雷海清　魏馨　李建清　周芬芬　姚航

摘要：? 通過對(duì)文成悅慢森林康養(yǎng)基地的地理位置、環(huán)境優(yōu)勢、生物資源、人才資源等基本建設(shè)條件進(jìn)行分析，從靜態(tài)康養(yǎng)、動(dòng)態(tài)康養(yǎng)、畬醫(yī)藥康養(yǎng)和文化康養(yǎng)四個(gè)方面，設(shè)計(jì)了16種森林康養(yǎng)產(chǎn)品。這是浙江省首次對(duì)康養(yǎng)基地進(jìn)行康養(yǎng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)，對(duì)于全省的森林康養(yǎng)基地建設(shè)具有重要的參考作用。

關(guān)鍵詞：? 森林康養(yǎng);? 產(chǎn)品設(shè)計(jì);? 文成悅慢

中圖分類號(hào)：? ?S 718. 56， F 590. 75? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：? ?C? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1001 - 9499（2019）06 - 0026 - 05

森林是地球上最大的陸地生態(tài)系統(tǒng)，對(duì)維系整個(gè)地球的生態(tài)平衡起著至關(guān)重要的作用，是人類賴以生存和發(fā)展的資源和環(huán)境。森林又被稱為“天然氧氣制造廠、天然的吸塵機(jī)、天然空調(diào)、人類文化的搖籃”等，是人們游憩、休閑、保健、療養(yǎng)的理想場所[ 1 - 2 ]，人類與森林的親密接觸，能夠頤養(yǎng)身心、康體健身。森林康養(yǎng)就是以優(yōu)質(zhì)的森林資源和良好的森林環(huán)境為基礎(chǔ)，以健康理論為指引，以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合為支撐，開展以森林醫(yī)療、療養(yǎng)、康復(fù)、保健、養(yǎng)生為主，兼顧休閑游憩和度假等一系列有益人類身心健康的活動(dòng)[ 3 - 4 ]。森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，具有很好的發(fā)展?jié)摿?。全國《林業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》提出：要大力推進(jìn)森林體驗(yàn)和康養(yǎng)，計(jì)劃到2020年，建設(shè)森林康養(yǎng)和養(yǎng)老基地500 處，森林康養(yǎng)國際合作示范基地5～10處。2019年3月6日，國家林草局等部委聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于促進(jìn)森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的意見》，明確指出：發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，是科學(xué)、合理利用林草資源，踐行“綠水青山就是金山銀山”理念的有效途徑，是實(shí)施健康中國戰(zhàn)略、鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的新措舉，是林業(yè)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革的必然要求，是滿足人民美好生活需要的戰(zhàn)略選擇，意義十分重大。溫州市政府2017年出臺(tái)了《溫州市人民政府辦公室關(guān)于加快推進(jìn)森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的意見》（溫政辦〔2017〕89 號(hào)），提出要大力發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，以點(diǎn)帶面、穩(wěn)步推進(jìn)，形成布局清晰、特色鮮明的森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)群，努力建設(shè)全國一流森林康養(yǎng)示范區(qū)。計(jì)劃到2020年，全市建成森林康養(yǎng)基地50處，森林康養(yǎng)龍頭企業(yè)18家，森林康養(yǎng)服務(wù)人數(shù)達(dá)到7000萬人次，森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值達(dá)到270億元。

森林康養(yǎng)產(chǎn)品是森林康養(yǎng)活動(dòng)的有效載體，只有通過適當(dāng)?shù)纳挚叼B(yǎng)產(chǎn)品，才能有效發(fā)揮森林資源的優(yōu)勢。為了更好地推動(dòng)我國森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，有必要對(duì)森林康養(yǎng)產(chǎn)品進(jìn)行科學(xué)分類，針對(duì)森林康養(yǎng)基地的資源稟賦開發(fā)有特色的森林康養(yǎng)產(chǎn)品 [ 5 ]。文成悅慢森林康養(yǎng)基地是溫州市第一批市級(jí)森林康養(yǎng)基地，有著豐富的森林康養(yǎng)資源，本文根據(jù)基地的資源優(yōu)勢，對(duì)其森林康養(yǎng)產(chǎn)品進(jìn)行了初步研究，以期探索一條適合推廣的森林康養(yǎng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)思路。

