上揚(yáng),蘋果肌會(huì)隆起來,眼角下沉,臥蠶凸起,且笑得越開心,眼輪匝肌和顴大肌的收縮程度越大。而有些人笑不出來,或者笑得不自然,一是因?yàn)榭刂菩θ莸倪@些肌肉不夠靈敏,或者說激活程度不夠,導(dǎo)致笑起來特別冷酷。二是因?yàn)槌霈F(xiàn)了“假笑”,這也是笑得不自然最常見的情況。
我們可以觀察一下手機(jī)內(nèi)社交軟件表情里幾個(gè)關(guān)于笑的表情。為什么我們常常會(huì)覺得“微笑”這個(gè)表情,會(huì)有呵呵噠的意思?如果有人發(fā)微笑來,總覺得這人不是發(fā)自內(nèi)心在笑。
其實(shí),這些表情里,無論是“微笑”“大笑”“憨笑”“可愛”“壞笑”,嘴角都是咧開的,也就是顴大肌都用力了,只不過咧開的程度不同。然而“微笑”與其他笑容表情的區(qū)別在于眼角,其余的眼角都因?yàn)樾θ輳潖澋?,而只有“微笑”表情的眼睛是正常的睜眼,且眼睛向下看,眼睛里沒有任何笑意。
所以,真正的笑容是由顴大肌和眼輪匝肌共同完成的,其中顴大肌受意識(shí)控制,而眼輪匝肌只能被真正的笑意激活。甚至說,有些笑容,嘴角是下彎的,但別人也會(huì)認(rèn)為他們?cè)谛Γ且驗(yàn)檠劬镉行σ?。?duì)于那些笑起來嘴角下彎的人,往往是因?yàn)樵谛Φ倪^程中,肌肉使用的不對(duì),上口輪匝肌、降口角肌、降下唇肌被隨意支配,導(dǎo)致笑起來像個(gè)小苦瓜。
對(duì)于這種情況,需要努力激活顴大肌,經(jīng)常練習(xí)說“茄子”;或者拿一根筷子橫著放在嘴里,上下牙輕輕咬住筷子中部,然后笑,牙齒以咬住的筷子不動(dòng)為準(zhǔn),力度適中盡量自然,這時(shí)面部表情和嘴唇上揚(yáng)的幅度剛好。
最后總結(jié)一下,一個(gè)好笑容,是面部肌肉共同作用的結(jié)果。要想笑得好看,除了長得好看外,發(fā)自內(nèi)心的開心才是最重要的。因?yàn)闊o論嘴角再怎么努力笑出優(yōu)美弧度,但眼睛里的笑意是無法騙人的。
(白丁儒摘自《科教新報(bào)》2019年20期)