《課間體育鍛煉可改善學(xué)生的基本認知功能》

·《思維、大腦和教育》（Mind，Brain and Education）

·2019年11月

奧地利格拉茨大學(xué)的一項研究考查了課間體育活動對學(xué)生認知能力的影響。該研究以69名11～14歲學(xué)生為研究對象，要求他們參加一項為期4周的上午課間體育鍛煉干預(yù)項目，并對他們在參與項目前后的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、集中注意力能力、創(chuàng)造力進行了評測。研究發(fā)現(xiàn)，在課間開展體育鍛煉的學(xué)生在集中注意力能力、基本運算能力和創(chuàng)造潛能方面均有顯著提高，這表明在課間定期進行動作協(xié)調(diào)方面的體育鍛煉可以改善學(xué)生基本的學(xué)習(xí)和認知功能。

《基于腦電的神經(jīng)反饋方法可以提升注意力水平》

·《神經(jīng)》

（Neuron）

·2019年12月

美國麻省理工學(xué)院的一項研究考查了腦電生物反饋技術(shù)是否可以提升人們的注意力水平。該研究以20名受試者為研究對象，要求他們看屏幕中央的光柵圖案，同時集中注意力增強圖案的對比度。研究發(fā)現(xiàn)，大約10分鐘左右，受試者可以增強光柵圖案的對比度，但他們并不清楚自己究竟是怎么做到的。腦磁圖的結(jié)果表明，受試者是通過控制alpha波腦電的不對稱性做到的。研究者認為，人們也許可以利用這種基于腦電的神經(jīng)反饋技術(shù)改善自己的注意力。

《使用移動技術(shù)有助于提升職前科學(xué)教師的技術(shù)自我效能感》

·《科學(xué)教育》

（Science Education）

·2019年11月

美國陶森大學(xué)的一項研究以美國一所公立大學(xué)的67名小學(xué)科學(xué)師范生為研究對象，分2組考查了采用移動學(xué)習(xí)技術(shù)對他們技術(shù)自我效能感的影響。實驗組使用iPad進行物理探索課程的學(xué)習(xí)，對照組則使用類似課程的課本進行學(xué)習(xí)，并采用前后測評估了他們的技術(shù)自我效能感。研究發(fā)現(xiàn)，實驗組的技術(shù)自我效能感有顯著的積極變化，而對照組的技術(shù)自我效能感則顯著降低。研究表明，將移動技術(shù)與科學(xué)教學(xué)相結(jié)合的方式將有助于提升職前小學(xué)科學(xué)教師的技術(shù)自我效能感。

《不吃早餐的中學(xué)生成績也較差》

·《公共衛(wèi)生前沿》

（Frontiers in Public Health）

·2019年11月

英國利茲大學(xué)的一項研究考查了學(xué)生吃早餐和學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)系。該研究調(diào)查了英國西約克郡的294名16～18歲的學(xué)生，將他們吃早餐的情況與其在普通中學(xué)教育證書考試中獲得的成績進行了相關(guān)分析。研究人員在綜合考慮了社會經(jīng)濟地位、種族、年齡和性別等因素后發(fā)現(xiàn)，與經(jīng)常吃早餐的學(xué)生相比，很少吃早餐的學(xué)生在普通中學(xué)教育證書考試中獲得的成績更差。研究者認為，早餐可以在一天的學(xué)習(xí)活動開始時為大腦提供能量，不吃早餐或很少吃早餐對中學(xué)生成績有不利影響。

《睡眠過程中的腦脊液循環(huán)可以清除腦部代謝毒素》

·《科學(xué)》

（Science）

·2019年11月

美國波士頓大學(xué)的一項研究以13名被試者為研究對象，研究了睡眠與大腦功能恢復(fù)之間的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，當人們處于非快速眼動睡眠狀態(tài)時，腦里面的血氧濃度會出現(xiàn)明顯的大周期變化，血液會大規(guī)模、周期性地流出大腦;與此同時，腦脊液會沖進腦，通過循環(huán)將腦新陳代謝產(chǎn)生的毒素清除掉。腦電圖的研究結(jié)果表明，當腦電節(jié)律出現(xiàn)時，發(fā)生了血液和腦脊液的流轉(zhuǎn)，表明睡眠期間腦電活動、血流和腦脊液之間會耦合振蕩，這對于人腦功能的恢復(fù)具有重要意義。

（楊元魁 編譯）