妻子患乳腺癌中晚期29年，竟能“死里逃生”；丈夫患直腸癌23年，從未復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。十多年前，哈爾濱這對(duì)夫妻感動(dòng)眾人，還曾上過(guò)央視，如今他們?nèi)浴巴玫摹薄?/p>

有不少中國(guó)人以及外國(guó)人，都不遠(yuǎn)千里來(lái)拜訪，只為向他們求教一個(gè)問(wèn)題——該如何戰(zhàn)勝癌癥、延長(zhǎng)生命？

尋找病因，向身體真誠(chéng)“道歉”

79歲的張艷坤老太太臉上連一塊老年斑也沒(méi)有，說(shuō)話清脆響亮，行動(dòng)迅速利落，退休前是哈爾濱市花園小學(xué)一名高級(jí)教師。

1990年，她被查出患有中晚期乳腺癌，鎖骨下有轉(zhuǎn)移病灶，1991年又被發(fā)現(xiàn)肝上有轉(zhuǎn)移瘤。如今，她的“癌齡”已經(jīng)29歲了，真是個(gè)奇跡，誰(shuí)見(jiàn)了她都不敢相信她得過(guò)癌。

老伴楊懷瑞87歲，以前當(dāng)過(guò)大學(xué)老師，又在機(jī)關(guān)當(dāng)過(guò)干部，是高級(jí)工程師，喜歡詩(shī)詞歌賦，愛(ài)講幽默笑話，也會(huì)扮小丑逗樂(lè)子。

1996年，楊懷瑞被查出患有直腸癌，為防止癌細(xì)胞復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，手術(shù)時(shí)連肛門一并切掉，在腰部開(kāi)了一個(gè)口子進(jìn)行排泄。至今年，他的“癌齡”有23歲了。

楊懷瑞說(shuō)：“我年輕時(shí)喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜水果，有便秘的毛病。做工程的時(shí)候，又總愛(ài)往陰涼的地方坐。到老的時(shí)候，癌癥就找上來(lái)了”。

說(shuō)完自己的情況，楊懷瑞又說(shuō)張艷坤的發(fā)病原因：她以前是四大“最”人——剩飯最能吃，睡覺(jué)最晚，家里家外干得最多，家里家外操心最多。“老伴伺候老人、照顧孩子，每天一大早起來(lái)做飯，卻將剩飯剩菜全都倒進(jìn)自己的飯盒里，帶到學(xué)校當(dāng)午餐吃。對(duì)家人、對(duì)學(xué)生，她付出太多，身體虧損了，癌癥就趁虛而入了?！?/p>

兩位老人先后患癌，他們都詳細(xì)分析了病因，并且下定決心，一定要改正以前不良的生活習(xí)慣。

現(xiàn)在，兩位老人每天都鍛煉身體，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，遇到不開(kāi)心的事，他們就一同去淡化消除它，兩人有時(shí)還一起研究中醫(yī)藥膳的理論。

互愛(ài)與溫情，“癌”也怕“愛(ài)”

張艷坤說(shuō)，除了改正生活中不良習(xí)慣，樂(lè)觀也是戰(zhàn)勝癌癥的關(guān)鍵因素之一。不過(guò)，得了癌癥之后，大多數(shù)人都樂(lè)不起來(lái)，還會(huì)連累身邊的親人朋友一起變得不快樂(lè)?！靶姨潡顟讶?，甚至有時(shí)他還讓我覺(jué)得，得了癌癥，好處也挺多的?！?/p>

1990年，張艷坤接受手術(shù)后又進(jìn)行化療，出現(xiàn)了嚴(yán)重毒性反應(yīng)，周身疼痛，心率衰竭，手指和腳趾的指甲全部變成黑色，不能吃不能睡，不能坐也不能躺，1.67米的身高，體重僅剩80多斤。

“我當(dāng)時(shí)就想，早早走吧，別拖垮這個(gè)家！”這個(gè)時(shí)期，見(jiàn)妻子張艷坤整日整夜不睡覺(jué)，楊懷瑞就陪著，三更半夜，他扶著妻子的手“練書(shū)法”，“張艷坤，你一定能戰(zhàn)勝癌癥！”“張艷坤，這個(gè)家不能沒(méi)有你。”寫了一頁(yè)又一頁(yè)，這些話語(yǔ)激勵(lì)著張艷坤。

