周海宏

定勢(shì)形成的原因與培養(yǎng)健康人格的要點(diǎn)

其實(shí)，定勢(shì)就是一種心理活動(dòng)的習(xí)慣。了解了這種心理活動(dòng)的習(xí)慣是如何形成的，也就明白了我們應(yīng)該如何去有意識(shí)地培養(yǎng)孩子積極、明朗、健康、自信的人格特征了。以下四個(gè)個(gè)要點(diǎn)既是心理定勢(shì)形成的原因，也是我們培養(yǎng)孩子良好人格的具體切入點(diǎn)：

一、經(jīng)驗(yàn)重復(fù)強(qiáng)化

第一個(gè)要點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)的重復(fù)強(qiáng)化。與行為習(xí)慣產(chǎn)生的原理相同，心理反應(yīng)的習(xí)慣也是在重復(fù)強(qiáng)化中形成的。如果一個(gè)孩子，每當(dāng)他遇到一種情境的時(shí)候，總會(huì)產(chǎn)生一個(gè)相同的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，那么這種體驗(yàn)與這種情境之間就會(huì)形成一種固定的聯(lián)系，經(jīng)過(guò)一定重復(fù)與強(qiáng)化，就會(huì)建立起來(lái)一種條件反射一樣的習(xí)慣性的聯(lián)系，以后這種情境一出現(xiàn)，這種心理反應(yīng)與體驗(yàn)就會(huì)習(xí)慣性的隨之出現(xiàn)。比如，如果孩子的練琴與受責(zé)罵總是伴隨出現(xiàn)，一提要練琴，孩子就會(huì)產(chǎn)生要被責(zé)罵的感受。又比如說(shuō)，如果一個(gè)孩子從小和一個(gè)特別強(qiáng)勢(shì)的孩子在一起玩，一遇到事情或機(jī)會(huì)，那個(gè)強(qiáng)勢(shì)的孩子總是搶在前面，這個(gè)孩子總是沒(méi)有機(jī)會(huì)，一出現(xiàn)機(jī)會(huì)，就被搶走，這種經(jīng)驗(yàn)一但被強(qiáng)化形成習(xí)慣性的心理反應(yīng)，今后，一遇到機(jī)會(huì)，一需要做什么事，孩子以往形成的習(xí)慣性的挫敗感的體驗(yàn)就會(huì)出現(xiàn)。于是就形成了這個(gè)孩子凡事不想出頭的，遇事往后退的心理定勢(shì)。所以，大家記住，要想讓孩子有良好的心理反應(yīng)習(xí)慣，就要讓孩子從小多多體驗(yàn)成功、快樂(lè)、明朗正面經(jīng)歷，盡量避免負(fù)面的體驗(yàn)。

二、高強(qiáng)度的刺激

第二個(gè)要點(diǎn)，是高強(qiáng)度的刺激。當(dāng)然，有的時(shí)候，一次高強(qiáng)度的刺激，可能就足以形成這種定勢(shì)化的傾向性的反應(yīng)。而不需要長(zhǎng)期的重復(fù)強(qiáng)化與經(jīng)驗(yàn)積累?！耙辉獗簧咭?，十年怕井繩”就是這個(gè)意思。比如，一次重大比賽的失敗，一次上課中受到激烈指責(zé)與批評(píng)，都會(huì)使人產(chǎn)生對(duì)這種情境的退縮感。比如，我們學(xué)校有一個(gè)學(xué)生，非常有才氣，專業(yè)很突出，但是只要是重大場(chǎng)合總出差子，原因就是在童年的時(shí)候參加比賽，準(zhǔn)備了好幾個(gè)月，家長(zhǎng)千叮嚀萬(wàn)囑咐，結(jié)果孩子在臺(tái)上出了一點(diǎn)小錯(cuò)誤，而后教師就責(zé)備她：“你怎么一上場(chǎng)就出錯(cuò)！”家長(zhǎng)看老師這樣說(shuō)，也狠狠地?cái)?shù)落她一頓，弄得孩子在后臺(tái)就哭得很傷心。從此以后，孩子就形成了，只要是重大演奏，總是特別怯場(chǎng)的心理。所以，請(qǐng)大家記住，要想讓孩子有積極、明朗的心理反應(yīng)習(xí)慣，千萬(wàn)不能有負(fù)面體驗(yàn)的強(qiáng)刺激。有些家長(zhǎng)看到孩子出現(xiàn)了問(wèn)題與錯(cuò)誤，抓住不放，要狠狠地懲罰孩子，想讓孩子深地記住這個(gè)錯(cuò)誤，以避免將來(lái)再錯(cuò)，我想在防犯惡劣行為的時(shí)候，這是必要的，但是在孩子受教育的過(guò)程中，當(dāng)孩子正當(dāng)行為中出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候，千萬(wàn)不可以這樣。因?yàn)?，成人與教育者的這種負(fù)面體驗(yàn)的強(qiáng)刺激，不僅僅讓孩子記住了他的錯(cuò)誤，也同時(shí)使孩子形成了，自己的行為會(huì)帶來(lái)負(fù)面結(jié)果的心理的反應(yīng)定勢(shì)。

