李 賡，李靜施，曹玉萍

0 前言

2018年2月，《軍事體育訓(xùn)練大綱》發(fā)布全軍施行，是深入貫徹習(xí)近平強(qiáng)軍思想和體育強(qiáng)國(guó)重要論述的重大舉措，是普及推廣軍事體育訓(xùn)練改革創(chuàng)新成果的實(shí)際步驟，是引領(lǐng)新時(shí)代軍事體育訓(xùn)練加快發(fā)展的標(biāo)志性工程（人民網(wǎng)，2018）。軍人體能作為軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備的重要基礎(chǔ)，是戰(zhàn)斗力生成的重要載體，是我軍能否適應(yīng)異常嚴(yán)酷作戰(zhàn)環(huán)境考驗(yàn)、在未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)打贏信息化局部戰(zhàn)爭(zhēng)的基礎(chǔ)和決定性因素。面對(duì)要求更高、環(huán)境更嚴(yán)苛、形勢(shì)更復(fù)雜的國(guó)際環(huán)境和未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)，世界各國(guó)無(wú)不重視軍人的體能發(fā)展情況。將競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法應(yīng)用到軍人體能訓(xùn)練中，提高單兵體能素質(zhì)，成為當(dāng)今軍人體能發(fā)展的新趨勢(shì)，也是我國(guó)踐行軍事強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)的內(nèi)在要求。

2019年10月，第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)將在中國(guó)武漢舉辦。軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)從1995年以來(lái)每4年舉辦一屆，被譽(yù)為“世界軍人的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)”。武漢第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)（以下簡(jiǎn)稱“武漢軍運(yùn)會(huì)”）將是世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)歷史上規(guī)模最大、參賽人數(shù)最多、影響力最廣的一次軍人體育文化盛會(huì)（國(guó)新網(wǎng)，2019），包括25個(gè)比賽項(xiàng)目，這些特色軍事項(xiàng)目針對(duì)軍人群體中包括力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等在內(nèi)的體能內(nèi)容提出了極高的挑戰(zhàn)和要求，且直接服務(wù)于部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。借助武漢軍運(yùn)會(huì)，把科學(xué)的體能訓(xùn)練理念、方法、模式、技術(shù)與我國(guó)軍人所具備的包括堅(jiān)強(qiáng)意志和過(guò)硬作風(fēng)在內(nèi)的“八一精神”結(jié)合在一起，將使中國(guó)軍人的體能水平上升到全新高度。

為進(jìn)一步分析競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用，本文從軍體融合角度對(duì)主要競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法進(jìn)行介紹，選擇高強(qiáng)度功能性訓(xùn)練（high intensity functional training HIFT）、可穿戴設(shè)備和功能性動(dòng)作篩查（functional movement screen FMS）在軍人體能訓(xùn)練領(lǐng)域中的應(yīng)用現(xiàn)狀進(jìn)行綜述。

1 競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用依據(jù)

強(qiáng)國(guó)必強(qiáng)軍，強(qiáng)軍必強(qiáng)體。軍人與體育有著天然的聯(lián)系?，F(xiàn)代體育的許多項(xiàng)目，本身就是從軍人的戰(zhàn)斗訓(xùn)練實(shí)踐中演化而來(lái)。同時(shí)在信息化戰(zhàn)爭(zhēng)條件下，“軍人即運(yùn)動(dòng)員”仍是世界強(qiáng)國(guó)軍隊(duì)所秉持的先進(jìn)理念，強(qiáng)調(diào)合格軍人必須首先擁有良好的體能和體魄。因此運(yùn)動(dòng)員體能與軍人體能有著密不可分的關(guān)系，競(jìng)技體育體能訓(xùn)練水平的提升理應(yīng)帶動(dòng)軍人體能訓(xùn)練水平的發(fā)展。