有病的人都不愿笑，楊懷瑞就扮小丑、玩“變臉”，逗得張艷坤把眼淚都笑了出來(lái)；張艷坤有潔癖，見(jiàn)不得家里亂，楊懷瑞就給她寫詩(shī)：“多吃多睡傻樂(lè)呵，室內(nèi)凌亂奈我何，茶果藥物不要忘，心寬體健最快活?！?/p>

為了讓張艷坤好起來(lái)，楊懷瑞基本上每天都為老伴寫詩(shī)，那段時(shí)間竟寫了一千多首。

張艷坤的感覺(jué)是，自己確實(shí)生病了，但也同時(shí)“戀愛(ài)”了，以前兩人各忙各的，楊懷瑞從未這么長(zhǎng)時(shí)間陪伴過(guò)她，也從未讓她欣賞到這么多情意綿綿的詩(shī)句，她陶醉了，心花怒放。

漸漸地，加上配合中醫(yī)治療，張艷坤慢慢能吃飯、能睡覺(jué)，還能進(jìn)行適度的鍛煉。到1992年年初，她的體重達(dá)到140斤，滿面紅光。

1996年，因患直腸癌，楊懷瑞接受大手術(shù)后，在床上足足躺了三個(gè)月，妻子張艷坤評(píng)價(jià)老伴說(shuō)，“那次他的表現(xiàn)就像得了一次大感冒！” 楊懷瑞搶過(guò)話：“全靠老伴貼心照顧，但那次我病得要比感冒嚴(yán)重多了?！?/p>

他們的互愛(ài)與溫情，就一直在這個(gè)家持續(xù)著，“癌”一定是怕“愛(ài)”吧，它沒(méi)有再打擾這對(duì)夫妻。

愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，積極抗癌

最近兩三年，由于上了年紀(jì)，楊懷瑞行動(dòng)有些不方便，否則，他一定會(huì)陪妻子張艷坤出去鍛煉，現(xiàn)在只能在家伸伸胳膊動(dòng)動(dòng)腿。

張艷坤每天從6點(diǎn)鐘開(kāi)始鍛煉，一直要持續(xù)到中午12點(diǎn)，場(chǎng)地選空氣新鮮、相對(duì)安靜的地方，走步、小跑、跳舞、氣功等都是她的鍛煉項(xiàng)目。張艷坤說(shuō)，以前她不喜歡唱歌，也不喜歡跳舞，現(xiàn)在這些全都是她的“強(qiáng)項(xiàng)”。

“那個(gè)時(shí)候，我病得很重，在北京住院，老伴很著急。有一天，他看見(jiàn)北京某公園內(nèi)有一些老人在鍛煉，并且聽(tīng)說(shuō)對(duì)癌癥患者的恢復(fù)很有好處，他就找來(lái)筆和紙，逢人就問(wèn)，走哪兒記哪兒。經(jīng)過(guò)常年鍛煉，我結(jié)合自己的感受，對(duì)這套操進(jìn)行了改進(jìn)。沒(méi)想到，很多癌友聽(tīng)說(shuō)后，都要跟著我一起練?！睆埰G坤說(shuō)，癌友們都管她叫“張老師”，這讓她既喜悅又激動(dòng)，自從得了癌癥之后，就不得不告別熱愛(ài)的講臺(tái)，現(xiàn)在，她又走上了另一個(gè)講臺(tái)，看見(jiàn)癌友受益，她更快樂(lè)了。

楊懷瑞和張艷坤都是善于學(xué)習(xí)的人，當(dāng)他們病情好轉(zhuǎn)之后，又都拿起了書(shū)本，像《現(xiàn)代中醫(yī)腫瘤學(xué)》《抗癌中草藥大詞典》等，夫妻倆經(jīng)常一起研讀，并結(jié)合實(shí)際，從癌癥患者的飲食、鍛煉、心理等方面進(jìn)行研究，還從國(guó)外搜集先進(jìn)的抗癌方法，不僅自己受益，他們還告訴周圍的癌友。