綜禾

在生活中養(yǎng)成快得起來、慢得下去的習(xí)慣，你會成為高層次自律的人，張弛有度，在忙碌與悠閑間輕松自如地切換。

在行動上快得起來，心態(tài)上也能慢得下去。

他的生活就能夠達到勞逸結(jié)合的平衡，既遵從了自己的意愿，又保證了足夠的自律，平衡的關(guān)鍵就在于，懂得當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢。

快得起來，是用敏捷的思想、執(zhí)著的行動向自己喜歡的狀態(tài)靠攏。他不會給自己太多時間掙扎、糾結(jié)、拖延，也避免了因此而引起的自責(zé)、痛苦和挫敗感。

慢得下去，是去沉淀積累，洗盡鉛華依舊人如少年，也會定下心來享受難得的悠閑。那便不會耐不住孤獨、受不了欲速則不達的煎熬，更不會因為身在此心在彼而惴惴不安。

顛倒了快與慢，人生猶如在冰火兩重天中穿梭輪回：拖延與煩躁為伍，瞎忙與焦慮同行。

不管做什么事情，告訴自己：快得起來，不糾結(jié);慢得下去，不焦躁。

（摘自人民論壇網(wǎng)）