畢永慧

摘要：本文以含光中學(xué)?；@球隊為出發(fā)點，研究了從建立籃球隊至今籃球比賽的成績，闡述了籃球比賽的進攻戰(zhàn)術(shù)與防守戰(zhàn)術(shù)的重要性，通過各種手段，提高隊員的身體素質(zhì)和基本功。對影響籃球比賽最關(guān)鍵的因素得到了論證，從戰(zhàn)術(shù)，身體，心里，規(guī)則，裁判多方面的因素的分析，闡述了影響校含光中學(xué)籃球的關(guān)鍵因素。

關(guān)鍵詞：進攻;防守比賽;成績

一、選題的意義

21世紀經(jīng)濟在快速發(fā)展，生活水平也在提高，人們對運動也越來越重視，因為運動是調(diào)整自身狀態(tài)的最佳方式，擁有健康的體魄才能更好的生活和工作，而在世界各地的每個角落都充滿著體育的因素，大到奧運，小到基層運動會，體育文化的魅力總是彰顯的淋漓盡致。而籃球作為世界上最普及的運動，也時刻伴隨著人們的生活。而那些籃球巨星，總是讓我們對籃球多了更多的向往，讓我們對生活多了更多的熱愛！

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以含光中學(xué)校男子籃球隊12運動員為主要對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過從圖書館書籍及相關(guān)資料和互聯(lián)網(wǎng)查詢資料的方法，總結(jié)出與本文相關(guān)的文獻，為本文提供理論依據(jù)和前沿動向。并且對所有收集到的資料進行統(tǒng)一分析、歸納并最終得出結(jié)論。

2.調(diào)查法

通過問卷調(diào)查對含光中學(xué)10名體育老師得知：5位老師認為籃球比賽勝利是和團隊配合有關(guān)，3位老師認為勝利和運動員的個人技術(shù)有關(guān)，2位老師認為比賽勝利和教練有關(guān)。

三、結(jié)果與分析

一場籃球勝負的最關(guān)鍵取的因素取決于進攻和防守，含光中學(xué)籃球隊進攻強于防守，籃球的進攻本來就千變?nèi)f化，需要通過實戰(zhàn)對抗和長期的磨合，才能做到得心應(yīng)手，游刃有余。中學(xué)生本來對戰(zhàn)術(shù)的運用和理解就有難度，下面我將對校籃球隊的運用的進攻戰(zhàn)術(shù)和防守的不足做全面分析。

含光中學(xué)籃球隊比賽狀況，提高運動員的個人基本技術(shù)和團隊配合（比賽成績，目標等）及學(xué)生的參與度等。

經(jīng)走訪含光中學(xué)和相關(guān)帶隊老師交談后得知，歷屆校籃球隊平均身高在182CM，最低隊員為160CM，最高隊員為193CM。

對學(xué)生課余選擇性調(diào)查。

含光中學(xué)校隊進攻基礎(chǔ)配合：由二，三名隊員，為了創(chuàng)造有效的進攻機會，要求隊員熟悉跑動路線，進攻隊員之間利用傳球，切入完成進攻，它包括一切一傳和空切的兩種配合。教練員要求：切入隊員要根據(jù)情況掌握切入時機，眼觀四路，隨時注意接球。傳球隊員吸引防守人，當切入隊員擺脫對手并處于有利位置時，應(yīng)及時把球快速，準確的傳給他。

含光中學(xué)籃球隊基本防守戰(zhàn)術(shù)：對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，是在半場區(qū)域防守內(nèi)，以聯(lián)防的隊形，根據(jù)進攻的落位進行緊逼，遠球區(qū)區(qū)域聯(lián)防的形式，既控制進攻的外線遠投，又能聯(lián)防突破的一種綜合戰(zhàn)術(shù)，它以守區(qū)，盯人，防球和保護籃下為前提，與對方的陣勢相對應(yīng)，并隨其變化而變化，從而使其具有區(qū)域防守的整體性，又具有人盯人防守積極控制對手自由活動的主動性和攻擊性。

優(yōu)型綜合防守，對位聯(lián)防擴大防守區(qū)域，在防守中進行盯人，在盯人中又固守一道區(qū)域，形成了既不是一般的盯人防守，也不是常規(guī)的區(qū)域聯(lián)防，而是兩者結(jié)合的綜合防守形式采用對位聯(lián)防就可有效的改變這種狀況，全隊防守形式5位一體，整體型的防守陣勢，充分發(fā)揮全隊力量，增強全隊凝聚力。

（1）對位防守的步驟通過畫圖講解半場對立聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。

（2）半場對位聯(lián)防的重點是對位和聯(lián)合防守，近球區(qū)域要以人盯人為主，遠球區(qū)域以協(xié)防搶斷為主，控制位置區(qū)域。

（3）進攻球隊在移動，轉(zhuǎn)移球的過程中，近球區(qū)域的隊員要以盯人，緊逼，搶斷為主的防守方式進行攻擊性防守。遠球區(qū)域著重位置的選擇，合理的位置有效的協(xié)防，搶斷，有效的背人，爭搶籃板球。

（4）進攻隊員在投籃時，對位聯(lián)防的防守隊員必須擋住進攻隊員，積極補位。

（5）在對傳聯(lián)防中，防守隊員要按進攻隊員的落位隊形組織對位防守，無球隊員包夾防守中鋒。

（6）搶到籃板球后，前排防守隊員快速下底落位，形成快攻，后衛(wèi)第二層推進，形成5人推進快攻陣勢，沖搶第一次不進的籃板球。

四、結(jié)論

影響含光中學(xué)籃球聯(lián)賽成績主觀因素是基本技術(shù)，身體素質(zhì)及團隊配合和教練員的臨場指揮情況?？陀^因素是場地的質(zhì)量，器材的設(shè)施以及運動員本身對概念性知識的掌握，心理素質(zhì)，實戰(zhàn)對抗次數(shù)一次訓(xùn)練比賽的參與度。

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