王建華

甲狀腺功能亢進癥（簡稱“甲亢”）雖然不是一種終身性疾病，但病程長、易復(fù)發(fā)。如果對一些細節(jié)問題注意不夠，不僅影響治療效果，還會導(dǎo)致愈后復(fù)發(fā)。那么，甲亢患者在日常生活中，需要注意哪些細節(jié)問題呢？

1.低碘飲食

在飲食方面，甲亢患者應(yīng)少吃含碘高的食物（如海帶、紫菜、海鮮等），炒菜最好用無碘鹽，或是將加碘鹽用高溫炒一會兒待碘揮發(fā)后再用。少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物，戒煙忌酒，盡量不喝濃茶、咖啡，慎用含碘藥物（如乙胺碘呋酮等）。

由于甲亢患者機體處于高代謝狀態(tài)，患者宜高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素飲食，以補償機體代謝亢進的消耗。另外，甲亢患者常伴有腹瀉，故纖維素高的食物盡量少吃。

2.適度運動

由于甲亢患者代謝高、消耗大，因此，患者不宜做過于激烈的運動，尤其是并發(fā)房顫、心力衰竭的患者，更要注意臥床休息。但是，普通甲亢患者可以選擇慢節(jié)奏、體力消耗小的運動，如散步、打太極拳、練瑜伽等。

3.保持情緒穩(wěn)定

作息規(guī)律，不熬夜，避免過度勞累、精神緊張或壓力過大，保持情緒穩(wěn)定及良好睡眠，這些對甲亢患者非常重要。很多甲亢患者之所以病情反復(fù)，與以上誘因有很大關(guān)系。

4.注意保護眼睛

伴有突眼、眼瞼閉合不全的甲亢患者，要格外注意護眼。外出時最好戴墨鏡，防止強光、風(fēng)沙、異物對眼睛造成傷害。

5.注意藥物的不良反應(yīng)

白細胞減少、肝功能異常、過敏性皮炎是抗甲狀腺藥物最常見的三大不良反應(yīng)，這些不良反應(yīng)大多發(fā)生在藥物治療初期（尤其是頭一個月），因此，初治患者在頭一個月每周至少要查一次血常規(guī)，每1～2周要查一次肝功能，以了解有無白細胞減少及肝臟損害。在藥物治療期間，一旦患者出現(xiàn)發(fā)熱、嗓子痛，應(yīng)立即復(fù)查血常規(guī)，如存在嚴重粒細胞缺乏的情況，需馬上住院治療。

6.不要擅自停藥或縮短療程

甲亢患者應(yīng)按醫(yī)囑正規(guī)用藥，不要漏服或隨意停藥?？辜谞钕偎幬锏寞煶掏ǔＰ枰荒臧肷踔粮L，任何不規(guī)范的治療都會導(dǎo)致病情遷延不愈或愈后復(fù)發(fā)，所以，堅持正規(guī)治療非常重要。

7.處于哺乳期的女性甲亢患者可以哺乳，但要與服藥時間錯開

臨床研究表明，女性甲亢患者服用中等劑量的抗甲狀腺藥物，產(chǎn)后哺乳是安全的。鑒于丙硫氧嘧啶的肝毒性相對明顯，推薦哺乳期甲亢患者首選甲巰咪唑，丙硫氧嘧啶可以作為二線藥物。

為安全起見，建議患者在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

8.莫忘定期復(fù)查甲狀腺功能

甲亢患者在治療期間每月應(yīng)復(fù)查一次甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果，調(diào)整用藥劑量。有些患者用藥期間不注意復(fù)查甲狀腺功能，藥量調(diào)整不及時，會導(dǎo)致藥物性甲減或甲亢遲遲得不到控制。

注意：化驗甲狀腺功能不需要空腹。