熱點聚焦

打造百姓身邊“15分鐘健身圈”、推進公共體育設施免費或者低收費開放……不久前發(fā)布的《健康中國行動（2019-2030年）》給全民健身行動提出了一系列亮眼的硬指標，成為推進健康中國建設的“施工圖”。

隨著8月8日“全民健身日”的到來，這份沉甸甸的行動方案為民眾提供了科學健身的指導和建議。從政府規(guī)劃引導到全民廣泛參與，多元化健身熱潮在各地興起，億萬群眾的積極性和創(chuàng)造性正在推動健康理念從“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變。

近年來，經(jīng)過水體治理和休閑健身場地建設的深入開展，河畔公園拔地而起，沿河健身步道漸漸鋪展。每到傍晚時分，不少市民在河畔步道上健步如飛。河水清涼，微風習習，柳枝搖曳，令人心情暢快。如今，“健身在身邊”成為朋友圈里的熱詞。在許多城市，綠道、城市公園、公共體育館都成為群眾健身的主場地，一大批比賽項目也成為吸引群眾參加運動的“吸鐵石”。

時評選粹

全民健身需要你我同行

◎綠 簫

今年8月8日，是我國第11個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關(guān)懷，也是提高全民族健康素養(yǎng)和身體素質(zhì)的重要舉措。2014年，國務院印發(fā)《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》，提出營造重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍，更是將全民健身上升為國家戰(zhàn)略。在此以后，中央財政下?lián)苎a助資金，一批大型體育場館免費向民眾開放，全民健身運動在各地開展。

但是，也需要看到，整體上我們與發(fā)達國家在體育上的差距還相當明顯：體育人口偏低，健身意識不強，體育消費意識淡薄，體育設施嚴重不足。特別是近年來與全民健身上升勢頭迅猛相對應，在享受互聯(lián)網(wǎng)帶來生活便利的同時“宅文化”大行其道也讓人擔憂，青少年肥胖率上升、運動能力趨弱、視力不良檢出率攀升等問題也隨之而來。

現(xiàn)在很多人工作時間長、作息不規(guī)律、多坐少動，以運動會、體育比賽的方式引導他們參加體育運動非常必要。需要注意的是，這種引導需要形成長期的制度，而不能只是一陣風。

培養(yǎng)和保持良好的健身習慣是解決問題的最好方式。強健的體魄不僅讓我們擁有飽滿的精神狀態(tài)應對工作和學習，也是提高生活質(zhì)量、減少醫(yī)療開支最經(jīng)濟、最有效的手段。期待你我——每一個普通人都投身于體育鍛煉，使之成為美好生活的一部分。

（選自《光明日報》2019年8月8日）

讓體育成為美好生活的剛需

◎薛 原

進入新時代，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。美好生活離不開體育元素，體育為美好生活注入了更豐富的內(nèi)涵。衣食住行之外，中國人的生活內(nèi)容、生活品質(zhì)需要體育的光彩。讓體育成為一種生活方式，成為美好生活的剛需，這是未來的愿景，也是眼下的行動。

健康中國，人人有責。每個人是自己健康的第一責任人。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，個人行為與生活方式因素對健康的影響占到60%。“運動是良藥”，將健康的關(guān)口前移，讓運動進入到每個家庭、每個人的生活中去，這是以較低成本取得較高健康績效的有效策略。推動更多體育健身組織、體育健身設施、體育健身活動等來到人民群眾的身邊，是推廣普及全民健身活動實實在在的舉措。

當下，最主動、最活躍的健身人群是老年人，增長最快的人群是中青年白領(lǐng)，最大的短板是青少年。從源頭做起，青少年是普及全民健身、建設健康中國最重要的群體。另一方面，青少年近視高發(fā)，肥胖率增長等問題揮之不去。落實好體育課內(nèi)、課外活動，讓孩子們從運動中收獲快樂健康，愉悅成長，這關(guān)乎每個家庭的幸福，關(guān)乎整個民族的未來，是教育領(lǐng)域深化改革不容忽視的內(nèi)容。

（選自“人民網(wǎng)”2019年8月2日）

青年觀點1

健康中國，體育先行

◎馮 蕾

在物質(zhì)匱乏的過去，一根跳繩、一個沙包、一塊炭渣操場，就足以調(diào)動人們的運動熱情。而時下，越來越多的小眾項目、健身方式走進人們的生活。從乒乓球、羽毛球等傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，到跳繩、啦啦操乃至冰球，越來越多項目的世界賽場上出現(xiàn)了中國孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育事業(yè)的迅猛發(fā)展。多元選擇，豐富著體育課的形式，打開了健身經(jīng)濟的新藍海，但客觀上也對體育教學提出挑戰(zhàn)。面對那些上體育課提不起精神的孩子，如何喚起學生的運動熱情？能否引進新鮮的運動項目？能否從跑步、跳繩、廣播體操等看似乏味的運動中挖掘出趣味？成為擺在學校和教師面前的課題。

在新時代，體育強國、教育強國、健康中國等為校園體育的發(fā)展提出了新的更高要求。在保證安全的前提下，因地制宜培育特色項目，是課程創(chuàng)新的一大趨勢。就體育課而言，沒有無聊的項目，只有不會教的老師。只要肯用心，廣袤大地都是運動的天堂。

（選自《中國體育報》2019年8月8日）

青年觀點2

守好健康關(guān)口

◎吳俊寬 王浩宇

體育運動有利于健康生活方式的養(yǎng)成，能有效預防疾病，對慢性病的防治也大有裨益。未來，在預防為主、關(guān)口前移的“大健康”工作思路指導下，越來越多的體醫(yī)融合試點將在全國各地呈燎原之勢，越來越多的人將接受個性化運動處方的科學指導，享受健康中國行動帶來的紅利。

生命在于運動，運動需要科學。《國務院關(guān)于實施健康中國行動的意見》提出明確要求，要廣泛實施全民健身行動——“為不同人群提供針對性的運動健身方案或運動指導服務。努力打造百姓身邊健身組織和‘15分鐘健身圈。推進公共體育設施免費或低收費開放。推動形成體醫(yī)結(jié)合的疾病管理和健康服務模式。把高校學生體質(zhì)健康狀況納入對高校的考核評價。到2022年和2030年，城鄉(xiāng)居民達到《國民體質(zhì)測定標準》合格以上的人數(shù)比例分別不少于90.86%和92.17%，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達到37%及以上和40%及以上?！?/p>

健康中國的宏偉藍圖已經(jīng)鋪開，便于操作、便于參與的“路線圖”和“施工圖”業(yè)已成型。每一個中國人都應該樹立“自己是健康的第一責任人”的理念，積極投身全民健身事業(yè)，養(yǎng)成健康的生活方式，在通往健康中國的道路上攜手同行。

（選自“新華社”2019年8月8日）