1 文成悅慢森林康養(yǎng)基地基本情況

1. 1 地理位置及氣候環(huán)境優(yōu)勢

文成悅慢森林康養(yǎng)基地坐落于西坑畬族鎮(zhèn)讓川村，地處文成縣西北部，東接百丈漈鎮(zhèn)，南連黃坦鎮(zhèn)，西與銅鈴山鎮(zhèn)相連，北與南田鎮(zhèn)相接，位于國家級(jí)風(fēng)景區(qū)劉基故里、銅鈴山峽、百丈飛瀑和巖門大峽谷等四大景區(qū)的中心地帶，緊鄰千年古寺安福寺。

基地交通便捷，區(qū)位條件十分優(yōu)越?；鼐o臨322國道，距離文成縣城16 km，屬縣城15 min交通圈;距離溫州市區(qū)90 km，距在建的景文高速西坑出口2 km。

基地屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，氣候溫暖，光照充足，四季分明，雨量充沛。年平均氣溫18.1 ℃，1月平均氣溫8℃，極端最低氣溫-4.7℃，7月平均氣溫28.7 ℃，極端最高氣溫40.8 ℃，無霜期285天;年降雨量1 884.7 mm，年日照時(shí)數(shù)1 842.1 h。

基地所處環(huán)境優(yōu)美，自然風(fēng)光秀麗，集山、林、水于一體;內(nèi)有紅楓古道、千年古樟，生態(tài)環(huán)境優(yōu)越。基地內(nèi)的森林康養(yǎng)指數(shù)較高，負(fù)氧離子濃度平均為2 000個(gè)/cm3，PM2.5濃度平均為35 ug/m3，常年空氣質(zhì)量優(yōu)良[ 6 ]?；貎?nèi)主要林分為香樟樹林，植物精氣含量也非常高，對(duì)人體健康極為有利。

1. 2 生物資源與人文環(huán)境優(yōu)勢

基地現(xiàn)有森林面積50 hm2，森林覆蓋率66.31%;主要植被類型有針葉林、常綠闊葉林、針闊混交林、竹林、灌木林等;常見樹種有香樟、青岡櫟、苦櫧、甜櫧、鉤栗、木荷、紫楠、紅楠等?；貎?nèi)有一顆千年古樟樹，樹高26 m，胸圍700 cm，冠幅18 m，樹干中間已成空心，并且空心處最大有2 m寬，可容納20余人在內(nèi)活動(dòng)，因其腹大肚圓、形如羅漢，被當(dāng)?shù)厝朔Q為“大肚羅漢樟”，成為標(biāo)志性景觀之一。

基地周邊坐落有重要的佛教圣地——安福寺，始建于唐朝年間，曾由37位高僧在此主持道場，弘揚(yáng)佛法，被稱為“天下第六福地”。寺院占地面積30 hm2，包含寺廟區(qū)、內(nèi)院區(qū)、廣嚴(yán)城、禪藝中心及安心寮等。

基地所在的西坑鎮(zhèn)是文成地區(qū)唯一的少數(shù)民族畬族鎮(zhèn)，淵源流傳的畬族文化成為當(dāng)?shù)刂匾奈幕坝^之一。

基地配備有專業(yè)森林康養(yǎng)師3名，并與浙江省亞熱帶作物研究所、文成縣中醫(yī)院、葉氏太極研究會(huì)、瑜伽協(xié)會(huì)、花卉協(xié)會(huì)、茶葉協(xié)會(huì)等長期合作，聘請(qǐng)了一批高級(jí)畫家、國學(xué)大師、葉氏太極傳人等名人名家，針對(duì)康養(yǎng)客人開展中醫(yī)中藥知識(shí)普及、森林太極、文化沙龍等活動(dòng)。

