文嵐，江蘇FM997金陵之聲《今晚我是你的DJ》主持人。文嵐信箱：wenlan975@sina.com

文嵐姐：

你好！很羨慕那些可以做自己的人，我也想做自己，可是不知道如何做自己。

我的工作平平淡淡，堅(jiān)持了一年想辭職，卻沒(méi)有勇氣，因?yàn)椴恢雷约簩?duì)什么職業(yè)真正感興趣。生活也是，下了班回到家，有時(shí)候點(diǎn)外賣，有時(shí)在超市隨便買點(diǎn)東西對(duì)付。剩下的時(shí)間總想干點(diǎn)什么，結(jié)果都用來(lái)刷了手機(jī)，因?yàn)椴恢雷约合矚g玩什么。

文嵐姐，怎樣可以做自己？

淡淡的云

淡淡的云：

你好！對(duì)著你的問(wèn)題，我愣了好久。你問(wèn)我如何做自己，但其實(shí)首要的問(wèn)題應(yīng)該是：你的自己是什么？你的自己在哪里？也許找到自己，才是最根本的。

想到你面對(duì)食之無(wú)味棄之可惜的工作，想到你下班后茫茫然不知所措，為你難過(guò)。

每個(gè)人一定都有個(gè)自己，或者，都有個(gè)特別想要實(shí)現(xiàn)、想要去燃燒的自我。人本主義心理學(xué)家埃里克·克雷格說(shuō)：“小鳥(niǎo)為什么要唱歌？因?yàn)樗幸皇赘琛！泵總€(gè)人都有獨(dú)屬于自己的一首歌，如果不能高歌，生命就會(huì)陷入壓抑狀態(tài)。有些人，就這樣渾渾噩噩，壓抑了一輩子。

為什么我們找不到自己了？其實(shí)在一個(gè)孩子幼小時(shí)，那個(gè)獨(dú)特的自己就凸顯了，獨(dú)特的個(gè)性、喜好，他愛(ài)拆手表、她愛(ài)對(duì)著穿衣鏡跳舞;他對(duì)美味敏感、她愛(ài)看電影愛(ài)模仿……但是，有多少父母能看到、接納、欣賞、鼓勵(lì)并培育孩子那個(gè)叫作“我”的小芽？他們也許認(rèn)為，這個(gè)影響學(xué)習(xí)，那個(gè)神經(jīng)兮兮，多少孩子的興趣愛(ài)好從小被摧殘。

孩子馴服了，麻木了，不再去想我是誰(shuí)？喜歡什么？為什么而活？活成什么樣子？為什么燃燒？哪些東西帶給生命最深切的快樂(lè)？

回頭去找自己并不容易，但我還是相信，有了要做自己的意識(shí)，就是萬(wàn)物復(fù)蘇的開(kāi)端。印象派畫家高更，40歲左右，忽然有一天，辭去收入寬裕的股票經(jīng)紀(jì)人工作，離開(kāi)家庭，去到西印度群島的馬提尼島作畫，生活貧困，后來(lái)疾病纏身，但他找到了此生的使命，可以為此付出一切的代價(jià)。

前段時(shí)間，我被朋友帶去一個(gè)蟹塘抓蟹吃農(nóng)家菜。蟹塘主人的女兒，一個(gè)7歲的小姑娘，特別愛(ài)跳舞，自己去網(wǎng)上找視頻學(xué)，求父母讓她學(xué)習(xí)舞蹈，為此作業(yè)早早做完，成績(jī)也保證多少分以上?？粗诤邝聍竦男诽吝吷?，又是拉丁舞又是芭蕾舞地快樂(lè)表演，我深深感動(dòng)。我對(duì)蟹塘主人說(shuō)，一定要讓孩子學(xué)，不管將來(lái)她能否成名成家，一個(gè)人在這么小的時(shí)候就能找到此生的熱情，并且愿意為此努力，是多么了不得的一件事??！

我在很長(zhǎng)時(shí)間里，不知道自己究竟適合做什么，從老師做到電臺(tái)主持人，先做早新聞，經(jīng)常出狀況，到了35歲左右，我為自己爭(zhēng)取到了晚間情感節(jié)目。一做晚間情感節(jié)目，我就如魚得水，聽(tīng)眾來(lái)信不斷。因?yàn)榍楦?、人性是我最感興趣的內(nèi)容，我看很多書、花很多錢上心理工作坊。在此之前，我以為自己已經(jīng)沒(méi)有學(xué)習(xí)能力了，但心理學(xué)的書籍和課程我都學(xué)得非常愉快。我還深夜去幫助想要放棄生命的人，去握他們的手，擁抱他們。做這些，我一點(diǎn)不累不怕。我知道，我找到了此生使命。

所以，等待生命的復(fù)蘇，尋找自己的熱愛(ài)，捕捉心為之跳躍的信號(hào)。也許它就是你以為的一個(gè)“不正經(jīng)”的愛(ài)好，也許這件事不被家人和朋友看好，也許這件事暫時(shí)沒(méi)有收益，但關(guān)鍵是你自己想到它就快樂(lè)，為它付出再多勞動(dòng)和代價(jià)、不眠不休不拿薪水都愿意去做！

你要相信，一定會(huì)找到它的。找到了它，就是找到了你自己！

祝福你早日找到自己，做自己！

你的朋友：文嵐