化妝師拉斐爾 皮塔說(shuō)：“你打扮你的嘴唇就像是你穿進(jìn)了一條裙子，漂亮的唇膏不僅可以讓你容光煥發(fā)，它還可以讓你變得更有女人味?！闭l(shuí)會(huì)想接連在兩個(gè)派對(duì)上穿著同一匹布料制作的禮服？本季，你的雙唇也可以水潤(rùn)柔滑、無(wú)懼矚目，以不同質(zhì)感的迷人光彩成為焦點(diǎn)。

質(zhì)感絲絨

絲絨感無(wú)論呈現(xiàn)在華服還是雙唇上都?xì)鈭?chǎng)十足。唇部也需要“熨平”皺褶，不令尷尬唇紋限制你笑容的弧度。本季張揚(yáng)的絲絨唇膏不止氣場(chǎng)強(qiáng)大，更貼心添加適合干性肌膚的護(hù)膚成分。哪一支唇膏可以幸運(yùn)地被你裝進(jìn)今晚的舞會(huì)手袋？霧面唇妝持久不沾杯先贏一步。但若你因太受歡迎忍不住多碰幾次杯，酒精作用下唇部會(huì)脫水，而它可以幫你保持雙唇潤(rùn)滑柔軟，整晚魅惑迷人。

鉆光亮澤

想要一顰一笑夠奪目，我們需要更多亮澤度！上個(gè)世紀(jì)初失寵的光澤，現(xiàn)在全面回歸。其中更有蘭蔻（Lancome）這樣大手筆的競(jìng)爭(zhēng)者，以珍稀碧璽入妝，增添唇間璀璨度。早期的唇彩是石油化工衍生物如凡士林和色料的混合物，唇通過(guò)加入聚合物，唇膏配方發(fā)生了改變，材料也有了發(fā)展?，F(xiàn)在有了更細(xì)膩的珍珠顆粒和活性成分。由于科技日新月異，如今，唇膏的亮澤具有更多維度。

花式果凍

豐潤(rùn)的雙唇為冬季帶來(lái)活力光彩，同時(shí)與各種相聚場(chǎng)合的燈光相映，從而輕松抓住視線焦點(diǎn)。有別于往季增加唇膏水潤(rùn)感、使用透明唇釉來(lái)打造光澤膨潤(rùn)感，本季可謂奇招百出。彩色唇膏開(kāi)始在色料以外堆疊多種保濕滋潤(rùn)成分，使雙唇本身水潤(rùn)飽滿;含細(xì)膩閃粉的唇釉在唇部輕松打造微光立體唇妝：而使用礦石閃光色料不僅更加環(huán)保，也從多角度捕捉和反射極具質(zhì)感的唇部光澤。

質(zhì)感絲絨由上至下花心絲絨唇膏筆Mamonde 89元高定香榭唇膏Givenchy 345元紅管唇釉Giorgio Armani310元

鉆光亮澤由上至下墨彩琉光唇釉 Shiseido 270元菁純寶石唇膏 Lanc?me 270元臻彩寶石唇膏Guerlain 270元

花式果凍從左到右枕邊話閃鉆唇膏Charlotte Tilbury 250元肌本柔潤(rùn)護(hù)唇膏Sulwhasoo 290元植萃凝亮潤(rùn)唇油Clarins 220元

享受唇間高光時(shí)刻

你還可以跟隨化妝藝術(shù)家Carole Lasnier的步驟：

1.使用平滑的遮暇膏模糊嘴唇的輪廓;

2.用唇線筆重新設(shè)計(jì)你的嘴唇輪廓。限制唇膏的范圍，不讓唇膏超出原本輪廓兩毫米以外。唇線筆可以是白色，也可以是比唇膏稍微深一點(diǎn)的顏色，甚至可以是相同的顏色。為了讓唇色更持久，可以在嘴唇上打上粉底。

3.使用亮澤感的唇膏和唇釉讓嘴唇光滑并具有光澤，以形成增加唇部體積的錯(cuò)覺(jué)。

4在唇峰上用高光筆點(diǎn)畫(huà)。

以迪奧999唇膏打造的完美唇部，也時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接一枚法式濕吻。保濕是預(yù)備迎接熱吻的第一步，它讓柔潤(rùn)濕度、明艷色彩或是甜蜜感覺(jué)，都更加持久，纏綿回味悠長(zhǎng)。