2 森林康養(yǎng)產(chǎn)品的設(shè)計(jì)思路

根據(jù)國家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《森林康養(yǎng)基地總體規(guī)劃導(dǎo)則》，森林康養(yǎng)產(chǎn)品的規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)森林康養(yǎng)基地基本建設(shè)條件開展分析和評(píng)價(jià)，做到充分利用森林康養(yǎng)基地資源優(yōu)勢，突出森林康養(yǎng)資源的特色，梳理和挖掘休閑、健身、養(yǎng)生、療養(yǎng)、認(rèn)知、體驗(yàn)等類型的森林康養(yǎng)產(chǎn)品;根據(jù)不同的森林康養(yǎng)產(chǎn)品類型，明確康養(yǎng)服務(wù)人群的需求取向，設(shè)置森林溫泉、森林健步、森林浴、森林課堂、養(yǎng)生食療等具體產(chǎn)品，制定豐富多彩的森林康養(yǎng)產(chǎn)品內(nèi)容和開展方式等 [ 7 ] 。

根據(jù)當(dāng)?shù)匕l(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的情況來看，森林康養(yǎng)產(chǎn)品的設(shè)計(jì)需要探索挖掘本地自然景觀、人文景觀等優(yōu)勢資源，開發(fā)森林健步走、森林太極、森林瑜伽等運(yùn)動(dòng)康養(yǎng);森林浴、森林冥想等靜態(tài)康養(yǎng);針灸、推拿等中醫(yī)藥康養(yǎng);森林課堂、詩歌、書畫等文化康養(yǎng)。加強(qiáng)森林康養(yǎng)食品的開發(fā)，吸引人們走進(jìn)森林、享受康養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)“市民得健康、農(nóng)民獲效益、生態(tài)受保護(hù)、產(chǎn)業(yè)促發(fā)展”的良性發(fā)展新局面。

根據(jù)前期的調(diào)查研究，本文把森林康養(yǎng)基地的康養(yǎng)產(chǎn)品分為靜態(tài)康養(yǎng)產(chǎn)品、動(dòng)態(tài)康養(yǎng)產(chǎn)品、中醫(yī)藥康養(yǎng)產(chǎn)品和文化康養(yǎng)產(chǎn)品四種類型[ 8 - 11 ]：

靜態(tài)康養(yǎng)產(chǎn)品，是指體驗(yàn)者通過五感體驗(yàn)、認(rèn)知森林及其環(huán)境、親近自然的康養(yǎng)活動(dòng)，包括森林休閑體驗(yàn)（森林浴、森林冥想）、森林食品體驗(yàn)（水果采摘）、回歸自然體驗(yàn)（農(nóng)事體驗(yàn)）、森林住宿體驗(yàn)（森林康養(yǎng)度假）等。

動(dòng)態(tài)康養(yǎng)產(chǎn)品，是指體驗(yàn)者在森林中通過肌體的運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)體魄、促進(jìn)身心健康的康養(yǎng)活動(dòng)。具體產(chǎn)品有森林瑜伽、森林太極、森林健步走等。

中醫(yī)藥康養(yǎng)產(chǎn)品，是指采用中國傳統(tǒng)的中醫(yī)知識(shí)，結(jié)合森林的良好環(huán)境，開展中醫(yī)理療、康復(fù)保健、健康管理等活動(dòng)。具體產(chǎn)品包含森林康復(fù)中心、中醫(yī)理療、健康檢查、健康咨詢、健康檔案管理等。

