? 袁世恩

退休已有十年之久。為了不和社會(huì)脫節(jié)，我試著拿起智能手機(jī)學(xué)習(xí)上網(wǎng)看新聞、購物、訂餐甚至游戲，享受著悠閑的退休生活。三年前，家門口開了一家社區(qū)養(yǎng)老生活館——不老生活安貞?zhàn)^（由萬謙養(yǎng)老運(yùn)營管理股份有限公司創(chuàng)辦）。老伴拉著我去體驗(yàn)一下，沒想到踏進(jìn)了“不老生活館”，從此就喜歡上了這里。

不老生活安貞?zhàn)^在北京安貞醫(yī)院西門對面的新華金融大廈二層，有2000多平方米的面積，離我們住在安貞社區(qū)的家只有“一杯茶的距離”，是名副其實(shí)的家門口的養(yǎng)老生活館。為了方便老人進(jìn)出，“不老生活館”特意為老人打造了一部通往館內(nèi)的專享電梯。

前臺(tái)接待的姑娘們美麗的笑臉、親切的話語，讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)、倍感親切。工作人員詳細(xì)詢問了我們的興趣愛好和需求，并為我和老伴建立了個(gè)人健康檔案。然后由健康管家用非常專業(yè)的健康測評(píng)設(shè)備對我們的身體進(jìn)行健康測評(píng)，再根據(jù)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果制訂相應(yīng)的干預(yù)計(jì)劃和方案，從心理干預(yù)到行為干預(yù)，非常全面。

溫馨的環(huán)境中，“娛樂休閑區(qū)”充滿歡聲笑語。我喜歡在這里與幾個(gè)老友切磋臺(tái)球技藝，重要的不是輸贏，而是找到了志同道合的朋友和一種久違的歸屬感。我和老伴不時(shí)還會(huì)打上幾個(gè)回合乒乓球，既鍛煉了身體，又愉悅了精神。通過“快樂管家”的悉心指導(dǎo)，我在這里還學(xué)會(huì)了沙壺球、高爾夫等運(yùn)動(dòng)。

與娛樂休閑區(qū)一墻之隔的“身心保養(yǎng)中心”，十多類先進(jìn)的保養(yǎng)設(shè)備真可謂稱得上“穩(wěn)準(zhǔn)快”。要說“穩(wěn)”，那就是設(shè)備穩(wěn)定，從不出錯(cuò)；“準(zhǔn)”是定位準(zhǔn)確，說明清晰，指導(dǎo)認(rèn)真；“快”就是在很短的時(shí)間內(nèi)可以起到不錯(cuò)的效果。比如說多功能按摩椅，不但可以根據(jù)自身設(shè)定的程序自行運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以根據(jù)坐姿、身形等進(jìn)行力度、部位的自適應(yīng)調(diào)整。每次按摩都讓我覺得渾身血脈通暢，輕松無比。

這里的“康養(yǎng)中心”由一個(gè)個(gè)獨(dú)立的小房間組成，有葫蘆灸、氣血保養(yǎng)、骨熱溫灸、肽筋保養(yǎng)、脊柱保養(yǎng)、腦年輕和暢輕松保養(yǎng)等康養(yǎng)項(xiàng)目，保養(yǎng)技師非常專業(yè)、服務(wù)熱情親切。在保養(yǎng)完成后，他們會(huì)認(rèn)真地告知老人接下來的注意事項(xiàng)，并會(huì)按時(shí)電話問詢，整個(gè)過程完全是VIP般的享受。

人老了，會(huì)孤獨(dú)。不老生活館“老年學(xué)堂”，恰恰填補(bǔ)了老人在精神生活方面的貧乏和空虛。老伴最喜歡跟著繪畫老師學(xué)習(xí)繪畫，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)半年多后，她的繪畫作品受到了親戚、朋友們的稱贊。她說，“老年學(xué)堂”實(shí)現(xiàn)了她多年想學(xué)習(xí)繪畫的夙愿，看著她將滿意的作品裝裱起來，掛在家中欣賞，跟我分享每一幅畫作背后的故事，我仿佛看到了她年輕時(shí)的樣子，整個(gè)人變得自信、美麗、溫柔了。

三年了，不老生活安貞?zhàn)^已經(jīng)成為了我與老伴的“第二個(gè)家”。感謝“不老生活館”為老年人提供了全方位的健康養(yǎng)老服務(wù)，讓我們快樂生活、安享無憂。祝愿“不老生活館”越辦越好！