目前，我國(guó)軍人的體能訓(xùn)練依照2018年《軍事體育訓(xùn)練大綱》實(shí)施，軍人體能訓(xùn)練包括基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練兩部分?；A(chǔ)體能訓(xùn)練有單杠引體向上、3000 m跑、30 m×2蛇形跑、仰臥起坐、體型等5項(xiàng)內(nèi)容；戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練根據(jù)一、二類人員有所區(qū)分，以5 km武裝越野，400 m障礙，格斗術(shù)等作為主要訓(xùn)練內(nèi)容。軍人體能訓(xùn)練方法與競(jìng)技體育傳統(tǒng)體能訓(xùn)練方法類似，均非常重視運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的身體素質(zhì)、技能、形態(tài)、機(jī)能的訓(xùn)練。但當(dāng)前軍人體能訓(xùn)練基本以連為單位自行組織，體能訓(xùn)練方法單一或者科學(xué)性欠缺導(dǎo)致傷病發(fā)生率較高，傳統(tǒng)體能訓(xùn)練方法已經(jīng)不能滿足科技強(qiáng)軍新要求。競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法發(fā)展快速，優(yōu)勢(shì)明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高具有重要推動(dòng)作用。和運(yùn)動(dòng)員一樣，軍人也需要較高的體能水平和充足的體能儲(chǔ)備，從而應(yīng)對(duì)實(shí)戰(zhàn)化的訓(xùn)練和競(jìng)爭(zhēng)激烈的國(guó)際戰(zhàn)場(chǎng)，表1是主要競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用。

2 HIFT及其在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

2.1 HIFT的定義

HIFT是近年來(lái)興起的熱門(mén)體能訓(xùn)練模式，在軍人群體中得到了廣泛的應(yīng)用。其中Cross fit（CF）是世界上發(fā)展最快的HIFT的商業(yè)載體之一（喬通 等，2019）。CF起初主要流行于軍隊(duì)，現(xiàn)在也被許多消防隊(duì)、警察機(jī)構(gòu)和學(xué)校使用。喬通等（2019）闡述了Cross fit強(qiáng)調(diào)有氧和無(wú)氧的結(jié)合，在力量、柔韌性、速度、耐力、敏捷性和協(xié)調(diào)性方面保持功能動(dòng)作平衡發(fā)展。HIFT的鍛煉形式是多種多樣的，而且經(jīng)常是以“得分”來(lái)評(píng)價(jià)。具體表現(xiàn)在舉、拉和投擲等動(dòng)作模式上需要以相對(duì)較高的動(dòng)作難度與強(qiáng)度完成（Poston et al.，2016）。與傳統(tǒng)訓(xùn)練方法偏重于最大化某一特定的身體素質(zhì)領(lǐng)域不同的是，HIFT則旨在促進(jìn)一般的身體素質(zhì)綜合鍛煉。

2.2 HIFT在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

HIFT對(duì)于那些需要更好的身體條件來(lái)應(yīng)對(duì)特定職業(yè)和戰(zhàn)爭(zhēng)任務(wù)的軍人來(lái)說(shuō)尤為重要。HIFT訓(xùn)練對(duì)軍人體能的益處在國(guó)際的研究?jī)?nèi)容中被多次論述，Haddock等在2016年的研究中對(duì)HIFT在軍人體能訓(xùn)練發(fā)展中的應(yīng)用和效益進(jìn)行了詳細(xì)的闡述和總結(jié)。他們認(rèn)為，HIFT由于其訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性、對(duì)生理機(jī)能和身體素質(zhì)的良好改善而被認(rèn)為是優(yōu)于傳統(tǒng)軍事體能訓(xùn)練的一種新方法。

此外，Poston等（2016）對(duì)應(yīng)用HIFT在軍事訓(xùn)練中產(chǎn)生的傷病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行研究，表明HIFT不會(huì)比其他軍事訓(xùn)練項(xiàng)目或大多數(shù)健身項(xiàng)目造成更大的受傷風(fēng)險(xiǎn)（表2）。

表1 主要競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用Table 1 Application of Main Sports Physical Fitness Training Method in Military Physical Training

表2 與HIFT相關(guān)的健身計(jì)劃和其他訓(xùn)練活動(dòng)的傷病發(fā)生率（Poston et al.，2016）Table 2 Injury Incidence Rates of HIFT-related Fitness Programs and Other Sports