文化康養(yǎng)產(chǎn)品，是指體驗(yàn)者通過參觀、學(xué)習(xí)或互動(dòng)，讓其參與森林文化活動(dòng)，從而提升自身文化內(nèi)涵和文化素養(yǎng)，達(dá)到放松身心、愉悅情感的效果。主要包括藝術(shù)體驗(yàn)、參觀地方文化、文化講壇、文化沙龍、書法繪畫作品鑒賞會(huì)、樂器表演、森林文化體驗(yàn)（森林體驗(yàn)館）以及生態(tài)科普等。

3 文成悅慢森林康養(yǎng)基地產(chǎn)品例證

基于文成悅慢森林康養(yǎng)基地的地理位置、環(huán)境優(yōu)勢、生物資源、人文資源等基本建設(shè)條件，從靜態(tài)康養(yǎng)、動(dòng)態(tài)康養(yǎng)、畬醫(yī)藥康養(yǎng)和文化康養(yǎng)四個(gè)方面，設(shè)計(jì)了16種森林康養(yǎng)產(chǎn)品，并對(duì)每一項(xiàng)產(chǎn)品的開展形式、時(shí)間、地點(diǎn)和康養(yǎng)功效進(jìn)行了具體設(shè)計(jì)。

3. 1 靜態(tài)康養(yǎng)產(chǎn)品

森林浴 文成悅慢森林康養(yǎng)基地地處大山深處，群山環(huán)繞，森林環(huán)境優(yōu)美，非常適宜開展森林浴。開展形式為自行前往森林中散步、靜思養(yǎng)神;開展地點(diǎn)為古樟樹平臺(tái)、畬鄉(xiāng)小院平臺(tái)、紅楓古道及其他指定的區(qū)域;開展時(shí)間為全天均可，推薦在日落前1～2 h前進(jìn)行，這時(shí)的林分植物精氣含量比較高，屆時(shí)基地將播放背景音樂。其康養(yǎng)功效主要體現(xiàn)為森林中的植物可清潔空氣、吸附和吸收廢氣及其他污染物，并釋放新鮮的氧氣和負(fù)氧離子;森林中含有的大量植物精氣，能夠殺死細(xì)菌和病毒等病原微生物。

森林冥想 開展形式有三種選擇：參與者可自行攜帶裝備、選擇安全地點(diǎn)，自主進(jìn)行;也可以由老師示范，參與者跟隨同練;或者預(yù)約時(shí)間，在古樟樹洞內(nèi)自主進(jìn)行?？叼B(yǎng)功效主要是通過冥想這一自我控制的心理調(diào)整方法，建立一種特殊的意念機(jī)制，最終影響情緒和行為，并產(chǎn)生生理效應(yīng)。

茶道 文成自古就有種茶、喝茶的習(xí)俗，喝茶、品茶能靜心、靜神。開展形式有兩種選擇：可以由參與者部分或全部利用茶室的設(shè)備品茶，也可以聘請(qǐng)專業(yè)老師進(jìn)行茶藝表演。茶道是一種以茶修身的生活方式，通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶，美心修德，靜心、靜神，有助于陶怡情操、去除雜念。

禪修 基地毗鄰文成千年古寺——安福寺，可以參加一天的禪修班，由文成佛教協(xié)會(huì)師父講課，講解禪修要義及引領(lǐng)修行，并享用齋飯;也可以參加觀音禪寺禪修營，時(shí)間為2～3天，全程寺廟食宿、師父帶領(lǐng)修行。禪修是修心的一種方法，通過收攝眼、耳、鼻、舌、身五個(gè)根門，只留下一個(gè)意門，捕捉人的心念，看清內(nèi)心，讓精神統(tǒng)一受控，從而達(dá)到解壓、開發(fā)智慧、消除煩惱的效果。