三、初歷經(jīng)驗(yàn)的重要性

有的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)成人有某些特別陰暗、脆弱不敢碰，特別容易受傷的地方，心理咨詢師會(huì)盡量尋找童年的原因，雖然在人的一生中，每個(gè)階段都會(huì)有初歷經(jīng)驗(yàn)，但是如果一個(gè)孩子，在幼年、童年的初歷經(jīng)驗(yàn)中，總是負(fù)面的信息多，威脅性的因素多、傷害性的經(jīng)歷多，大量的情境是與負(fù)面消極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系的，那么就會(huì)形成孩子消極的、負(fù)面的心理定勢(shì)傾向;反之，如果一個(gè)孩子在幼年、童年的初歷經(jīng)驗(yàn)中總是正面的信息多，安全性的因素多、友愛(ài)性的經(jīng)驗(yàn)多，大量的情境是與正面積極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系的，那么就會(huì)形成孩子積極性的正面的心理定勢(shì)傾向。心理定勢(shì)傾向的強(qiáng)度，是由神經(jīng)連結(jié)的強(qiáng)度決定的。

第三個(gè)要點(diǎn)，要特別重視童年的經(jīng)歷。雖然經(jīng)驗(yàn)都會(huì)影響定勢(shì)的形成，但是我在這里要特別強(qiáng)調(diào)最初經(jīng)驗(yàn)造成的體驗(yàn)在形成定勢(shì)中的重大影響。“先入為主”這個(gè)詞背后的心理學(xué)基礎(chǔ)，就是最初經(jīng)驗(yàn)造成的體驗(yàn)會(huì)影響后續(xù)的反應(yīng)。為了說(shuō)話方便，我用“初歷經(jīng)驗(yàn)”來(lái)代替“最初的經(jīng)歷產(chǎn)生的體驗(yàn)”初歷經(jīng)驗(yàn)的印象特別深，影響特別大，特別遠(yuǎn)。初歷經(jīng)驗(yàn)對(duì)心理定勢(shì)傾向的影響致關(guān)重要。我有一個(gè)研究生，她是搞幼兒音樂(lè)教育的，她給我講了她上課遇到的奇怪現(xiàn)象：整班孩子都是2歲的小朋友，孩子們進(jìn)了教室，都跑到教室中間與教師一起玩，只有一個(gè)小朋友，一直在門口，提高孩子的抗挫折能力，就應(yīng)該減少對(duì)孩子的負(fù)面刺激，特別是不能讓孩子有頻繁的、持續(xù)性的負(fù)面體驗(yàn)，尤其是不能對(duì)孩子有傷害性的強(qiáng)刺激。