由此可見(jiàn)，HIFT的發(fā)展方興未艾，但多數(shù)以商業(yè)用途為主，如健身產(chǎn)業(yè)等，在軍人體能中的應(yīng)用較少，只有部分文獻(xiàn)表述國(guó)外軍隊(duì)已經(jīng)較為普及地采用了HIFT訓(xùn)練，鮮見(jiàn)在我國(guó)軍隊(duì)中應(yīng)用。隨著符合我國(guó)國(guó)情和軍情的裁軍30萬(wàn)任務(wù)的初步完成，軍人數(shù)量不僅要做到精簡(jiǎn)，質(zhì)量上也應(yīng)同步優(yōu)化。在高科技的軍事環(huán)境中，體能亦然是重中之重。優(yōu)化體能訓(xùn)練方法作為提高軍隊(duì)質(zhì)量的基礎(chǔ)途徑，因此倡導(dǎo)我軍實(shí)行HIFT，在施訓(xùn)成本低、訓(xùn)練效率高并能有效降低受傷風(fēng)險(xiǎn)的情況下，軍人體能水平得到提高，效果明顯。鑒于國(guó)外已經(jīng)進(jìn)行科學(xué)的試驗(yàn)與研究，意在建議我國(guó)軍隊(duì)積極參考，并結(jié)合實(shí)際探索和運(yùn)用HIFT這一訓(xùn)練方法，提升體能訓(xùn)練水平，增強(qiáng)軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，構(gòu)建中國(guó)特色現(xiàn)代軍事力量體系，努力實(shí)現(xiàn)黨在新形勢(shì)下的強(qiáng)軍目標(biāo)。

3 可穿戴設(shè)備及其在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

軍體融合除了意味著科學(xué)的體能訓(xùn)練方法在軍人群體當(dāng)中的應(yīng)用，更意味著新科技新設(shè)備在體育領(lǐng)域的普及，進(jìn)而被引入軍人體能訓(xùn)練當(dāng)中，為軍人群體服務(wù)，從而達(dá)到強(qiáng)化身體素質(zhì)，提高軍人體能水平，適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的目的。

3.1 可穿戴設(shè)備在競(jìng)技體育的應(yīng)用

當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代，隨著科技的發(fā)展，智能化可穿戴設(shè)備正在憑借其精確到厘米級(jí)的定位技術(shù)和實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)反饋，加速競(jìng)技體育的智能化與科學(xué)化。在美國(guó)包括NFL（美式橄欖球聯(lián)盟）、MLB（美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟）、NBA（美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽）在內(nèi)的所有球隊(duì)都在和可穿戴設(shè)備制造商合作，以期為教練員們達(dá)成：1）監(jiān)控球員訓(xùn)練負(fù)荷，調(diào)整優(yōu)化訓(xùn)練狀態(tài)；2）測(cè)量訓(xùn)練與比賽數(shù)據(jù)，判斷訓(xùn)練計(jì)劃可行性；3）制定高效且負(fù)載適當(dāng)?shù)挠?xùn)練計(jì)劃，從而減少傷?。?）監(jiān)測(cè)受傷球員恢復(fù)進(jìn)程，制定傷愈復(fù)出計(jì)劃等目的。

3.2 可穿戴設(shè)備在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

美國(guó)陸軍在可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)技術(shù)的測(cè)試、集成和驗(yàn)證方面投入巨資，滿足了軍人在體能訓(xùn)練時(shí)監(jiān)測(cè)體能訓(xùn)練能量消耗和熱工作應(yīng)變情況，以及預(yù)測(cè)訓(xùn)練損傷風(fēng)險(xiǎn)等要求。

3.2.1 可穿戴設(shè)備對(duì)訓(xùn)練能量消耗的監(jiān)測(cè)

能量消耗是一個(gè)代謝參數(shù)，對(duì)于許多涉及熱環(huán)境、訓(xùn)練負(fù)載和傷病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)的模型和應(yīng)用至關(guān)重要?；顒?dòng)能量消耗（activity energy expenditure，AEE）和每日總能量消耗（total daily energy expenditure，TDEE）用來(lái)評(píng)估訓(xùn)練量，同時(shí)也用于健身和體重管理計(jì)劃。可穿戴設(shè)備通常從心率或加速度測(cè)量術(shù)中估計(jì)個(gè)體的TDEE（Freedson et al.，2000；Spurr et al.，1988）。佩戴在手腕上的心率測(cè)量不如在胸部或軀干上的穩(wěn)定（Zong et al.，2015），在加速度測(cè)量術(shù)中也是如此。佩戴在腳部的測(cè)量系統(tǒng)可以準(zhǔn)確估計(jì)基于活動(dòng)的能量消耗并對(duì)活動(dòng)類型進(jìn)行分類（Hoyt et al.，2004）。測(cè)量一段時(shí)間內(nèi)的腳部活動(dòng)時(shí)間和心率也能夠跟蹤軍人個(gè)體有氧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的變化（Weyand et al.，2001）。

