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        報(bào)喜不報(bào)憂其實(shí)是在自我壓抑

        2019-09-10 07:22:44
        文萃報(bào)·周二版 2019年3期

        前段時(shí)間跟一個(gè)畢業(yè)不久的女生聊天,女生說(shuō):“我的家人經(jīng)常打電話問我工作、生活方面的事情,面對(duì)父母的關(guān)心,我會(huì)有意識(shí)地報(bào)喜不報(bào)憂,盡量不談?dòng)龅降拇煺??!?/p>

        我們不愿意跟家人展現(xiàn)最真實(shí)的自己,有這幾種原因:

        首先,有些人覺得自己不夠好,容易自責(zé)。就像小時(shí)侯,我們不小心打碎了一個(gè)碗,父母可能會(huì)責(zé)怪我們,慢慢地,我們會(huì)把父母對(duì)我們的責(zé)怪內(nèi)化成自己做得不夠好,從而自責(zé)。

        其次,我們?nèi)菀滋幱谝环N討好的模式。這種討好的模式,讓我們更愿意對(duì)父母展示好的一面,把不好的一面隱藏起來(lái)。

        再次,很多人會(huì)認(rèn)為自己不好的情緒會(huì)引發(fā)父母的焦慮。擔(dān)心自己跟父母說(shuō)了不順利的事,會(huì)讓他們擔(dān)心甚至受到傷害。

        基于這幾方面的原因,很多人選擇對(duì)父母報(bào)喜不報(bào)憂。但是這種方式也挺讓人感慨的,我們對(duì)待父母,既是親人,有時(shí)又像陌生人。

        在這些因素的影響下,我們會(huì)在一些事情上把父母當(dāng)成陌生人看待,有選擇地傾訴,甚至不傾訴。

        但是,我們用報(bào)喜不報(bào)憂的方式來(lái)對(duì)待親人,我們會(huì)越來(lái)越不懂得如何真實(shí)地表達(dá)自己,只能帶著委屈壓抑自己,就會(huì)顯得特別孤單。

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