四、自我形象培養(yǎng)健康人格

第四個(gè)要點(diǎn)，是要注意人的“自我形象”的形成。人的自我意識(shí)，是在一個(gè)個(gè)具體、個(gè)別的經(jīng)歷中逐漸形成的，但是人有一個(gè)自然的思維習(xí)慣，那就是要概括，要下定論。而這個(gè)對(duì)自己是什么人的定論性、概括性的評(píng)價(jià)，就形成人的穩(wěn)定的“自我形象觀念”。人的這種自我形象的觀念，一旦形成，就會(huì)按照自我形象的樣子，做出定勢(shì)化的反應(yīng)。什么是自我形象所謂“自我形象”，就是對(duì)自己整個(gè)人，或某個(gè)方面的能力、素質(zhì)的穩(wěn)定的、定論性的看法等，這些對(duì)自我的判斷，就都是自我形象。一旦一個(gè)人有了自我形象以后，他就會(huì)傾向于認(rèn)為，由于我是這樣的人，所以我就只能是這樣，對(duì)于我這樣的人來(lái)說(shuō)，就一定會(huì)有這樣的結(jié)局。自我形象在很大程度上決定著一個(gè)人的定勢(shì)反應(yīng)的傾向。所以我們的家長(zhǎng)、老師，要特別注意在孩子的觀念中，形成一個(gè)積極、明朗、健康的自信的自我形象。雖然，孩子也會(huì)對(duì)自己的一個(gè)個(gè)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行概括，逐漸形成自我形象，但是，我這里要特別強(qiáng)調(diào)的是，成人、教育者，要特別小心，對(duì)孩子的概括性、定論性的評(píng)價(jià)。我們前面講過(guò)的，孩子數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不好的例子，就屬于典型的，因家長(zhǎng)與教師的概括性、定論性的評(píng)價(jià)，形成了“我是數(shù)學(xué)不行的人”的自我形象。在這個(gè)孩子的自我形象形成的過(guò)程中，成人的概括性、定論性的評(píng)價(jià)起了關(guān)鍵的作用。孩子的經(jīng)驗(yàn)是支離破碎的、個(gè)別的，孩子童年時(shí)，沒(méi)有分析能力，會(huì)不加分析地接受別人的評(píng)價(jià)，并把成人評(píng)價(jià)中的自己當(dāng)成了自己真實(shí)的狀態(tài)來(lái)接受。把局部的評(píng)價(jià)，當(dāng)成是整體的評(píng)價(jià)去體驗(yàn)。而有的教師，會(huì)在學(xué)生一時(shí)不能領(lǐng)會(huì)教師的意圖，或不能完成教師的要求時(shí)，盛怒之下，說(shuō)出些概括性、定論性的貶損話，這些話如果是發(fā)生在孩子的自我形象形成期，后果是非常嚴(yán)重的。我聽(tīng)到過(guò)這樣的說(shuō)法：一個(gè)孩子一時(shí)間沒(méi)有聽(tīng)明白教師講的數(shù)學(xué)題，教師說(shuō)“就你這腦子，還學(xué)數(shù)學(xué)，你就在家把數(shù)數(shù)清楚就行了?！苯處煹囊淮钨H損，就使這個(gè)孩子從這個(gè)單元沒(méi)有聽(tīng)明白，變成了數(shù)學(xué)一落千丈，最不愛(ài)上數(shù)學(xué)課的人。問(wèn)題的嚴(yán)重性在還于，一個(gè)人，一旦形成了某種自我形象，他就會(huì)依照自我形象的樣子，來(lái)處理外部的信息，他們搜集、放大、夸張與自我形象相符合的信息，會(huì)忽略、扭曲與自我形象不相符的信息。于是自我形象就會(huì)變得越來(lái)越頑固。問(wèn)題的嚴(yán)重性還在于，正由于一個(gè)人在不斷地搜集、放大與自我形象相符的信息，按照自我形象調(diào)整自己，于是，他就會(huì)真的成為一個(gè)與自我形象一致的人。有一個(gè)女孩，自己認(rèn)為自己長(zhǎng)的不好看，不討人喜歡，很自卑，覺(jué)得沒(méi)有人愿意與她交往，在一個(gè)舞會(huì)上，雖然她的內(nèi)心很渴望別人來(lái)找她跳舞，但是，她內(nèi)心的自卑，使她一直坐在不顯眼的角落里，這樣客觀上就造成了請(qǐng)她的人少，有人偶然請(qǐng)她，她又說(shuō)，我不會(huì)跳，于是人家也就不再請(qǐng)她，要是一個(gè)人對(duì)她有特別是關(guān)注，她又認(rèn)為是那個(gè)人在可憐她，才邀請(qǐng)她，最終再也沒(méi)有人未請(qǐng)她，結(jié)果她就想，你看我就是一個(gè)不討人喜歡的人，沒(méi)有一個(gè)人跟我跳舞。生活中類似這樣情境中，她的表現(xiàn)總是這樣，人際交往越來(lái)越差，也越來(lái)越少，于是她真的成為一個(gè)不受歡迎的人。自我形象就是這樣改變了外部世界，而這個(gè)被改變了的外部世界，反過(guò)來(lái)又確認(rèn)了自我形象確實(shí)如此！所以各位家長(zhǎng)與教師一定要切記，為了使孩子形成積極、明朗、健康的人格特征，就要有意識(shí)地讓孩子形成這樣人格特征的自我形象，具體我們應(yīng)該這樣做：當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，就用概括性的、定論性的評(píng)價(jià)去肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓這個(gè)局部的優(yōu)點(diǎn)成為證明整體優(yōu)良的證據(jù)。而當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子缺失點(diǎn)的時(shí)候，千萬(wàn)不要用概括性、定論性的評(píng)價(jià)去評(píng)價(jià)孩子，要把這個(gè)缺點(diǎn)與錯(cuò)誤當(dāng)成一種偶然性的、過(guò)程性的現(xiàn)象。如果你一直是這樣做的。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的人格會(huì)很飽滿、積極、明朗、健康。