3.2.2 可穿戴設(shè)備對(duì)熱工作應(yīng)變的監(jiān)測(cè)

在軍人日常體能訓(xùn)練中常常會(huì)出現(xiàn)體溫過(guò)高的現(xiàn)象。作為可穿戴設(shè)備的重要需求之一，美國(guó)陸軍在監(jiān)測(cè)軍人熱工作應(yīng)變技術(shù)上投入巨資，從而建立了佩戴在胸部的商用系統(tǒng)（Tharion et al.，2019）。巨大的投資使其進(jìn)一步降低了可穿戴設(shè)備的尺寸、重量和功率要求，提高了舒適性，并提供了在軍用戰(zhàn)術(shù)中可接受的通信模式。美國(guó)陸軍國(guó)民警衛(wèi)隊(duì)首先采用了自適應(yīng)TWS指數(shù)來(lái)實(shí)施生理監(jiān)測(cè)，其允許以一定的速度進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，從而使TWS能夠被控制在每個(gè)個(gè)體的安全水平上，同時(shí)在個(gè)體能力范圍內(nèi)優(yōu)化自己的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練表現(xiàn)。這種方法結(jié)合了對(duì)當(dāng)前TWS狀態(tài)的實(shí)時(shí)監(jiān)控和關(guān)于速度/工作速率變化如何影響未來(lái)TWS狀態(tài)的知識(shí)，形成了一個(gè)反饋循環(huán)（圖1）（Buller et al.，2018）。

圖1 基于“生理反饋回路”的性能優(yōu)化（Buller et al.，2018）Figure 1. Performance Optimization Based on the “Physiological Feedback Loop”

表3 可穿戴運(yùn)動(dòng)生理監(jiān)測(cè)技術(shù)的部分軍事應(yīng)用（Friedl et al.，2018）Table 3 Some Military Applications of Wearable Physiological Monitoring Technologies

3.2.3 可穿戴設(shè)備對(duì)肌肉骨骼訓(xùn)練損傷的預(yù)測(cè)

可穿戴設(shè)備在軍人體能訓(xùn)練中的另一個(gè)重要目標(biāo)是監(jiān)測(cè)能夠引起肌肉骨骼損傷的相關(guān)訓(xùn)練量。肌肉骨骼損傷至今仍然是影響軍事準(zhǔn)備、軍人體能訓(xùn)練、軍事斗爭(zhēng)的主要部分（Hauret et al.，2010）。能量消耗只是這項(xiàng)監(jiān)測(cè)的一個(gè)組成部分，運(yùn)動(dòng)模式和地面對(duì)足底的反作用力也能夠預(yù)測(cè)即將發(fā)生的損傷。Esko fier等（2018）利用每只鞋上所裝備的帶有傳感器的簡(jiǎn)單“智能鞋”設(shè)備，根據(jù)運(yùn)動(dòng)模式分析，跑步者疲勞狀態(tài)判斷的準(zhǔn)確率為75.3%，個(gè)體內(nèi)的準(zhǔn)確率為91.8%。需要注意的是，在不引起足部刺激和迅速分解的情況下測(cè)量地面對(duì)足底的反應(yīng)力來(lái)開(kāi)發(fā)合適的鞋墊是相當(dāng)困難的，因此，Hoyt等（2004）探索了一條從適應(yīng)鞋墊外形的傳感器到聲學(xué)地面?zhèn)鞲衅?，再到壓電泡沫技術(shù)的一系列策略。

3.2.4 可穿戴設(shè)備在軍人體能訓(xùn)練中的其他應(yīng)用目標(biāo)