柔潤(rùn)的質(zhì)感與飽滿的外觀，這些潛在的唇部條件讓你的微笑更受矚目。基本唇部護(hù)理可以分為：去角質(zhì)、保濕和豐盈，它會(huì)令你后續(xù)使用彩妝的效果事半功倍。如今豐滿的唇形受到更多人追逐，因此含有更多有效成分的產(chǎn)品，成為豐唇注射前值得一試的選擇。

甜美弧度，沒(méi)有裂縫

告別死皮——它對(duì)你秀出新唇膏或是接吻沒(méi)有任何幫助。一周一次唇部護(hù)理是非常好的習(xí)慣，為使用彩妝做準(zhǔn)備。冬季干燥，暴露在空氣中的唇部更容易因?yàn)槿狈ψ虧?rùn)而產(chǎn)生裂紋。提高頻率使用唇部保濕產(chǎn)品、勤做夜間唇膜，整晚呵護(hù)唇部，令第二天唇膏顏色長(zhǎng)久保持色澤飽滿。如果想要快速去除唇部干燥的死皮，資深專家家弘老師建議：“可先用化妝棉浸潤(rùn)純凈水后濕敷3分鐘，待死皮軟化后，用濕潤(rùn)的棉簽，輕柔在唇部打圈，促進(jìn)死皮脫落，然后再涂抹高滋潤(rùn)度的潤(rùn)唇膏或凡士林?！奔∧w之鑰唇部精華乳額外增添玫瑰香氛，于護(hù)理細(xì)節(jié)中盡享儀式感。而在唇妝后再疊加透明唇部精華，雙唇更顯瑩潤(rùn)光彩。

注射前你可以試試

更豐滿的雙唇成為很多人的追求，在求助藥物或醫(yī)美手術(shù)之前，還有新型的美容產(chǎn)品可以在滋潤(rùn)薄嘴唇的同時(shí)增加嘴唇的體積感，重塑輪廓的同時(shí)也能減少唇部的細(xì)紋。家弘老師表示：“雖然唇部為口腔黏膜的延伸，但真皮層結(jié)構(gòu)與面部肌膚差異不大，所以對(duì)于因‘紫外線’等外在因素導(dǎo)致的唇部豐滿度下降，可使用勝肽類成分（六肽_：3、棕櫚酰三肽一l成分）的唇膏或唇部精華來(lái)刺激自身膠原蛋白、透明質(zhì)酸的生成，以恢復(fù)飽滿膨彈的狀態(tài)。而對(duì)于天生就非飽滿的唇部，除了注射填充來(lái)改善外，別無(wú)他法?！?/p>

當(dāng)她第一次體驗(yàn)豐唇注射

Clare Pennington ELLE英國(guó)版圖片主管

ELLE：你為什么會(huì)想做這個(gè)項(xiàng)目？

Clare：由于我的十幾歲是在本世紀(jì)頭十年度過(guò)的，我一直喜歡像我的眉毛一樣纖薄的嘴唇：不超過(guò)鉛筆的寬度。但看著豐唇代表凱莉·詹娜的成名之路，我不禁想知道填充物能給我?guī)?lái)什么。我為此感到很興奮！

ELLE：做這個(gè)項(xiàng)目過(guò)程感覺(jué)如何？

Clare：當(dāng)我的嘴唇涂上麻醉霜之后，醫(yī)生給我注射了六次，每次都很迅速，大概30秒就結(jié)束了。

ELLE：做這個(gè)項(xiàng)目有多疼？

Clare：如果你做過(guò)連根拔起的私處除毛，那么這次注射將好比一次公園散步。

ELLE：注射完即時(shí)有什么效果？

Clare：我拿了冰袋和消毒濕巾離開(kāi)診所，對(duì)著毫無(wú)戒心的陌生人噘嘴。暫時(shí)的“贈(zèng)品”是唇部左邊的一個(gè)小腫塊，填充物在這個(gè)位置被注射進(jìn)我的嘴唇。