我們回到學(xué)琴的怯場(chǎng)現(xiàn)象上來(lái)，怯場(chǎng)是習(xí)慣講了這么多原理，讓我們回到開(kāi)篇的話題——學(xué)琴孩子的怯場(chǎng)心理問(wèn)題。

怯場(chǎng)心理，就是典型的不自信的現(xiàn)象。形成怯場(chǎng)的原因分析通過(guò)前面對(duì)“自信”是心理反應(yīng)習(xí)慣的四個(gè)要點(diǎn)的分析。我們就可以從經(jīng)驗(yàn)的重復(fù)強(qiáng)化高強(qiáng)度的刺激初歷經(jīng)驗(yàn)與自我形象四個(gè)方面來(lái)分析怯場(chǎng)心理是怎么形成的。我們反省一下學(xué)琴的孩子，是否存在著，孩子的演奏活動(dòng)總是與被指責(zé)、被批評(píng)的感受重復(fù)伴隨著出現(xiàn)，是否存在著，孩子在完整演奏樂(lè)曲的過(guò)程中，經(jīng)常被叫停，糾正錯(cuò)誤，孩子是否在去教師那里上課、演奏會(huì)、考級(jí)、音樂(lè)會(huì)、比賽這樣重大的場(chǎng)合中，有過(guò)嚴(yán)重的挫折感體驗(yàn)。是否在演奏的初歷經(jīng)驗(yàn)中，有過(guò)挫折感、傷害感體驗(yàn);是否，我們用過(guò)概括性的評(píng)價(jià)，使孩子形成了，認(rèn)為自己就是一個(gè)一上場(chǎng)就會(huì)緊張的人，是一個(gè)一公開(kāi)演奏就一定會(huì)打折扣的人的自我形象顯然，這些現(xiàn)象都是大多數(shù)學(xué)琴的孩子，或職業(yè)音樂(lè)演奏者成長(zhǎng)中不可避免的經(jīng)歷。其實(shí)真正在演奏中，出錯(cuò)并沒(méi)有什么可怕的后果，就連大演奏家在重要的音樂(lè)會(huì)上，也常有出錯(cuò)的現(xiàn)象，大家都知道，李云迪獲得了國(guó)際肖邦鋼琴比賽第一名的大獎(jiǎng)但很多人都沒(méi)有注意到李云迪在決賽時(shí)，演奏肖邦第一鋼琴協(xié)奏曲第三樂(lè)章時(shí)，有一個(gè)很明顯的失誤，但是他非常鎮(zhèn)靜地趕快接下去演奏了。最終贏得國(guó)際大獎(jiǎng)！其實(shí)在音樂(lè)演奏中，個(gè)別小錯(cuò)誤，并不影響音樂(lè)的完整性與連貫性的表現(xiàn)。所以出錯(cuò)并不可怕，可怕的是“怕出錯(cuò)”。這種“怕出錯(cuò)”，是與我們怕各種情境，怕各種東西的原因一樣都有著童年中受傷害的根源。是我們的家長(zhǎng)與教師，讓演奏變得令人緊張，讓“出錯(cuò)”變得可怕！是我們?cè)诮逃倪^(guò)程中，讓孩子的出錯(cuò)，與痛苦體驗(yàn)掛鉤，形成了神經(jīng)層面上的聯(lián)結(jié)。才使得出錯(cuò)與“可怕”掛鉤。其實(shí)我們可以看到，即便是那些有嚴(yán)重怯場(chǎng)反應(yīng)的演奏者，斷在臺(tái)上的事也是非常小概率的事件，但是，他們往往認(rèn)為不斷在臺(tái)上是偶然的，總是擔(dān)心會(huì)斷在臺(tái)上，表面上看，這是很不符合常規(guī)的，就好像是，走在大街上，被車撞了，是小概率事件，因此，人們不會(huì)有總是擔(dān)心被車撞的心理。