馬健英

【中圖分類號(hào)】R181.3+2

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2019）09-165-01

子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤，根據(jù)子宮肌瘤的生長(zhǎng)部分，可以將其分為黏膜下肌瘤、漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤。子宮肌瘤患者的癥狀表現(xiàn)與腫瘤的大小、生長(zhǎng)部位等多種因素存在十分密切的關(guān)系。例如該子宮肌瘤部位處于膀胱處，因?qū)Π螂自斐梢欢ǖ膲浩茸饔?，?dǎo)致患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。子宮肌瘤治療包括藥物治療、手術(shù)治療兩種，在治療的同時(shí)應(yīng)用有效的護(hù)理，對(duì)患者癥狀改善，治療效果的提升及病情好轉(zhuǎn)具有重要的價(jià)值。那么，你知道子宮肌瘤有哪些危害嗎？發(fā)生子宮肌瘤后該如何護(hù)理？在日常生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？帶著上述疑問，讓我們一起尋找答案。

1 子宮肌瘤有哪些危害性？

子宮肌瘤是女性生殖器官常見病，對(duì)女性健康造成極大的危害。那么子宮肌瘤的發(fā)生，如果治療不及時(shí)，都會(huì)造成哪些危害呢？下面對(duì)子宮肌瘤的危害進(jìn)行分析。

1.1 發(fā)生扭轉(zhuǎn)

對(duì)于漿膜子宮肌瘤，如果未得到有效的治療，則會(huì)在蒂部出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為急性腹痛。對(duì)于病情嚴(yán)重且不能及時(shí)開展手術(shù)治療患者，則容易導(dǎo)致瘤蒂扭斷，進(jìn)一步誘發(fā)子宮軸性扭轉(zhuǎn)，危及了患者生命安全。

1.2 月經(jīng)量多

子宮肌瘤患者多表現(xiàn)為經(jīng)期長(zhǎng)、月經(jīng)量多的特點(diǎn)，易繼發(fā)貧血，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)貧血性心臟疾病，并伴有乏力、氣短等癥狀。

1.3 影響生育

當(dāng)子宮肌瘤對(duì)輸卵管口造成壓迫時(shí)，則會(huì)影響受精卵著床，進(jìn)而誘發(fā)不孕的發(fā)生，輕者影響女性的身心健康，重癥會(huì)影響家庭和諧，危害性極大。

1.4 并發(fā)婦科疾病

子宮肌瘤患者因經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則出血，進(jìn)而增加了細(xì)菌的侵?jǐn)_，并誘發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科疾病的發(fā)生。

2 子宮肌瘤有哪些護(hù)理措施？

2.1 注意休息

患有子宮肌瘤的女性要多休息，防止過度勞累，保證每天睡眠充足，有良好的精神狀態(tài)。

2.2 飲食方面

子宮肌瘤患者在飲食方面，要保持清淡飲食，不可進(jìn)食過于油膩、高脂肪的食物，鼓勵(lì)患者多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，對(duì)于生冷、辛辣等刺激性食物要避免攝入，防止加重病情。為加快手術(shù)患者切口愈合速度，可以鼓勵(lì)患者多進(jìn)食高蛋白食物，例如蛋類、魚類等。此外，因豆類食品中含有植物雌激素，能刺激子宮肌瘤生長(zhǎng)，因此，要減少豆類食物攝入。

2.3 外陰護(hù)理

在每次大小便后要及時(shí)清洗，保持外陰的清潔，盡量選擇棉質(zhì)、寬松、舒適的內(nèi)褲，且要勤更換，在清洗后可以將其放在陽(yáng)光下曝曬，達(dá)到滅菌的目的。

2.4 心理疏導(dǎo)

子宮肌瘤患者因?qū)Σ∏檎J(rèn)知不足，對(duì)手術(shù)治療存在恐懼，會(huì)出現(xiàn)不同程度的恐懼、煩躁、焦慮等心理，在護(hù)理中要用通俗的語(yǔ)言向患者講解什么是子宮肌瘤、子宮肌瘤的危害、手術(shù)治療的流程、注意事項(xiàng)等，讓子宮肌瘤患者對(duì)該疾病預(yù)后基本的認(rèn)知，能正確面對(duì)手術(shù)治療，減輕患者恐懼感，提高其配合依次性。

2.5 有效避孕

避免再次懷孕時(shí)子宮肌瘤護(hù)理中重要的措施之一，在患有子宮肌瘤的女性開展人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)慢，會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血，因此，要做好避孕措施。

2.6 定期復(fù)查

對(duì)于確診為子宮肌瘤患者，需要定期到醫(yī)院接受檢查，如果子宮肌瘤的體積無(wú)增加趨勢(shì)，可以每半年進(jìn)行一次復(fù)查，如果體積逐漸增加，則需要及早接受手術(shù)治療，防止子宮肌瘤體積進(jìn)一步增大，對(duì)腹腔臟器造成壓迫。

