孫玉石
哪個媽媽嘴里沒有幾個拿來跟自己家孩子進(jìn)行對比的“別人家的孩子”呢!
哪個孩子沒有被“別人家的孩子”引起過又嫉又恨又無奈的心思呢!估計沒人喜歡“別人家的孩子”。
是“別人家的孩子”不好嗎?
不,恰恰相反,在對比過程中,他們太“好”了。他們的“好”,比出了你的“糟”,顯得你那么不出眾,不起眼兒,不如人家。誰愿意被比成這樣啊!
當(dāng)你被比時,顯得很“糟”,你心里產(chǎn)生的那種“不如人家”的感覺,叫自卑。
自卑的時候,人是什么樣?看看下面的描寫:
她被讓進(jìn)了心理學(xué)家的辦公室。握手的時候,她冰涼的手叫心理學(xué)家的心都顫了。他打量了她一下,她的眼神呆滯而絕望,講話的聲音像是從墳?zāi)估镲h出來的。她的身心都好像在向心理學(xué)家聲明:“我是無望的了,你不會有辦法的?!?/p>
——[美]F.奧斯勒《誰使她變美》
奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為,人從幼兒時期起,由于無力、無能和無知,必須依附父母和周圍世界,就會產(chǎn)生一定的自卑感。人一輩子都要跟自己不同形式的自卑打交道。有的表現(xiàn)為抗?fàn)?,有的表現(xiàn)為逃避,有的表現(xiàn)為自夸?!恫莘孔印防锩?,禿鶴的心事是這樣表達(dá)的:
禿鶴感覺到了,這兩個女孩的眼睛在那把紅油紙傘下正注視著他的頭,他從她們身邊走了過去。當(dāng)他轉(zhuǎn)過身來看她們時,他所見到的情景是兩個女孩正用手捂住嘴,遮掩著笑。禿鶴低著頭往學(xué)校走去,但他沒有走進(jìn)教室,而是走到了河邊那片竹林里。
禿鶴因為自己的禿頭被人嘲笑,想過各種辦法對抗:想不上學(xué),想生發(fā),想戴上帽子來掩飾,后來破罐子破摔——冷天也不戴帽子……后來變成對眾人的仇視……再后來,變成發(fā)揮自己的特點,為集體做貢獻(xiàn)——這是自卑的升華。禿鶴的心路歷程,幾乎包含了所有人面對自己的自卑時會產(chǎn)生的心理表現(xiàn)。
那么,自卑是怎么產(chǎn)生的呢?大多數(shù)情況跟人的早期生活經(jīng)驗有關(guān)。
一個人在兒童時期是被溺愛還是被漠視,這讓他對童年的自己體驗完全不一樣。他在童年遭遇過的難題,都是怎么應(yīng)對的?這種應(yīng)對方式,成年以后,還在影響著他的行為。奧地利文學(xué)家卡夫卡是一個舉世公認(rèn)的文學(xué)天才,但是他與父親的關(guān)系卻并不成功。三十多年后,他在《致父親》這封信里,講述了他在幼年經(jīng)歷中所受到的壓抑:
那個身影龐大的人,我的父親,那最高的權(quán)威,他會幾乎毫無道理地走來,半夜三更將我從床上揪起來,挾到陽臺上,他視我如草芥。
——[奧地利]卡夫卡《致父親》
幼年的卡夫卡瘦削、弱小,父親嚴(yán)厲、高大,經(jīng)常指責(zé)、貶損卡夫卡,于是卡夫卡面對父親時經(jīng)常體驗著羞愧、畏懼。他在信中歷數(shù)的那些經(jīng)歷,很多小孩子都曾經(jīng)體會過同樣的情感,渺小、無助、無能、羞愧等。
但是有沒有人這樣問:像卡夫卡父親一樣的人有很多,可是并沒有人人都成為卡夫卡呀!
是的。阿德勒認(rèn)為:你的經(jīng)驗本身并不重要,重要的是你如何看待它們。一個蘋果,你從側(cè)面看和從果蒂那一側(cè)去看,是不一樣的。同樣,一件事,你如果用不同的看法看待它,你的體會可能不一樣。如果你摔傷了鎖骨,左手因此舉不起來,你會怎么想?你覺得倒霉,覺得委屈,你會覺得這事兒有意義嗎?臺灣女作家張曉風(fēng)的女兒在幼年經(jīng)歷這事兒的時候,發(fā)現(xiàn)了這樣的收獲:“哈,我現(xiàn)在知道哪邊是左邊了!”看,這就是不同的視角產(chǎn)生不同的內(nèi)心感受。
《誰使她變美》里面,那個對自己絕望的女孩,后來是這樣變化的:她被心理學(xué)家邀請在晚會上幫忙照顧參會的客人。在照顧別人的過程中,女孩忘記了自己的不安,專心照顧大家。最后贏得了大家的喜愛,并遇到了自己的心上人。
是什么讓女孩變化了呢?是她不再只顧著想自己這不好那不好,而是專心去幫助別人。在幫助別人的時候,她得到別人的喜愛,體驗到自信。然后她認(rèn)識到:自己的判斷并不是真的!
那么,回到“別人家的孩子”這個話題。你覺得,在遇到自己被與“別人家的孩子”對比時,“別人家的孩子”好與不好,與你有關(guān)系嗎?媽媽說你不如別人,重要嗎?這些都只是參考。重要的是你自己如何看待自己、如何做自己,這才是關(guān)鍵!