除此之外，疲勞與警覺(jué)性的監(jiān)測(cè)、情緒認(rèn)知狀態(tài)監(jiān)測(cè)、在特殊環(huán)境中的感知能力等都是未來(lái)可穿戴設(shè)備需要進(jìn)一步完善和提高的目標(biāo)。由于軍人體能訓(xùn)練的復(fù)雜性和特殊性以及訓(xùn)練環(huán)境的多樣性，可穿戴設(shè)備的目標(biāo)變得更加明確。從前對(duì)軍人運(yùn)動(dòng)生理狀態(tài)和訓(xùn)練休息周期監(jiān)測(cè)的方法是通過(guò)將數(shù)據(jù)估計(jì)輸入一個(gè)基于個(gè)人和環(huán)境條件的通用模型來(lái)解決（Potter et al.，2017）。現(xiàn)行在美國(guó)軍人體能訓(xùn)練領(lǐng)域的實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)生理狀態(tài)監(jiān)測(cè)（RT-PSM）出現(xiàn)了一種新的思路：將監(jiān)測(cè)的焦點(diǎn)從外部條件推斷和假設(shè)典型反應(yīng)轉(zhuǎn)向內(nèi)部的個(gè)人實(shí)際狀態(tài)（Buller et al.，2018；Tharion et al.，2019）。表3是第1批近期軍用實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)生理狀態(tài)監(jiān)測(cè)的用途實(shí)例。

可穿戴設(shè)備正在我國(guó)軍人群體中進(jìn)行應(yīng)用。劉林鋒等（2019）利用穿戴式三軸加速度數(shù)據(jù)采集設(shè)備，采集并分析軍校學(xué)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，對(duì)20名學(xué)員日常運(yùn)動(dòng)中的7類簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)狀態(tài)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。結(jié)果表明，基于加速度與頻率閾值的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)識(shí)別算法可有效識(shí)別學(xué)員運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，具有較高的識(shí)別率，為可穿戴設(shè)備在軍人群體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)監(jiān)測(cè)方面的應(yīng)用提供了有益的探索?？梢灶A(yù)見(jiàn)，滿足我國(guó)軍人群體體能訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)評(píng)估、傷病預(yù)防等要求的可穿戴設(shè)備將會(huì)應(yīng)運(yùn)而生，為軍人群體提供服務(wù)與保障。

4 FMS及其在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

4.1 FMS的定義

FMS是一種用來(lái)評(píng)估個(gè)人基本運(yùn)動(dòng)模式的測(cè)試工具，旨在識(shí)別健康個(gè)體運(yùn)動(dòng)模式中的薄弱環(huán)節(jié)（Cook et al.，2006a，2006b）。這些薄弱環(huán)節(jié)可能導(dǎo)致一系列代償活動(dòng)，如不得到改善，將會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的生物力學(xué)模式，引起損傷或潛在性損傷（Cook et al.，2010）。

4.2 FMS在軍人體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

FMS引起了體能訓(xùn)練領(lǐng)域相關(guān)專家學(xué)者的關(guān)注（Bonazza et al.，2017；Moran et al.，2016）。美國(guó)陸軍的PRT（physical readiness training）計(jì)劃率先引用了FMS。FMS的測(cè)試與體能訓(xùn)練傷病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)及其干預(yù)練習(xí)是其中應(yīng)用最為普及的內(nèi)容，針對(duì)人群主要有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、軍人、運(yùn)動(dòng)損傷后需要康復(fù)的人群（Kiesel et al.，2011；O'Connor et al.，2011）。國(guó)外將FMS應(yīng)用到軍人體能界的研究相比國(guó)內(nèi)開(kāi)展較早，取得了一定的成果。例如，Lisman等（2013）將874名美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)員作為研究對(duì)象，通過(guò)將體能測(cè)試與FMS相結(jié)合進(jìn)行測(cè)試，發(fā)現(xiàn)3英里跑是受損傷可能性最高的測(cè)試項(xiàng)目，同時(shí)FMS分值≤14分的受試者易受到損傷（Bushman et al.，2016）。值得注意的是，并不是所有的研究均表明FMS的分值≤14分是訓(xùn)練損傷的重要預(yù)測(cè)因子（Everard et al.，2018）。一項(xiàng)將美國(guó)陸、海、空及海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的軍人（n＝1714）作為研究對(duì)象的研究表明，F(xiàn)MS與軍事訓(xùn)練傷病無(wú)關(guān)（de la Motte et al.，2019）。Basar等（2018）將46名美國(guó)預(yù)備軍官訓(xùn)練團(tuán)成員作為測(cè)試對(duì)象，對(duì)24名實(shí)驗(yàn)組成員實(shí)施干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)MS干預(yù)糾正練習(xí)對(duì)FMS綜合評(píng)分有顯著改善（表4）。

表4 描述性統(tǒng)計(jì)：FMS前后評(píng)分（Basar et al.，2018）Table 4 Descriptive Statistics： Pre and Post FMS Scores