2.7 術(shù)后基礎(chǔ)護(hù)理

子宮肌瘤應(yīng)用手術(shù)治療患者，在手術(shù)結(jié)束后，要密切觀察患者的呼吸、血壓、體溫等生命體征變化，詢問患者是否存在不適感，

2.8 傷口護(hù)理

對(duì)于開展手術(shù)治療的患者，需要加強(qiáng)傷口護(hù)理，觀察切口是否存在滲出，保證傷口敷料的清潔，對(duì)于污染的敷料要及時(shí)更換，防止對(duì)傷口造成積壓，保證傷口愈合良好，預(yù)防感染發(fā)生。

2.9 疼痛護(hù)理

手術(shù)治療患者初期多存在不同程度的疼痛癥狀，在護(hù)理中要先對(duì)患者疼痛的嚴(yán)重程度進(jìn)行評(píng)估，并根據(jù)不同程度患者開展對(duì)癥疼痛護(hù)理，例如，如果患者疼痛程度不嚴(yán)重，多通過陪伴患者聊天，為患者播放音樂等注意力轉(zhuǎn)移法減輕患者疼痛癥狀，而對(duì)于疼痛嚴(yán)重的患者，則需要告知醫(yī)生，遵醫(yī)囑服用或者注射止痛藥物，減輕患者疼痛。

2.10 并發(fā)癥護(hù)理

子宮肌瘤手術(shù)治療后常見的并發(fā)癥包括發(fā)熱、腹脹、惡心、嘔吐等，對(duì)于術(shù)后3日內(nèi)高熱患者，體溫測(cè)量如果在38.5℃內(nèi)，則叮囑患者多飲水即可，不需要進(jìn)行其他特殊處理。對(duì)于術(shù)后超過3日仍存在發(fā)熱癥狀患者，則需要進(jìn)行溫水擦拭身體、服用降溫藥物等進(jìn)行降溫處理。惡心、嘔吐主要是由手術(shù)中麻醉引起，在術(shù)后需要將患者頭部偏向一側(cè)，及時(shí)清除口腔內(nèi)意外，保證呼吸的通暢性。腹脹出現(xiàn)多由于腸管受到刺激導(dǎo)致，在術(shù)后可以叮囑患者避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物，鼓勵(lì)患者盡早下床活動(dòng)等。

2.11 中醫(yī)護(hù)理

除了上述護(hù)理外，其實(shí)子宮肌瘤還可以采取中藥護(hù)理方法，例如，對(duì)于手術(shù)前失眠患者，可以采取按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴等穴位，并在患者睡覺前應(yīng)用中藥湯劑泡腳，從而促進(jìn)血液循環(huán)，提高患者睡眠質(zhì)量。術(shù)后為促進(jìn)患者腸道功能的恢復(fù)，還可以采取中藥保留灌腸法，加快炎癥吸收，預(yù)防粘連，促進(jìn)腸道功能改善。

3 如何預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生呢？

子宮肌瘤對(duì)女性健康危害性極大，因此，不僅需要積極的治療、護(hù)理，更需要在日常生活中做好預(yù)防措施，以減低子宮肌瘤的發(fā)生。那么，在日常生活中，我們?cè)撟⒁庑┦裁茨兀?/p>

3.1 定期體檢

作為女性一定要定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，若初期無(wú)明顯癥狀，則需要在3～6個(gè)月左右進(jìn)行一次復(fù)查，觀察子宮肌瘤體積是否發(fā)生變化，若出現(xiàn)體積變大現(xiàn)象，則需要及時(shí)開展手術(shù)治療，防止延誤病情。

3.2 科學(xué)飲食

在飲食方面，要保持健康、科學(xué)的飲食習(xí)慣，多進(jìn)食高維生素、高蛋白食物，如果月經(jīng)量過多，可以進(jìn)食含鐵豐富的食物，預(yù)防貧血發(fā)生。

3.3 做好個(gè)人衛(wèi)生

外陰清潔十分重要，作為女性，要定期對(duì)外陰進(jìn)行清洗，保持外陰的清潔、干燥，預(yù)防子宮肌瘤發(fā)生。

3.4 有效避孕

減少人工流產(chǎn)的機(jī)會(huì)，有效避孕，可以降低子宮肌瘤的發(fā)生，多次人工流產(chǎn)對(duì)女性子宮損害嚴(yán)重，則會(huì)增加子宮肌瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

子宮肌瘤作為女性常見腫瘤，雖然為良性，也要引起人們的重視，在明確該疾病的危害性，在治療同時(shí)不僅需要加強(qiáng)護(hù)理干預(yù)，更重要的是積極預(yù)防，從而降低其危害性，保障女性健康。