半個多月前的光州游泳世錦賽，最受期待的是孫楊，而最讓人驚喜的卻是葉詩文。歷經(jīng)沉浮的葉詩文，用200米混合泳和400米混合泳兩塊銀牌，向世界宣告了自己的回歸。7年低谷葉詩文是怎么走過的？重回泳池的她又要面對哪些困難？

2012年倫敦奧運(yùn)會，實(shí)現(xiàn)了兒時的奧運(yùn)夢想后，葉詩文陷入了迷茫?！澳昧藠W運(yùn)冠軍后，我不知道自己的下個目標(biāo)在哪，總覺得既然拿了奧運(yùn)冠軍，那么所有比賽的冠軍我都要拿，無形中也給自己設(shè)立了一個框，把自己給困住了，結(jié)果越想贏就更怕輸?！?/p>

低谷中的7年，葉詩文過得很掙扎?！爱?dāng)時訓(xùn)練練不好，我就覺得是肌肉的問題，就買了一次性的水桶，用冷水一遍遍地往身上澆，來釋放肌肉里的疲勞;還有周日放松訓(xùn)練的時候，我都會游個3000米自由泳，希望能夠拉長肌肉的線條。”為了走出低谷，葉詩文做了很多的嘗試，但成績卻還是沒有起色，這也讓她感到深深的絕望?！暗阶詈?，我心里面已經(jīng)開始懼怕比賽了?！弊x書，的確可以讓人明白很多事理。此后兩年的校園生活，讓葉詩文放下了心里的包袱，“我該拿的冠軍基本都拿過，不需要再證明什么;同樣的該輸?shù)囊捕驾斶^，也沒什么好再輸?shù)牧?。都說心有多大夢想就有多大，現(xiàn)在賽場就是我實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺，更多的是去享受比賽，輸贏已經(jīng)不再那么牽掛了。”

心態(tài)轉(zhuǎn)變后，葉詩文的成績也一路上升，最終再次站上了世錦賽的領(lǐng)獎臺。

葉詩文說，接下來她的短期目標(biāo)是繼續(xù)提高自身成績，“希望400米混合泳能游進(jìn)4分30秒大關(guān)，200米混合泳希望能游到我倫敦奧運(yùn)會時的水平”，當(dāng)然長期目標(biāo)就是明年的東京奧運(yùn)會?！按韲艺旧项I(lǐng)獎臺時，那種榮譽(yù)感和激動之情是無法言喻的，我當(dāng)然希望自己能再做到一次?！?/p>

（摘自《錢江晚報(bào)》楊漸/文）