但是大家想一想，在平時(shí)的學(xué)琴過(guò)程中，演奏總是被叫停則確實(shí)是經(jīng)常發(fā)生的經(jīng)驗(yàn)，演奏過(guò)程中一有錯(cuò)就要停下來(lái)，確實(shí)是形成了習(xí)慣。這就難免，在上臺(tái)演奏時(shí)，會(huì)有認(rèn)為中斷是隨時(shí)有可能發(fā)生的心理反應(yīng)。我們學(xué)校有一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生，有嚴(yán)重的怯場(chǎng)反應(yīng)，總擔(dān)心自己會(huì)斷在臺(tái)上，有一次在音樂(lè)會(huì)上，因?yàn)閲?yán)重的怯場(chǎng)反應(yīng)，終于斷在臺(tái)上了，事后來(lái)找我咨詢。我讓她仔細(xì)回憶一下，從開(kāi)始學(xué)琴到現(xiàn)在，你出現(xiàn)過(guò)幾次斷在臺(tái)上的情況，她回憶了半天說(shuō)：就這一次！大家想一想，雖然這個(gè)孩子在整個(gè)學(xué)琴的過(guò)程中，僅僅出現(xiàn)過(guò)這一次斷在臺(tái)上的情況，但是她認(rèn)為，已往所有在臺(tái)上完美的表現(xiàn)都是偶然的，是運(yùn)氣造成的！為什么呢？她回憶說(shuō)，每天練琴，都有她的家長(zhǎng)在身邊不斷地挑錯(cuò)，指責(zé)，訓(xùn)斥，每次上課，教師總是隨時(shí)打斷她的演奏，指出她的錯(cuò)誤，讓她立即更正！一方面從小到大，學(xué)琴過(guò)程中演奏情境，主要伴隨的都是負(fù)面消極的情緒體驗(yàn)，這就產(chǎn)生了一種心理反應(yīng)上的習(xí)慣性定勢(shì)傾向——演奏隨時(shí)會(huì)帶來(lái)痛苦，所以一在別人面前演奏時(shí)，就習(xí)慣性的產(chǎn)生擔(dān)心與害怕的心理反應(yīng)，因此，在有可能成功，也可能失敗情況不確定的時(shí)候，心理定勢(shì)傾向，使他總是優(yōu)先產(chǎn)生會(huì)失敗的體驗(yàn)，另一方面，從小到大，在教師或在家長(zhǎng)面前完整演奏時(shí)，出現(xiàn)一點(diǎn)錯(cuò)誤，總會(huì)被立即叫停糾正，“不許出錯(cuò)”的聲音，總在耳邊響著。即形成了在演奏中，關(guān)注錯(cuò)誤大于關(guān)注音樂(lè)的習(xí)慣，又形成了，只要一出錯(cuò)就立即停下來(lái)的習(xí)慣性行為反應(yīng)。兩者相加，就使得她總是對(duì)當(dāng)眾演奏充滿了恐懼感。形成了嚴(yán)重的怯場(chǎng)反應(yīng)問(wèn)題。如何防止孩子怯場(chǎng)了解了怯場(chǎng)心理以后，我們就明白了，如何防止孩子形成怯場(chǎng)的習(xí)慣性心理反應(yīng)。對(duì)應(yīng)著習(xí)慣形成的四個(gè)要點(diǎn)，防止怯場(chǎng)的習(xí)慣性心理反應(yīng)。

