閱讀的過程始于書頁反射的光子撞擊視網(wǎng)膜的那一刻，而視網(wǎng)膜卻不是一個(gè)勻質(zhì)的感受器，只有名為中央凹的中心地帶，才是視網(wǎng)膜中唯一高分辨率的視覺細(xì)胞的區(qū)域，而視網(wǎng)膜的其他區(qū)域只具有較低的分辨率。而這視野中占到大約15度視角的中央凹，也是視網(wǎng)膜中唯一真正可以用來閱讀的區(qū)域。如果因?yàn)槟撤N原因，中央凹得不到視覺輸入，例如，視網(wǎng)膜損傷，中風(fēng)破壞了視覺皮層的中心區(qū)，閱讀都不可能完成。

正因?yàn)樾枰盐淖址湃胫醒氚紒黹喿x，眼球在閱讀的時(shí)候需要不斷移動(dòng)。然而，人的目光并不是勻速不停地在書頁上移動(dòng)的。恰恰相反，目光總是一小步一小步地移動(dòng)，我們稱之為眼跳。其實(shí)在閱讀一本書的時(shí)候，眼睛也正在做著每秒鐘4～5次的跳動(dòng)，不斷地將新的信息帶入你的視網(wǎng)膜中央凹。

我們每一次眼跳只能辨別出10～12 個(gè)字，注視點(diǎn)左側(cè)的3～4 個(gè)，右側(cè)的7～8 個(gè)。在這個(gè)區(qū)域以外，我們基本上識(shí)別不出單詞，只能感知到有無空格。

當(dāng)然，我們可以通過訓(xùn)練來優(yōu)化眼動(dòng)的模式，然而大多數(shù)每分鐘能讀四五百個(gè)詞的優(yōu)秀閱讀者，其眼動(dòng)方式已經(jīng)沒有什么提升空間了。

只要文字還是一行行地寫在紙上，通過注視來獲取信息的方式，就一定會(huì)減慢閱讀的速度，形成一道不可跨越的壁壘。正因?yàn)槿绱?，在看到那些聲稱可以讓你的閱讀速度達(dá)到每分鐘1000個(gè)詞的快速閱讀法的廣告時(shí)，就一定要持懷疑的態(tài)度了。

（摘自《百科知識(shí)》）