前些天，我臨下班前與同事發(fā)生了口角，起因是我辛苦錄制的視頻審核時(shí)她沒仔細(xì)看就開始挑毛病，還當(dāng)著所有同事的面取笑我，讓我很下不來臺(tái)。這已經(jīng)不是她第一次如此作賤我了，以前一些雞毛蒜皮的小事，我總覺得不要斤斤計(jì)較，忍一忍就過去了，可沒想到我的退讓，換來的卻是她的變本加厲。她似乎已經(jīng)把擠對、整蠱我當(dāng)成了一種工作樂趣，我真的是忍無可忍了，才“逮住”這次機(jī)會(huì)故意與她發(fā)生了爭吵。? ? ?縉云

聶宏斌? 心理咨詢師：

人都有兩面，一面是給自己看的，一面是給別人看的。與之相對應(yīng)的是每個(gè)人都有情緒，有的人喜歡表現(xiàn)在臉上，有的人則習(xí)慣藏在心里。

如果一個(gè)人無論遇到什么事都喜怒不形于色，你一定會(huì)覺得他是一個(gè)懂得控制自我情緒的人，有的人還把這種能力看作是性格成熟的表現(xiàn)。但是心理學(xué)的角度，過度壓抑自己的情緒表達(dá)，情緒會(huì)累積起來，直到某個(gè)場景、某個(gè)時(shí)間點(diǎn)突然爆發(fā)出來，有時(shí)甚至?xí)屓怂查g失去理智。

三國時(shí)期，司馬懿就是一個(gè)善于控制情緒、喜怒不形于色的人，任憑諸葛亮羞辱他，甚至將女人的衣服送給他，他都不為所動(dòng);曹操看不起他，讓他一個(gè)堂堂軍師去喂馬，他也欣然前往。司馬懿隱忍了十幾年，靠死了曹家?guī)状实?，終于大權(quán)在握，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)一舉拿下了曹魏政權(quán)。

說到隱忍，《左傳》中第一位出場人物魯隱公，姓姬名息姑，魯國第十四代國君，作為攝政之君在位11年。隱公是后人給他的謚號，“隱”字雖然原意說他在君位上被殺這件事，但也真是恰到好處，說出了他性格中的隱忍，身世的隱而不宣以及行事的隱而不發(fā)。

從心理學(xué)角度，一個(gè)人性格的所有線索均可以追溯至童年。一個(gè)人長大后的個(gè)性，或多或少是童年多個(gè)瞬間堆積而成的。就拿魯隱公來說，他是魯惠公與繼室的孩子，在諸子中最不受魯惠公待見。魯隱公成年后，父親將本該許配給他的宋女納為自己的妾室，并將宋女之子立為太子。在當(dāng)時(shí)禮樂制度十分嚴(yán)苛的時(shí)代，這對年長的魯隱公來說，無疑是不公平的，可他只能忍受。史學(xué)家認(rèn)為，魯隱公即位后，諸事忍讓的性格，與其成長經(jīng)歷密不可分。

心理學(xué)認(rèn)為人在成長階段始終有兩個(gè)訴求：歸屬感與價(jià)值感。很顯然，對于魯隱公來說，兩者均是極度渴望的。心理學(xué)家、兒童教育家簡·尼爾森在一次演說中也談道：“孩子的首要行為目的是歸屬感和價(jià)值感。得不到滿足時(shí)就會(huì)出現(xiàn)行為偏差，過度尋求關(guān)注、報(bào)復(fù)、自暴自棄等?！濒旊[公選擇引起注意的方式就是隱忍，忍雖為長子卻未立太子、忍父親奪宋女自妻，所有的隱忍都在表達(dá)一句吶喊：我是好孩子，請關(guān)注我吧！

對于隱公的隱忍，還有另外一種解釋。個(gè)體心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為孩子的出生順序影響孩子的心理發(fā)展。例如“老大”似乎就應(yīng)該是會(huì)照顧人、負(fù)責(zé)任、懂事的代名詞。很多家庭，弟弟妹妹出生后，由于害怕失去原有的優(yōu)勢和地位，“老大”在性格和行為上會(huì)發(fā)生很大轉(zhuǎn)變。

美國西北大學(xué)心理學(xué)家曾對292名非裔美國青少年進(jìn)行了4年的追蹤研究，結(jié)果表明更高的自我控制能夠獲得更好的學(xué)業(yè)成績和心理社會(huì)適應(yīng)，但科學(xué)家卻在他們體內(nèi)檢測到了相對于其實(shí)際年齡更老的細(xì)胞。

隱忍更多在于個(gè)體的自我控制，但自我控制是雙刃劍，適度隱忍才是成熟的體現(xiàn)，過度的自我控制往往得不償失。忍字頭上一把刀，當(dāng)你擎不住這把刀時(shí)，受傷的將會(huì)是你的心。