每次度假是不是有心曠神怡的感覺?美國研究人員發(fā)現,度假確實有益心臟,能夠降低心血管疾病發(fā)病風險。
錫拉丘茲大學研究人員發(fā)現,過去12個月內度假次數越多,出現代謝綜合征和代謝紊亂癥狀的風險越低。代謝綜合征是一組復雜的代謝紊亂癥狀,是心血管疾病的風險因素。出現代謝紊亂的癥狀越多,患心血管疾病風險越高,而一個人度假次數越多,代謝紊亂癥狀和發(fā)病風險可能相應減少,從而降低心血管疾病發(fā)病幾率。
研究人員說,將近80%的全職雇員可以休假,但真正利用所有假期度假者不足半數。
(摘自《健康報》文/王鑫方)