ELLE：這個(gè)項(xiàng)目最終的效果是什么，你感覺(jué)如何？

Clare：結(jié)果很微妙，它看起來(lái)仍然像我的嘴，只是豐滿了一些，就像一個(gè)新的枕頭。很多朋友以為我用了新唇膏，而不會(huì)察覺(jué)我對(duì)嘴唇做了什么。有人會(huì)覺(jué)得不必要或太過(guò)奢侈，但我感覺(jué)非常好！

發(fā)自內(nèi)心的微笑可以讓你變得更美麗。當(dāng)然，還有這些守護(hù)笑容的小玩意。

我刷牙的時(shí)候都會(huì)使用小蘇打。我的外祖父會(huì)把它堆成一大堆放在他的牙刷上，因此他的一生中只長(zhǎng)了一顆蛀牙。

——茉莉亞·羅伯茨（演員）

當(dāng)你擁有光亮潔白的牙齒，愉快心情便能隨弧度夸張的笑容展現(xiàn)。從長(zhǎng)牙開(kāi)始，護(hù)理牙齒便是每個(gè)人接觸口腔護(hù)理的起點(diǎn)。護(hù)理的關(guān)鍵在于全面與細(xì)節(jié)，就像按時(shí)刷牙并不能讓牙齒足夠美麗健康，它與我們的生活方式和吃的東西都息息相關(guān)。跟隨我們，參考并制訂自己的牙齒美麗計(jì)劃。

笑容泄密者

我們的牙齒會(huì)泄露我們的年齡嗎？事實(shí)證明，我們的皮膚并不是歲月流逝的唯一證據(jù)。當(dāng)我們變老的時(shí)候，我們的牙齒也變黃了。牙齒像肌膚一樣具有毛孔，它也會(huì)堵塞，然后變成一口尷尬黃牙。

不夠健康的生活方式也會(huì)影響牙齒健康。煙草對(duì)支撐牙齒的骨骼和組織有直接影響，它會(huì)在你的牙齒和牙齦之間形成小洞，促進(jìn)硬斑的形成，而硬斑只能由牙科專家去除。吸煙者會(huì)比不吸煙的人更容易掉牙。缺少睡眠則是第二容易導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的因素。精神壓力也會(huì)造成口腔潰瘍、口臭和睡覺(jué)時(shí)磨牙的情況，并且最終會(huì)引發(fā)其他的問(wèn)題，這會(huì)加速牙釉質(zhì)的腐蝕。所以請(qǐng)關(guān)注你的睡眠質(zhì)量！

刷牙的勤與懶

如今普及的電動(dòng)牙刷自帶定時(shí)器，這讓人們免去每次刷牙都開(kāi)著定時(shí)器的麻煩，大大提高刷牙效率?！半妱?dòng)牙刷每分鐘可以刷4800下，而人手動(dòng)只能刷300到600下，”來(lái)自巴黎的SophieAlexandle博士說(shuō)，“毫無(wú)疑問(wèn)，最有效祛除牙菌斑和食物殘留的‘工具’就是尊重你的牙齦。選擇一個(gè)小圓頭形的牙刷，它可以接觸到口腔的任何地方，同時(shí)選用柔軟的刷毛，以免感到疼痛。因?yàn)榧?xì)菌會(huì)不斷滋生，所以每3至4個(gè)月需要更換刷頭?！迸輪TMorena Baeearin承認(rèn)：“我是會(huì)隨時(shí)攜帶牙刷和牙線的人之一！”將一套裝備放在你的包中，另一套放進(jìn)你洗漱臺(tái)的抽屜里。

牙線——隨身“作弊器”

如果想要保持牙齦健康紅潤(rùn)以及讓它穩(wěn)穩(wěn)地包裹住每一顆牙齒，光刷牙是不夠的，牙線才是必需品。這里有一些小提示幫助大家選擇到最適合的牙線類型：

