在某些情況下，有沒有個人的愛好對于調(diào)節(jié)自己的心理平衡也有很大的作用。有一點個人愛好，可從中得到無限的樂趣。

?個人愛好是一種休息，但又不僅是休息，還是一種對于健康的身心狀態(tài)的追求。雖然世上有各種高明的與離奇的主張，有一點卻并無異議：身心健康的時候，容易做出正確的選擇，比較有效率，做任何事情容易到位，尤其是比較能看到自己的失誤并隨時加以調(diào)整。

?個人愛好也是一種文化，在國內(nèi)國外我發(fā)現(xiàn)了一條規(guī)律，受過好一點的教育，文化素質(zhì)高一點的人比較有更多的、廣泛的與深入的、更像樣的愛好。愛好塑造了他或她的文化素質(zhì)，反過來他或她的文化素質(zhì)也塑造了他或她的高尚愛好、人生趣味。而沒有受過應(yīng)有的教育，在實踐中又沒有用心學(xué)習(xí)，相對素質(zhì)差一點的人，則其愛好有點慘不忍睹，不但是不讀書不看報，而且不聽音樂不集郵不旅游不看展覽不接觸任何藝術(shù)品，不打球不看球不散步不游泳，他們最多是喝酒吃環(huán)保禁吃的珍稀動物，有的則僅限愛好丑惡：黃、賭、毒。

（摘自《廣州日報》 王蒙/文）