3. 2 動(dòng)態(tài)康養(yǎng)產(chǎn)品

森林瑜伽 在森林的懷抱中聆聽鳥叫蟲鳴，呼吸清新空氣，進(jìn)入“一呼一吸皆自然”的身心合一境界，使整個(gè)身心都進(jìn)入到平靜祥和的狀態(tài)，回歸瑜伽本真，深度凈化心靈。開展形式有兩種選擇：可以由參與者自行攜帶裝備、選擇安全地點(diǎn)，自主進(jìn)行;也可以預(yù)約瑜伽老師，由老師帶領(lǐng)練習(xí)。瑜伽運(yùn)動(dòng)通過身體和精神的修持，達(dá)到身心和諧統(tǒng)一、強(qiáng)身健體和開發(fā)人體潛能的目的。

森林太極 現(xiàn)太極圣地武當(dāng)山、青城山、齊云山、龍虎山等多森林。葉氏太極起源于文成，當(dāng)?shù)赜兄?xí)練太極的傳統(tǒng)。開展形式有兩種選擇：可以由參與者自行選擇安全地點(diǎn)，自主進(jìn)行;也可以預(yù)約太極老師，由老師帶領(lǐng)練習(xí)。太極注重吐納，通過口吐濁氣，鼻吸清氣，吐故納新，與環(huán)境發(fā)生聯(lián)系，與自然產(chǎn)生鏈接，幫助參與者修集定力、淡然恬靜，完成定慧雙修。參與者通過對(duì)身心的修煉，不僅是身體的健康、下盤力量的增加，也帶來情緒的穩(wěn)定和內(nèi)在的踏實(shí)感。

森林健步走 森林健步走是運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)的基本產(chǎn)品。根據(jù)基地內(nèi)的環(huán)境特點(diǎn)，設(shè)置了4條健身步道，分別長0.5、1.2、2.5、1.8 km，包含了平地路線和登山路線，需用時(shí)0.5～2.5 h，參與者可根據(jù)自身身體條件選擇。森林健步走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競走之間，適合單人和多人進(jìn)行。在良好自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅能提高心肺功能和耐力，增加紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力，增強(qiáng)人體的免疫力，還能在欣賞自然美景的同時(shí)，促進(jìn)人際交流，改善心理狀態(tài)，陶冶身心，改善睡眠質(zhì)量。

森林滑草/滑雪 基地內(nèi)的綠水尖滑雪場總占地面積約4萬m2，是浙南、閔北最大的高山戶外滑雪場，每年冬季均有數(shù)次自然降雪;場地三面環(huán)山，一面敞開，周邊森林茂盛，環(huán)境十分優(yōu)越?；荨⒒┗緞?dòng)作相同，是一項(xiàng)全身性有氧運(yùn)動(dòng)，在帶來速度享受的同時(shí)，可全方位鍛煉提高身體平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性，增強(qiáng)心肺功能，減肥瘦身，促進(jìn)深度睡眠。開闊的場地、蔥郁的森林、急速的活動(dòng)刺激，能充分調(diào)動(dòng)情緒、緩解“冬季抑郁癥”， 提高參與者心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，鍛煉頑強(qiáng)意志，培養(yǎng)勇氣和堅(jiān)韌、果斷的性格。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需正確、完整地使用專業(yè)運(yùn)動(dòng)裝備，并認(rèn)真防曬。心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、視力障礙、下肢做過大型手術(shù)人群不宜參加。

3. 3 畬醫(yī)藥康養(yǎng)產(chǎn)品

畬醫(yī)藥科普 畬族醫(yī)藥理論與中醫(yī)有著很深的淵源，產(chǎn)生于特定的歷史條件和獨(dú)特的自然環(huán)境，在長期的民族遷移過程中，吸納了苗、瑤等其他少數(shù)民族的醫(yī)藥理論精華，形成了獨(dú)具民族特色的理論體系。通過展覽、講座、咨詢等多種形式的科普宣傳活動(dòng)，普及畬醫(yī)藥常識(shí)，向大家傳遞豐富多彩的畬醫(yī)藥文化，引導(dǎo)民眾建立正確的養(yǎng)生觀，促進(jìn)全民健康。

