大腦會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸衰老，身體肥胖則會(huì)加速這一進(jìn)程。根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)新研究，65歲前的中年人腰圍越粗，體重指數(shù)越高，大腦衰老的跡象就越明顯。

美國(guó)邁阿密大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)對(duì)1289名年齡在64歲左右的志愿者進(jìn)行追蹤研究。試驗(yàn)初始時(shí)，研究人員測(cè)量了參試者的體重指數(shù)（BMI）以及腰圍。其中，346人體重正常（BMI<25），571人超重（BMI為25～30），372人肥胖（BMI>30）。6年后，參試者接受了腦部核磁共振掃描，以測(cè)量大腦皮層厚度、腦體積以及其他指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在排除了高血壓、吸煙和酗酒等可能的影響因素后，體重指數(shù)過(guò)高仍與大腦皮層較薄相關(guān)聯(lián)。具體來(lái)說(shuō)，在超重者中，BMI每增加一個(gè)單位，大腦皮層就變薄0.098毫米。肥胖者的大腦皮層最終平均變薄了0.207毫米，這意味著大腦加速老化了至少10年。

該研究負(fù)責(zé)人表示，65歲以前體重超標(biāo)、腰圍粗、肚子大都會(huì)使大腦皮層變薄，腦灰質(zhì)減少，這一現(xiàn)象又是導(dǎo)致阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加的主要原因之一。

（摘自《健康時(shí)報(bào)》）