馬陽(yáng)

摘要：在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，發(fā)球是至關(guān)重要的一項(xiàng)技術(shù)，其是諸多網(wǎng)球技術(shù)當(dāng)中唯一一個(gè)受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立掌控的技術(shù)動(dòng)作，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球技術(shù)水平的高低會(huì)直接影響著比賽的勝利與否。作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，如果在發(fā)球技術(shù)上存在問(wèn)題或者漏洞，其會(huì)成為影響綜合實(shí)力的重要阻礙。當(dāng)前在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員群體中的佼佼者都擁有著非常高水平的發(fā)球技術(shù)，力量大、速度快、旋轉(zhuǎn)多、落點(diǎn)準(zhǔn)，但是也有很多網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球技術(shù)上面還存在著非常大的上升空間。本文將就網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行深入的分析與探究。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球;發(fā)球技術(shù);要點(diǎn)難點(diǎn);改進(jìn)措施

眾所周知，要想成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，最需要具備的一項(xiàng)技術(shù)能力便是發(fā)球技術(shù)，其必須要確保自己的發(fā)球足夠高效和穩(wěn)定才能夠開(kāi)啟比賽的勝利之路。在網(wǎng)球教育教學(xué)工作當(dāng)中，至關(guān)重要的一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)便是發(fā)球技術(shù)的教學(xué)，發(fā)球是一場(chǎng)網(wǎng)球比賽的開(kāi)始，也是貫穿于正常網(wǎng)球比賽的重要技術(shù)，發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練和發(fā)球技術(shù)水平的提升需要經(jīng)歷一段相對(duì)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其不僅僅需要運(yùn)動(dòng)員的刻苦訓(xùn)練，也需要高效的訓(xùn)練方式。以下是筆者結(jié)合自己多年相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，就此議題提出自己的幾點(diǎn)看法和建議。

一、關(guān)于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的特征分析

我們都知道，一場(chǎng)網(wǎng)球比賽是由兩個(gè)相對(duì)部分組成的，一是發(fā)球局，二是接發(fā)球局。在一場(chǎng)網(wǎng)球比賽當(dāng)中，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員最主要的比賽戰(zhàn)術(shù)或者策略便是尋找突破對(duì)方發(fā)球局，只有成功突破對(duì)方的發(fā)球局，比賽才能持續(xù)，發(fā)球是一分比賽的開(kāi)始。所以，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員必須要苦練發(fā)球技術(shù)，要確保自己的發(fā)球技術(shù)無(wú)懈可擊。關(guān)于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的特征，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，獨(dú)立性

在網(wǎng)球各項(xiàng)技術(shù)當(dāng)中，發(fā)球技術(shù)具有著非常顯著的獨(dú)立性，發(fā)球技術(shù)屬于閉鎖性技術(shù)，是由運(yùn)動(dòng)員一個(gè)人獨(dú)立完成的技術(shù)，不需要任何人的配合，也不會(huì)受到對(duì)手的干擾。但是，唯一能夠影響運(yùn)動(dòng)員發(fā)球技術(shù)的因素是運(yùn)動(dòng)員自身的心理素質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心壓力比較大或者心理素質(zhì)比較差，其很有可能會(huì)影響到正常發(fā)揮。

第二，二次發(fā)球

熟悉網(wǎng)球比賽規(guī)則的人應(yīng)該知道，網(wǎng)球的發(fā)球規(guī)則中是允許第二次發(fā)球機(jī)會(huì)存在著，它和其他隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目的發(fā)球規(guī)則是不同的。因此，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員一般在第一次發(fā)球會(huì)更看重力量，速度來(lái)壓迫對(duì)方，在這一分中得到優(yōu)勢(shì)。第二次發(fā)球會(huì)更加看重安全性，確保不會(huì)第二發(fā)球失誤導(dǎo)致失分。

二、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的要點(diǎn)難點(diǎn)分析

目前，在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中，我們總結(jié)出網(wǎng)球發(fā)球風(fēng)格主要有四種，分別是1.力量，速度。2.落點(diǎn)控制。3.穩(wěn)定性。4.變化。這也是網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中的要點(diǎn)和難點(diǎn)，如果網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員能夠真正做到這幾點(diǎn)，那么其發(fā)球技術(shù)必然能夠得到很大的提升。

