徐晨溪

摘要：每臨近中高考，校園里都是試卷與講義同起，焦慮與期待齊飛。有教育專家說，中高考六分考實力，四分考心理，山雨欲來風滿樓，此時學生的心態(tài)調(diào)整至關(guān)重要。如今，我們很多學校都開始重視心理健康教育，但從實際情況來看，這種心理介入大多具有滯后性，也就是多側(cè)重于學生出現(xiàn)心理問題之后的輔導。所以，今天我著重就畢業(yè)班如何主動出擊對學生的心理進行積極調(diào)適談一點自己的看法。

關(guān)鍵詞：一個理念：“四位一體”

個人覺得畢業(yè)班的心理健康教育需要“四位一體”，即以班主任為主導，以學生為主體，由各任課教師和家長共同參與，突出共性，關(guān)注個體差異，針對性實施幫扶介入。從實際情況來看，這四位一體經(jīng)常失位的恰恰是家長。他們內(nèi)心的期待、焦慮往往極易形于色、發(fā)于聲，這些負面情緒的滋長對于孩子的心理健康有百害無一利，所以，畢業(yè)班要做好孩子們的心理教育工作，要先從家長下手。寒假時，我通過班級微信群提前跟家長們聊到了本學期孩子們可能出現(xiàn)的各種問題，并對家長們提出明確的建議和要求，對于部分性格比較“火爆”的家長則采取一對一溝通，當然，這樣的家長畢竟在少數(shù)。從孩子們的反饋來看，絕大多數(shù)家長是比較支持學校的建議和要求的。

“四位一體”的“命運共同體”集結(jié)完畢，當務之急就是對班級學情、學生學力及心理狀態(tài)的分析評估。

一、當務之急：知己知彼

教育就像種田，把握教育的“節(jié)氣”是重要的教育智慧，教育實踐中要體現(xiàn)“適時的引導和適性的指導”，教師不僅需要熱情與決心，更需要“農(nóng)夫”的辛勤與等待“農(nóng)作物”成熟的耐心。所以，“因材施教”，細致了解不同學力層次的學生當下存在的心理癥狀是解決學生知行脫節(jié)問題的關(guān)鍵。對此，我的嘗試是“主動觀察——關(guān)注現(xiàn)象——及時記錄——積極解決”。每天從走進班級的那一剎那開始，就是觀察的開始。處處留心，通過觀察班級里學生平時的言行舉止、表情變化我們可以較為直觀地判斷出學生的性格特點和情緒狀態(tài)。我?guī)弦粚脮r曾為每個學生建立了一份心理檔案（這一屆因為時間關(guān)系，只為班里部分同學建立的檔案），上面用描述性語言記錄了每個孩子身上值得引起重視的問題或現(xiàn)象，具體到時間、地點，后面是對問題、現(xiàn)象的詳細分析，從效果上來看，這份檔案具有極為重要的參考的價值。除此之外，還可以通過和家長、學生同學的溝通來掌握豐富的側(cè)面信息。

通過觀察分析，結(jié)合本班實際，個人覺得學生考前大多會出現(xiàn)以下幾種情況。

1、慌亂，焦慮，陷入低質(zhì)量勤奮的“死循環(huán)”（中層次學生）;

2、自尊心強與自信心缺失的矛盾導致內(nèi)驅(qū)力不足（中層次學生）;

3、敏感，脆弱，容易受不良情緒的干擾——情緒化（中層次學生）;

4、自卑、自我放棄——存在感的缺失（學困生）;

5、陷入瓶頸期，短時期內(nèi)自我高付出與高期待的矛盾，缺少成就感（高層次學生）……

二、幾點摸索：尋醫(yī)問藥

1、創(chuàng)設(shè)“陽光”班級，讓正能量時刻流淌

首先，開學伊始，讓學生構(gòu)思班級文化的設(shè)計，教師負責指導，讓墻壁說話，讓綠植清新，讓課桌、講臺整潔，讓班級的每個細節(jié)井井有條，充滿活力，這種“陽光”氛圍的創(chuàng)設(shè)，對于學生心理的健康發(fā)展可以起到潛移默化的作用。

從早讀開始，沒有明確的背記目標，便不能產(chǎn)生“時間塊”的能量;沒有朗朗書聲，便沒有一日之計的氛圍;沒有明快的節(jié)奏，便沒有思維的活躍與興奮。我班的早讀要求是：大聲、快速、有目標！學生活動，教師巡視，對極個別狀態(tài)不佳的，及時溝通指導。早讀的重視與效果的落實對于學生一日學習狀態(tài)絕對是一種有效的提振。

