在抑郁癥群體中，有一種常見的現(xiàn)象，叫“晨重晚輕”。直觀地說，就是別人早晨一覺醒來，神清氣爽，而抑郁癥患者卻異常難受。

通常情況下，抑郁癥患者在凌晨三四點醒來之后就開始陷入無法再入睡的狀態(tài)，因此到了早晨，對于常人來說是神清氣爽，但是對于抑郁癥患者來說，卻經(jīng)歷了“漫長”的煎熬。到了下午或者傍晚時分，一些抑郁癥患者的情緒會逐漸好轉，甚至還會加入到一些常見的娛樂活動當中。

“晨重晚輕”現(xiàn)象也是抑郁癥的一個明顯特征。這種現(xiàn)象是有規(guī)律的，大多數(shù)情況下與患者下丘腦、垂體、腎上腺的功能異常、褪黑素分泌的變化有很大的關系。

“晨重晚輕”這種現(xiàn)象，其實多數(shù)會出現(xiàn)在抑郁癥初、中期患者身上，主要原因在于這類患者很多還未意識到自己患上抑郁癥。因此，當意識到自己身上出現(xiàn)“晨重晚輕”的狀態(tài)，要盡快到醫(yī)院檢查治療。