侯瑞鶴
近年來,學生心理危機事件頻發(fā),從嚴重的人際沖突到個體心理障礙或自殺事件等。人們不禁要問,我們的孩子到底怎么了?透過復雜的表面,我們發(fā)現(xiàn),這些孩子通常有一個共性:他們在成長經(jīng)歷中獲得過一些錯誤的生活信念,如“我不如人,別人都輕視我”“我是最重要的,所有人都要聽從于我”。如果得不到成人及時、有效的引導,會導致他們?nèi)鄙偕鐣d趣,心中只有自己,甚至形成心理問題或暴發(fā)危機事件。
提出社會興趣理論的心理學家阿德勒認為,每個人生活中的基本任務都是社會性的,一個人能否成功地應對來自友誼、職業(yè)經(jīng)歷與親密關系方面的挑戰(zhàn),取決于這個人與他人交往、合作的能力。而是否擁有社會興趣也是衡量個體心理健康的主要標準??匆粋€人是否有社會興趣,關鍵看他的生活目標。
在學校心理健康教育的實踐中,我們可從以下三個方面著手發(fā)展學生的社會興趣。
拓寬小我,引向包含他人的更大心理空間。結合學生的日常實踐,教師可以將學生的目標從追求“個人優(yōu)越感”轉(zhuǎn)向“我可以做些什么讓世界變得更美好”。打開學生的心理空間,讓學生在正向的層面體驗與他人的心理聯(lián)結,從而化解大量的恐懼、敏感多疑、患得患失、孤獨,等等。如果學生能夠真實感受到世界因我更美好,就可以大大提升他們的自我價值感和自信。
推動學生在生活中體驗自己的影響力,從“受害者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝绊懻摺?。幫助學生轉(zhuǎn)換視角,從“我被影響”轉(zhuǎn)換成“我可以做些什么來推動事情向積極的方向發(fā)展”。當我們只看到自己的利益得失時,容易感覺自己是被剝奪的“受害者”,而看不到自己在這個過程中所起的作用。幫助學生轉(zhuǎn)換視角后,他們能夠看到自己的影響力,就有了掌控感,就更可能做出負責任的選擇。
從身邊的小事著手發(fā)展社會興趣。教師只有從身邊的小事著手,才可能引導學生在實際的情感體驗中發(fā)展社會興趣。教師可以將學生的關注點從“獲得老師表揚的個人優(yōu)越感”轉(zhuǎn)為“為大家創(chuàng)造一個更潔凈的環(huán)境”;從“我是否能夠做好得到肯定”的糾結轉(zhuǎn)換為“我怎樣能更好地幫助到大家”。如果這樣,學生就能跳出關注得失的狹小空間,釋放心理資源,啟動問題解決的過程。