課下，要求每個學生有事做，發(fā)動學生討論問題，鼓勵學有余力的學生去檢查、督促學困生進行基本的背記學習活動等，都可以用來提升學生的心理凝聚力。

2、走進學生、親近孩子，搭建信任之橋

與學生談心是一門藝術(shù)，也是互通信任的必由之路。成功的談心，能通過師生情感交流達到幫助、教育學生的目的。失敗的談心，非但不能幫助學生，還會在師生中造成鴻溝，導致學生產(chǎn)生逆反心理。

所以，談心務必不能端著架子高高在上，必須要有問有答，你一言我一語，單向的、沒有回應的表達，即便再言辭懇切，還是像《出師表》一樣，更像是一種說教。我的班級靠近三樓最東端，那伸出去的陽臺的一隅便是我和孩子們約定俗成的“心靈茶吧”，有時候我找他們聊，有時候他們主動對我說，“老班，我們出去聊聊……”這種平等的、帶著微笑的溝通更容易讓學生輕松自如地面對老師，也會向老師吐露真心，說出自己內(nèi)心的真實想法。只有與孩子真誠交流，教師才能取得來自學生的信任和理解，而這正是教育能夠水到渠成的前提。

聊的內(nèi)容上，我建議關(guān)注學生中的“小事”、突出針對性、抱著“治病救人”解決問題的態(tài)度。

那些經(jīng)過觀察、留心的小事背后，往往蘊藏著大量的具有教育意義的育人素材和機會。比如班里有一位同學一到考試就緊張，我就跟他聊起初二校園足球聯(lián)賽中他頂著壓力踢進點球的經(jīng)歷。這些生活中的雞毛蒜皮，我們完全可以有目的地選擇，去隨機應變地利用，使之變成教育契機。

對于學困生，可以開誠布公地和他們聊畢業(yè)后的打算以及自己對他們的建議和期望，鼓勵他們抓住初中最后的時光學會怎么去努力、去盡力;對于中層次學生需要幫助他們分析各科學習方法、策略上普遍存在的問題，提出合理建議，鼓勵他們關(guān)注層次、淡化名次，學會利用閑散時間、管控情緒;對于學優(yōu)生首先要做的就是拓展他們的眼界、提升他們學習的層次，形成高遠格局。只為考上省示范高中而讀書的學生一進高中就會被瞬間淹沒;只有志存高遠的學生才會把高中、大學當作實現(xiàn)人生價值的階梯。

3、搭建平臺，積極進行心理輔導和心理干預工作

（一）主題班會

班會是培養(yǎng)和教育學生的主要陣地，在日常的主題班會中開展或者滲透心理健康教育工作是十分可行且有必要的。在班會上，教師可以就近一周以來班級值得關(guān)注的一些問題、現(xiàn)象來引導學生進行分析，可以通過案例、視頻來鼓勵學生的自信，培養(yǎng)良好的心態(tài)和積極向上的精神。從教十幾年，絕大多數(shù)的班會課我都會精心準備，每個班會一個主題，如逆商、情商教育、情緒管理、感恩教育、考試心理輔導等，從孩子們的反饋來看，他們樂于上班會，就像目前也在積極準備高考的一個孩子在作文里寫的，“明知這碗里的雞湯有點齁，我也先干為敬”。

（二）精設(shè)活動

我深信，只要孩子們能動起來就有活力！通過辯論會、閱讀報告會、文化藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、運動會等活動的開展，不僅可以豐富學生的校園文化生活，也能培養(yǎng)學生健康良好的心理狀態(tài)，在這些活動中，釋放出孩子們被掩映在題海書陰深處的天性與能量，讓學生的心理狀態(tài)可以得到最大限度的放松，這樣對學生的身心都有極好的作用。孔雀要把最美的尾羽展示給人看，學生也是這樣，總希望把自己的成功展示給老師，那就讓我們及時地出現(xiàn)在成功者的面前吧。前幾天，我班男生剛剛參加了學校的拔河比賽，并順利晉級，拔河隊員中那些自信不足的學生就格外需要及時抓住契機進行溝通鼓勵，以激發(fā)他們的自信力與內(nèi)驅(qū)力。

結(jié)束語：總而言之，教育，尤其是基層的班級管理是一項苦樂交織、充滿技巧與智慧的工作，正像我校的校訓一樣——我們關(guān)注成功，更致力于成長。這項工作任重而道遠，還需我們不斷摸索、砥礪前行，從而讓學生在健康、良好、積極向上的心態(tài)中更好的成長。