●你的牙齒之間有明顯的縫隙？可以嘗試膠帶型牙線或編織型牙線。

●你的牙齒長(zhǎng)得非常密集？請(qǐng)嘗試帶蠟牙線，它可以更容易地進(jìn)入狹窄的縫隙。

●你還想為你的牙齒付出額外的努力？當(dāng)你在辦公室或者旅行時(shí)，你可以使用薄荷味的牙線確?？跉馇逍?它也是漱口水的絕佳代替品。

牙齒上抹了什么？

如今牙膏往往精細(xì)到“對(duì)癥下藥”，你的需求是什么？你適合哪一款？

●當(dāng)你刷牙感到疼痛：敏感性和出血是牙齦脆弱的表現(xiàn)。此時(shí)需要使用含有維生素F和B5的保護(hù)型牙膏。

●如果你按時(shí)刷牙，但依然長(zhǎng)了很多蛀牙，你可以選用含氟牙膏。氟化物可以幫助唾液中的各種礦物質(zhì)與牙釉質(zhì)相結(jié)合，從而輔助牙齒抵御酸性物質(zhì)的侵蝕。

●讓你的牙齒白上加白：“定期使用美白牙膏可以有效減少牙齒斑點(diǎn)的增多，幫助牙齒達(dá)到亮白的效果，但是這不能使牙齒真正地變白，”Alexandre博士解釋道，“這些美白牙膏通過(guò)減少牙菌斑的增長(zhǎng)和對(duì)牙齒進(jìn)行染色機(jī)械性地保持亮白。事實(shí)上，它們?cè)凇畳伖狻例X。含有色素的‘視覺(jué)型’牙膏，無(wú)論是藍(lán)色的（給牙齒上色）還是紅色的（讓牙齦呈現(xiàn)出馬拉巴爾的粉色）都能增加牙齒與牙齦的顏色反差，營(yíng)造出牙齒亮白的效果。因此如果是真正地想要美白，你應(yīng)該去拜訪你的牙醫(yī)，他會(huì)從洗牙開(kāi)始給你的口腔做全面檢查。每5至6個(gè)月去看一次牙醫(yī)是一個(gè)非常好的習(xí)慣?！?/p>

●小蘇打非常有效：但使用的時(shí)候請(qǐng)務(wù)必小心，將它放在你的手指而不是牙刷上，然后輕輕地按摩牙齒，也可以使用牙齦刺激器（一種帶有小而尖的硅膠頭的工具），這樣可以除去牙齒上的污漬，同時(shí)不破壞牙釉質(zhì)。

從左到右瀾海皓齒牙膏、漱口水組合Rucipello 99元牙周護(hù)理膨脹牙線G .U .M 48元薄荷莫吉托漱口水Devil&Detail 58元Sonicare鉆石亮白智能系列聲波震動(dòng)牙刷Philips 1999元燕窩璀璨牙齒霜Nyscps 68元

我們希望當(dāng)微笑的意愿從心發(fā)生時(shí)，笑容不會(huì)被尷尬的口氣阻止。清新自然的口氣是開(kāi)啟笑容的關(guān)鍵?？谇蛔鳛槭匦l(wèi)我們健康的第一關(guān)，需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注與呵護(hù)，學(xué)會(huì)選用“牙齒友好”的飲食，就能在享受美食的同時(shí)不破壞口腔健康。你不經(jīng)意間的糟糕咀嚼習(xí)慣，傷害的遠(yuǎn)不止你的胃。

守衛(wèi)口腔，健康第一關(guān)

口腔是通往健康的大門(mén)。我們的牙齒是身體里最堅(jiān)硬的物質(zhì)，如果會(huì)讓它們身上產(chǎn)生洞，可想而知對(duì)身體其他部位會(huì)有更加可怕的影響。牙齒作為一個(gè)人體器官，通過(guò)血液、淋巴系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)與整個(gè)身體溝通。均衡的飲食是“口腔“保健的一個(gè)關(guān)鍵因素。“如果你的飲食不健康，你的口腔對(duì)感染的抵抗力就會(huì)降低，當(dāng)然還有蛀牙……這些只是冰山一角。"Thcimer’博士說(shuō)，“此外，口腔中有400種細(xì)菌可以攻擊牙齦。如果牙齦發(fā)炎，可能會(huì)導(dǎo)致其他問(wèn)題。”美國(guó)牙周病學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，牙齦疾病患者患心臟病、糖尿病和中風(fēng)的幾率是牙齦健康的人的兩倍。