圖2 FMS干預(yù)糾正練習(xí)流程圖（鄧運(yùn)龍，2012）Figure 2. Flow Chart of FMS Corrective Intervention Program

FMS在我國(guó)軍人群體中的應(yīng)用主要以測(cè)試及預(yù)防傷病發(fā)生率的效果為主。鄧云龍（2012）首次提出了將功能性動(dòng)作篩查與軍人體能訓(xùn)練傷相結(jié)合的觀點(diǎn)，并根據(jù)篩查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性的糾正練習(xí)（圖2）。王攀等（2014）首次對(duì)某部裝甲步兵38名官兵進(jìn)行了FMS測(cè)試，分析結(jié)果得出軍人普遍身體功能性運(yùn)動(dòng)能力不足，存在較大體能訓(xùn)練損傷風(fēng)險(xiǎn)。此后針對(duì)新兵（王琛 等，2016；田忠明 等，2017；張軍 等，2018）、武警（路迪 等，2015）、特種兵（朱佳華 等，2016）、海軍飛行員（王小冰 等，2017）等軍人不同群體均有應(yīng)用。郝鑫鑫等（2017）首次將28名軍校學(xué)員分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，得出通過(guò)8周FMS干預(yù)糾正訓(xùn)練能夠顯著提升學(xué)員FMS評(píng)分的結(jié)論。李成等（2018）發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)過(guò)動(dòng)作糾正性干預(yù)訓(xùn)練后，對(duì)武警特戰(zhàn)隊(duì)員常見(jiàn)體能訓(xùn)練內(nèi)容（引體向上、平板背橋、平板支撐等）成績(jī)的提升具有顯著效果。唐橋等（2019）首次利用FMS和YBT兩種身體運(yùn)動(dòng)功能測(cè)試方法預(yù)測(cè)中國(guó)優(yōu)秀軍事五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)生率，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)FMS≤15，X、Y、Z＞4 cm時(shí)，有高達(dá)92.86%的運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)損傷，同時(shí)，通過(guò)將FMS和YBT兩種測(cè)試方法結(jié)合，能夠更有效地預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員潛在損傷風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，目前國(guó)外將FMS應(yīng)用在軍人體能中的研究，涉及實(shí)踐領(lǐng)域廣泛，但國(guó)內(nèi)的軍人體能研究?jī)H以FMS測(cè)試與其針對(duì)傷病預(yù)防的效果為主，對(duì)FMS的信度、效度及得分預(yù)測(cè)傷病的閾值鮮有研究，同時(shí)研究的樣本量較小，缺乏針對(duì)軍人通過(guò)測(cè)試反映出的動(dòng)作模式主要問(wèn)題做相應(yīng)糾正干預(yù)從而提高測(cè)試得分的研究，也缺少FMS干預(yù)糾正訓(xùn)練與軍人戰(zhàn)斗體能水平提高與否的研究。

5 結(jié)語(yǔ)

軍人體能作為實(shí)現(xiàn)新時(shí)代中國(guó)夢(mèng)、強(qiáng)軍夢(mèng)的重要基礎(chǔ)，是我軍成為世界一流人民軍隊(duì)的首要因素。從軍體融合的角度來(lái)看，競(jìng)技體育體能訓(xùn)練方法在軍人體能訓(xùn)練當(dāng)中的應(yīng)用研究，引起了體育領(lǐng)域與軍事領(lǐng)域的共同關(guān)注。文獻(xiàn)表明，HIFT、可穿戴設(shè)備和FMS作為已經(jīng)在國(guó)外軍隊(duì)逐漸普及的體能訓(xùn)練方法，在提高軍人體能訓(xùn)練水平，監(jiān)測(cè)訓(xùn)練能量消耗和熱工作應(yīng)變情況，預(yù)測(cè)訓(xùn)練損傷風(fēng)險(xiǎn)等方面具有顯著效果，但其在國(guó)內(nèi)軍人體能訓(xùn)練領(lǐng)域的發(fā)展應(yīng)用還需要深入思考和探索。同時(shí)，以武漢2019第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，不僅向世界傳播中國(guó)理念，也積極探尋世界軍人的共同語(yǔ)言，學(xué)習(xí)交流各國(guó)運(yùn)動(dòng)科學(xué)理念和體能訓(xùn)練方法，拉近體育科研與軍人體能之間的距離，更好更快地實(shí)現(xiàn)新時(shí)代強(qiáng)軍夢(mèng)。