畬醫(yī)藥膳 文成當(dāng)?shù)赜兄凭玫氖秤盟幧诺膫鹘y(tǒng)。良好的自然環(huán)境，孕育了豐富的野生植物資源，如魚腥草、白落地、白馬骨、天仙果等20余種天然食材，被當(dāng)?shù)禺屪迦罕妱?chuàng)制成30多種養(yǎng)生藥膳，如烏米飯、魚腥草涼拌、白落地溫蛋、白馬骨燒兔肉、天仙果燒豬尾等，具有清涼解毒、強(qiáng)身健體、延年益壽等功效。同時(shí)還設(shè)計(jì)了健康食譜，包含34個(gè)養(yǎng)生藥膳，編制了適合高血壓、高血脂等不同人群的畬醫(yī)藥膳健康食譜。

畬醫(yī)理療 古時(shí)就醫(yī)不變，畬族群眾常常通過理療來改善身體的不適，畬醫(yī)理療也就此發(fā)展起來?，F(xiàn)在流傳下來的理療方式包含針灸、推拿、刮痧、艾灸等，適用于各種頸、肩、腰、腿痛，以及經(jīng)絡(luò)不通、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、中風(fēng)后遺癥、疲勞乏力、失眠等亞健康人群。開展形式為預(yù)約時(shí)間，在理療室由專業(yè)理療師進(jìn)行治療，并針對(duì)不同人群提供個(gè)性化理療方案。

體質(zhì)監(jiān)測 體質(zhì)監(jiān)測的目的在于幫助人們了解自己的身體狀況。基地配備了俫康智享版LK-

300F體質(zhì)監(jiān)測儀，包含健康小屋軟件操作系統(tǒng)、超聲波身高體重機(jī)、全自動(dòng)電子血壓計(jì)、總膽固醇儀（血脂重要指數(shù)）、尿酸儀、血氧儀、血糖儀、心電檢測儀、人體成分測量儀、IC卡或二代身份證讀卡系統(tǒng)、工作站電腦、觸控顯示屏、熱敏打印機(jī)等功能。檢測項(xiàng)目包括身高、體重、BMI、腰臀比、血壓、脈率、血糖、血氧、血尿酸、總膽固醇、心電圖、水分含量、脂肪含量、基礎(chǔ)代謝率等。建議在康養(yǎng)前后各進(jìn)行一次體質(zhì)監(jiān)測，以對(duì)比掌握身體狀況和康養(yǎng)效果。

3. 4 文化康養(yǎng)產(chǎn)品

畬族民俗風(fēng)情節(jié) “三月三”是畬族人民傳統(tǒng)的節(jié)日，每年這個(gè)時(shí)候，男女老少都會(huì)穿上節(jié)日的盛裝，以歌舞會(huì)友，表演攔路歌、竹竿舞、婚嫁習(xí)俗等各種民俗活動(dòng)。參與者可探索畬族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵、體驗(yàn)畬鄉(xiāng)技藝、品嘗畬鄉(xiāng)美味、領(lǐng)略畬鄉(xiāng)風(fēng)情。開展形式和時(shí)間安排為：每年的農(nóng)歷三月初三，在基地內(nèi)舉辦攔路歌、竹竿舞、婚嫁表演、踏搖鍋、燒吊爐、抹煙灰、篝火晚會(huì)、搗糍粑、彩帶編織等項(xiàng)目活動(dòng)，并供應(yīng)烏米飯、糍粑等傳統(tǒng)美食。

