意粉來問：

我剛剛升上高三，老師和家長們都說，高三是最關(guān)鍵也是最辛苦的一年，雖然時刻都面臨著挑戰(zhàn)，但戰(zhàn)勝阻礙后的那份幸福和成就感是不言而喻的。老師說，這會讓我們越戰(zhàn)越勇，越來越有斗志和動力，直至迎來成功。可是，我卻完全沒有老師說的這種動力，即使解開一道很難的題，我的心里也沒有任何波動。日復(fù)一日的重復(fù)練習(xí)，讓我非常厭倦，更提不起任何勁頭。我知道這樣的狀態(tài)很不好，我該怎么辦呢？

維持幸福的能力

聽了你的煩惱，我忍不住笑了起來——這和以前的我何其相似！我曾有過和你一樣的心境，我覺得日子過得乏善可陳，無聊極了。尤其是手頭的工作，沒有一點意思，我甚至無數(shù)次想，做這些事情有什么意義呢？

“你還記得三年前，你剛剛得到這份工作時的心情嗎？”一天，我的父親突然問我。于是，記憶回到了三年前。那天，我找到了一份夢寐以求的新工作，我清楚地記得那天我興奮地對父親說：“我感覺充滿了希望，我會努力奮斗的！”父親說，當(dāng)時，我的身后是初升的紅日，陽光照射著，我的全身都閃耀著熠熠的光芒。

確實，在那一刻，我覺得自己是全世界最幸福的人。不過后來，這份喜悅漸漸消散，我習(xí)慣了這份工作給我?guī)淼囊磺懈淖?，我開始覺得平淡，甚至開始感到厭倦，我再也沒有一絲幸福感。

那天我和父親坐在一起，回憶起了很多往事。第一次參加學(xué)校運動會，取得了800米跑的冠軍；初中在班干部競選中，被同學(xué)投票選為班長；高考結(jié)束后，得知自己考上了理想的大學(xué)……這些突破人生可能的瞬間，是我們最幸福的時刻。那一刻，沒有人會懷疑此刻的幸福的真實性。但沒有人會留意到，這一刻的幸福會慢慢消失，甚至被我們徹底遺忘。而這，也許就是現(xiàn)在很多人感覺不到快樂的原因。

不要忘記剛剛達(dá)成目標(biāo)時的歡欣鼓舞，不要讓流逝的時間帶走當(dāng)初的熱情和動力，不要被日復(fù)一日的生活磨掉最初的那份希望和斗志，然后掉入生活的泥淖，愁眉苦臉、緊張焦慮或者麻木冷漠。所謂的“不忘初心”，大概就是這樣吧。

永不忘記也許很難，所以我們要記得提醒自己，時不時地重溫一下那些幸福感爆棚的時刻。比如你剛剛考上這所高中時的欣喜和感動，為此付出的努力和汗水，以及那一刻給自己定下的決心和目標(biāo)。這份最初的感動會讓我們恢復(fù)熱情和動力，繼續(xù)精力滿滿地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，并在這個過程中享受學(xué)習(xí)帶來的滿足感和成就感。

這是一種學(xué)習(xí)的能力，也是維持幸福的能力。我希望你能擁有維持幸福的能力，給自己足夠的動力走過高三這個艱難的時期。到那時，你一定可以笑著給自己一份滿意的答卷。

本期回復(fù)：張君燕，《意林》雜志簽約作家，中高考熱點作家。已出版《人生沒有白費的努力》《浪是海的花，心是靈的魂》《當(dāng)世界還小的時候》等多部著作。微信公眾號：張君燕（zhangjunyan86）