第一，不要讓演奏與負(fù)面情緒體驗(yàn)相伴隨。也就是孩子演奏的過(guò)程中，與演奏完成后，不要有負(fù)面的評(píng)價(jià)，而要讓他產(chǎn)生快樂(lè)的體驗(yàn)。防止演奏就會(huì)產(chǎn)生痛苦感的習(xí)慣性反應(yīng)，要寬容孩子在演奏中出現(xiàn)的失誤，完整演奏后，無(wú)論演奏成什么樣，都應(yīng)該給予真誠(chéng)的鼓勵(lì)，肯定孩子取得的成就，讓演奏活動(dòng)始終伴隨著成就感的快樂(lè)負(fù)面情緒體驗(yàn)與演奏相伴隨的情況防不勝防，我這里給大家講一個(gè)很微妙的例子，兩個(gè)孩子同時(shí)與一個(gè)教師學(xué)琴，水平差不多下課后，家長(zhǎng)A有一個(gè)習(xí)慣：今天彈錯(cuò)了嗎？教師說(shuō)你了嗎？家長(zhǎng)B也有一個(gè)習(xí)慣今天彈的好吧？老師表?yè)P(yáng)你了吧。家長(zhǎng)A的說(shuō)話的背后，有一個(gè)假定：把錯(cuò)當(dāng)常態(tài)，總是暗示孩子你會(huì)錯(cuò)，而不錯(cuò)是偶然的讓孩子形成了在別人面前演奏，與出錯(cuò)掛鉤的心理習(xí)慣性反應(yīng)的定勢(shì)家長(zhǎng)B說(shuō)話的背后，也有一個(gè)假定：把彈得好當(dāng)常態(tài)，總是暗示孩子，你會(huì)彈得好，而彈不好是偶然的。讓孩子形成了在別人面前演奏，與好的表現(xiàn)掛鉤的心理習(xí)慣性反應(yīng)的定勢(shì)一年后，兩個(gè)孩子出演奏會(huì)。一個(gè)很怯儒，一個(gè)很自信。怯懦的孩子真的斷在了臺(tái)上。從此以后，怯場(chǎng)成了一個(gè)無(wú)法擺脫的夢(mèng)魘自信的孩子，順利完成演出，這次成功的表演，使他特別渴望再演出的機(jī)會(huì)。怯場(chǎng)的問(wèn)題非常普遍，而為什么會(huì)形成怯場(chǎng)的問(wèn)題又常常令人不解，其實(shí)，就是由于它包含著很多非常微妙的細(xì)節(jié)原因。