畬家長桌宴 畬族人民以大山為伴，靠山吃山，經(jīng)過長期的發(fā)展，形成了自己獨(dú)特的飲食文化。長桌宴是畬家特有的、最隆重的待客禮儀之一，用于接親、嫁女之類的重要活動(dòng)，參與者可體驗(yàn)民俗風(fēng)情、品嘗畬家美食，增長見識(shí)，減壓怡情。在畬家長桌宴長廊，每日中餐、晚餐均可開展，參與人數(shù)需預(yù)約。開展過程為先過畬族姑娘的攔門酒，有序入座，燃放鞭炮，獻(xiàn)上畬家祝酒歌，主人敬上糯米紅酒，所有賓客共同舉杯，拉開畬家長桌宴的序幕。菜肴由傳統(tǒng)的畬家美食竹筒飯、糯米糍粑、畬家豆腐娘等6個(gè)冷盤、11個(gè)熱菜組成，4人一圓筐。

竹匾繪畫 畬族群眾勤勞善良，善于利用生活當(dāng)中的日常用品開展藝術(shù)創(chuàng)作，竹匾繪畫就是其中的一種。在森林邊的小屋里，利用竹匾為畫紙，進(jìn)行繪畫創(chuàng)作，內(nèi)容題材為畬鄉(xiāng)生產(chǎn)生活場景、畬族神話傳說等。參與者通過體驗(yàn)特別的創(chuàng)作材質(zhì)、創(chuàng)作題材來領(lǐng)略畬族文化，通過創(chuàng)作過程來表達(dá)情感、宣泄情緒從而緩解壓力、凝神定氣。開展形式有兩種選擇：全天，在紅楓小院三樓會(huì)議室，參與者自行前往;也可以提前預(yù)約，由專業(yè)老師示范帶領(lǐng)體驗(yàn)。

吟詩會(huì) 文成是明朝開國第一謀臣劉基的故里，劉基學(xué)貫天人、資兼文武，一生著作頗豐，有散文323篇、詩歌1184首、詞233首。《明史·劉基傳》評(píng)論說，劉基“所為文章，氣昌而奇，與宋濂并為一代之宗”。通過吟誦劉基的名篇，來傳承優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，是一項(xiàng)極具特色的文化康養(yǎng)活動(dòng)。開展形式可以在合適的公共區(qū)域（包括室內(nèi)、室外）自主安排;也可以預(yù)約邀請(qǐng)文成縣朗誦協(xié)會(huì)的老師到畬家小院親臨指導(dǎo)。

4 小 結(jié)

本項(xiàng)研究是浙江省首次對(duì)康養(yǎng)基地進(jìn)行產(chǎn)品設(shè)計(jì)，在2018溫州市森林康養(yǎng)基地現(xiàn)場會(huì)上進(jìn)行了專題發(fā)布，得到了市林業(yè)相關(guān)部門的高度肯定，對(duì)于全市乃至全省的森林康養(yǎng)基地建設(shè)有很好的借鑒和參考作用。但由于森林康養(yǎng)是一個(gè)新興產(chǎn)業(yè)，森林康養(yǎng)的研究也才剛剛起步，如何更好地挖掘基地的資源優(yōu)勢，設(shè)計(jì)各具特色的森林康養(yǎng)產(chǎn)品，指導(dǎo)森林康養(yǎng)基地開展活動(dòng)，還需要繼續(xù)進(jìn)行深入的研究和探索。

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第1作者簡介：? 雷海清（1977-），? 女，? 高級(jí)工程師，? 研究方向：森林資源管理、森林康養(yǎng)建設(shè)。

收稿日期： 2019 - 10 - 09

（責(zé)任編輯：? ?潘啟英）

A Preliminary Study on the Design of Forest Therapy Products

——For example， Wencheng Yueman Forest therapy Base

LEI Haiqing

（Zhejiang Subtropical Crop Research Institute，? Wenzhou 325005）

Abstract Based on the analysis of the geographical location， environmental advantages， biological resources， human resources and other basic construction conditions of Wencheng Yueman Forest Therapy Base， we designed 16 forest therapy? products in four aspects： static therapy， dynamic therapy， She medicine therapy and cultural therapy. This is the first time that our province has carried out product design for the forest therapy base， which has a good reference for the construction of the forest recreation base in the whole province.

Key words Forest therapy;? Product design;? Wencheng yueman