1.力量，速度

其中，最重要也是最具影響力的便是“力量，速度”。發(fā)球的“力量，速度”要實(shí)現(xiàn)先發(fā)制人的目的，發(fā)球的速度必須要快、爆發(fā)力必須要強(qiáng)。發(fā)球的力量越大，當(dāng)對(duì)手接發(fā)球時(shí)，因?yàn)榍蚝苤兀茈y接回到對(duì)手深區(qū)，回球比較淺的話代表著回球質(zhì)量很低，接下來(lái)發(fā)球方很容易發(fā)起高質(zhì)量的進(jìn)攻。發(fā)球的速度，更容易得到直得（ACE），發(fā)球的速度很快，經(jīng)常對(duì)手反應(yīng)不過(guò)來(lái)或反應(yīng)遲鈍，這樣不僅容易得到直得還容易導(dǎo)致回球質(zhì)量下降發(fā)球速度很快，對(duì)手很難控制路線線路，這樣發(fā)球方可以在第三拍時(shí)可以選擇正手或反手，按自己拿手的技術(shù)來(lái)選擇發(fā)起進(jìn)攻。具備著力量，速度的發(fā)球使對(duì)手在面對(duì)自己接發(fā)球時(shí)心理方面就會(huì)被壓制，心里的壓制也會(huì)影響接發(fā)球的發(fā)揮。

2.落點(diǎn)控制

在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中所要求的“落點(diǎn)控制”，需要運(yùn)動(dòng)員做到以下幾個(gè)方面：首先，拋球必須要準(zhǔn)，網(wǎng)球發(fā)球中對(duì)拋球的高度是有著非常高的要求和標(biāo)準(zhǔn)的，因?yàn)橹挥心愕膾伹蚋叨茸銐蚓_，才能夠確保下一步擊球的質(zhì)量，拋球的準(zhǔn)是至關(guān)重要的前提條件之一。其次，擊球必須要準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)員必須要確保自己的球拍能夠準(zhǔn)確擊中網(wǎng)球的核心位置，才能發(fā)到自己理想的落點(diǎn)。最后，落點(diǎn)控制好，才能有戰(zhàn)術(shù)。比如對(duì)手的反手不好，發(fā)球理應(yīng)要多發(fā)對(duì)手的反手多一點(diǎn)。如果發(fā)外角，把對(duì)手拉開(kāi)到場(chǎng)地外的話，在第三拍可以對(duì)場(chǎng)地的另一邊空出來(lái)的那邊發(fā)起進(jìn)攻。

3.穩(wěn)定性

“穩(wěn)定性”更多的是對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的客觀技術(shù)以及心理情緒提出的要求，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在比賽中不僅僅需要具備穩(wěn)定的發(fā)球技術(shù)，更需要具備情緒的穩(wěn)定性，心里必須要穩(wěn)住，要具備足夠強(qiáng)大的抗干擾和影響的能力。力量和速度代表的是一個(gè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的沖擊力和爆發(fā)力，而“穩(wěn)定性”則代表的是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)在性格與心理承受能力，“穩(wěn)定性”是“力量，速度”的強(qiáng)大后盾。“穩(wěn)定性”需要長(zhǎng)期的磨合與訓(xùn)練，需要經(jīng)常反復(fù)性聯(lián)系發(fā)球動(dòng)作，也需要針對(duì)性地做好網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的心理建設(shè)。

4.變化

變化，其主要體現(xiàn)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球方式的多變性上面。網(wǎng)球發(fā)球的方式是非常多樣的，其需要網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員根據(jù)實(shí)際情況來(lái)快速確定使用什么樣的發(fā)球技術(shù)，這就對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)略思維以及應(yīng)變能力提出了很高的要求。在日常訓(xùn)練中，教練通過(guò)會(huì)模擬各種各樣的情境來(lái)重點(diǎn)培養(yǎng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在這一方面的能力。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)上面，其考驗(yàn)的不僅僅是運(yùn)動(dòng)員的客觀技術(shù)水平，也考驗(yàn)的是運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)。一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員必須要在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)上面下功夫，要確保自己將發(fā)球這一技術(shù)牌打好，精準(zhǔn)掌握發(fā)球技術(shù)中的要點(diǎn)內(nèi)容，成功攻克發(fā)球技術(shù)中的難點(diǎn)。

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