生活就是咀嚼！

我們的32顆牙齒（通常情況下）有些是用來(lái)切的，有些是用來(lái)磨的，這并不是沒(méi)有意義的。咀嚼是至關(guān)重要的，它也有助于減肥！安靜地吃東西、不要玩手機(jī)、細(xì)細(xì)品嘗每一口并且慢慢咀嚼?！斑@使得大腦能夠傳遞飽腹感。消化系統(tǒng)可以充分發(fā)揮它的功能。在嘴里混合食物，口腔中產(chǎn)生的唾液促進(jìn)食物進(jìn)入胃。在口腔中，酶就開(kāi)始將大量營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為更容易吸收的元素。而如果咀嚼得不徹底，食物中一些成分，比如蛋白質(zhì)會(huì)在結(jié)腸中產(chǎn)生腐爛的碎片和有毒廢物，而這些東西很難被機(jī)體清除?！?/p>

“牙齒友好”的生活習(xí)慣

為了隨時(shí)自然微笑，“把食物當(dāng)成你的藥”，悉尼整體牙科中心的聯(lián)合創(chuàng)始人Ron博士作出如下建議：

1注重營(yíng)養(yǎng)密集的飲食：多吃各種色彩鮮艷的蔬菜、高質(zhì)量的脂肪和蛋白質(zhì)，同時(shí)要保證這些食物潔凈安全。

2喝大量的水。

3限制碳水化合物的攝入：如果你想努力吃更多健康食品，那么將營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)充劑加入日常飲食是一個(gè)很好的開(kāi)始。

4花時(shí)間減壓并定期活動(dòng)身體：情緒或壓力會(huì)導(dǎo)致磨牙，這可能使牙齒破裂、敏感。它還會(huì)導(dǎo)致頭部、頸部和下巴疼痛。

5定期按摩、洗鹽浴、適度運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是散步、力量訓(xùn)練、瑜伽還是普拉提，好的體內(nèi)循環(huán)令你的口腔更加健康。

有些食物對(duì)我們的口腔

不太“友好”。

歡迎品嘗

芝土

芝士是健康牙齒的首選食物。它含有牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分（較少的乳糖）和礦物質(zhì)（鈣、維生素D和磷），可以增強(qiáng)牙齒力量。

生胡蘿卜

請(qǐng)好好地咀嚼，它們能促進(jìn)唾液分泌，清潔牙齒表面、降低口腔酸度和對(duì)抗牙菌斑。

三文魚(yú)

三文魚(yú)中含有參與牙釉質(zhì)生成和鞏固支撐牙齒骨骼的氟元素。并且含有豐富的維生素D，它能促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收、增強(qiáng)牙齒的抵抗力。

白菜、菠菜和歐芹

白菜、菠菜和歐芹是理想的鈣源，能促進(jìn)牙釉質(zhì)的更新。它們能提供預(yù)防牙齦發(fā)炎所需的氟化物和維生素C。

適度食用

餅干、面包和意大利面

它們都含有加工過(guò)的白面粉，其危害不亞于糖果。事實(shí)上，淀粉會(huì)被轉(zhuǎn)化成單糖，成為口腔中細(xì)菌的食物。

糖果、汽水（包括無(wú)糖的）它們會(huì)增加口腔中的細(xì)菌，導(dǎo)致一種攻擊牙齒的酸的形成。

紅酒

有助于營(yíng)造浪漫氛圍的紅酒含有酸和單寧，它們會(huì)令牙齒著色、牙釉質(zhì)被腐蝕，令人產(chǎn)生“口干”的感覺(jué)，這感覺(jué)可不夠浪漫。

堅(jiān)果

它們含有大量的酸會(huì)令牙釉質(zhì)被腐蝕，導(dǎo)致蛀牙。

有助于營(yíng)造浪漫氛圍的紅酒含有酸和單寧，它們會(huì)令牙齒著色、牙釉質(zhì)腐蝕，令人產(chǎn)生“口干”的感覺(jué)，這感覺(jué)可不夠浪漫。