第二，不要在孩子完整演奏過(guò)程中隨時(shí)打斷孩子，叫停演奏。也就是教學(xué)過(guò)程中完整奏一遍的環(huán)節(jié)，不要因任何原因打斷演奏，防止形成，一出錯(cuò)就要停的心理與動(dòng)作習(xí)慣。其實(shí)學(xué)琴活動(dòng)中有兩個(gè)環(huán)節(jié)，一個(gè)環(huán)節(jié)，是練習(xí)，一個(gè)環(huán)節(jié)，是演奏。不要有錯(cuò)誤，消滅錯(cuò)誤，是練習(xí)環(huán)節(jié)的任務(wù)目標(biāo)，而連貫流暢，表現(xiàn)完整，才是演奏環(huán)節(jié)的任務(wù)目標(biāo)。不要搞錯(cuò)！在練習(xí)環(huán)節(jié)中放任錯(cuò)誤，不予及時(shí)糾正，會(huì)使錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)模式被練習(xí)成習(xí)慣，而固定下來(lái);這是不對(duì)的。但是，在演奏過(guò)程中，失誤不失誤的問(wèn)題，是要交給肌肉自動(dòng)化來(lái)完成的，不是主觀意識(shí)要努力的目標(biāo)，而“不允許錯(cuò)誤”這樣的想法，在演奏過(guò)程中，非但沒(méi)有任何用途，反而會(huì)占用控制肌肉、表現(xiàn)音樂(lè)的大腦資源這就是演奏過(guò)程中的思維干擾。反之，如果孩子在學(xué)琴的過(guò)程中，去教師那里上課，或在家中想完整演奏一遍的時(shí)候，一有錯(cuò)就被打斷，孩子一出現(xiàn)錯(cuò)音馬上就停下來(lái)的改正錯(cuò)音，那么孩子就會(huì)形成一有錯(cuò)就停的習(xí)慣性反應(yīng)，一有錯(cuò)，大腦就會(huì)對(duì)錯(cuò)音發(fā)生高度關(guān)注的反應(yīng)，而這種習(xí)慣一但形成，在演奏過(guò)程中一但有絲毫錯(cuò)誤，常常會(huì)導(dǎo)致災(zāi)難性中斷，第三，不要要求孩子演奏不許出錯(cuò)，不要向孩子提出完美目標(biāo)家長(zhǎng)與教師不說(shuō)這樣的話，也沒(méi)有孩子想出錯(cuò)，演奏過(guò)程中的“不出錯(cuò)”是靠自動(dòng)化來(lái)保證的，多一份要求，就多一份擔(dān)心;多一份擔(dān)心，就多一份分心;多一份分心，就容易破壞自動(dòng)化模式，從而反而導(dǎo)致演奏出錯(cuò)，這正是越擔(dān)心出錯(cuò)，越出錯(cuò)的原因，正確的做法應(yīng)該是：練習(xí)過(guò)程中要求孩子細(xì)心，注意不要讓錯(cuò)誤在練習(xí)中固定來(lái)，而到了演奏過(guò)程，則不再提任何要求，正常發(fā)揮，自然狀態(tài)下發(fā)揮到什么程度就算什么程度。不管彈成什么樣，都給予積極的鼓勵(lì)。第四，不要讓演奏的成敗與自我形象掛鉤，與自尊掛鉤我們發(fā)現(xiàn)，自尊心強(qiáng)的人，往往自我保護(hù)的意識(shí)特別強(qiáng)，因此就往往擔(dān)心負(fù)面評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己因失誤而招至負(fù)面的評(píng)價(jià)。這種人格特征，如果再加上前三種習(xí)慣性的心理反應(yīng)，就最容易形成怯場(chǎng)反應(yīng)。當(dāng)然自尊心過(guò)強(qiáng)，過(guò)于自我保護(hù)是與優(yōu)勝需要相關(guān)的，關(guān)于不要強(qiáng)化優(yōu)勝需要的問(wèn)題，我們?cè)谇懊嬗泻苌钊氲姆治?，從怯?chǎng)的角度出發(fā)，我們?cè)谶@里也要強(qiáng)調(diào)，不要凡事都與自尊掛鉤，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說(shuō)，“演不好，會(huì)丟面子”這樣的話，更不要說(shuō)“你演砸了，我都覺(jué)得沒(méi)臉見(jiàn)人”;“你演成這樣，我的臉不可往那放”“你不在乎，我可丟不起這人”之類的話。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，怯場(chǎng)的發(fā)生情境，并不一定是發(fā)生在公開(kāi)演奏的場(chǎng)合，比如說(shuō)：一個(gè)地方音樂(lè)院的學(xué)生來(lái)到中央音樂(lè)學(xué)院，在琴房里對(duì)一個(gè)中央音樂(lè)學(xué)院的學(xué)生說(shuō)，“請(qǐng)中央音樂(lè)學(xué)院的老大哥給表演一下！”，雖然，只有一個(gè)聽(tīng)眾，但是，中央音樂(lè)學(xué)院的這個(gè)學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生怯場(chǎng)般的反應(yīng)，為這什么呢？問(wèn)題的關(guān)鍵不在于人的多少，而在它是不是屬于自我形象檢驗(yàn)情境，怯場(chǎng)的緊張感，源自自尊受到潛在的威脅。在自我形象檢驗(yàn)情境就會(huì)產(chǎn)生緊張感，這是優(yōu)勝需要強(qiáng)的人的特別顯著的人格特征，在這個(gè)層面上防止形成怯場(chǎng)心理反應(yīng)，就是整個(gè)人格培養(yǎng)的復(fù)雜問(wèn)題了。我們?cè)谶@里就不細(xì)談了。