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        體脂稱開啟智能健康新時代

        2019-09-10 07:22:44侯婷婷
        家用電器 2019年1期
        關(guān)鍵詞:測量智能

        侯婷婷

        如何才能知道體脂是否達標(biāo)?

        國際上,BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù),簡稱體質(zhì)指數(shù),又稱體重指數(shù),英文為Body Mass Index,簡稱BMI)是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn),也是目前常用的衡量人體胖瘦度的標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)公式(用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字)你可以輕松計算出你的BMI指數(shù),從而了解身體體脂率,進行有針對性的活動。

        身體質(zhì)量指數(shù)如何精確算出?

        人體脂肪秤,又稱體脂稱,是除了可以測量體重外,還可以測量身體脂肪、水分、肌肉、蛋白質(zhì)等的稱重計。體脂稱原理為通過人體生物電阻抗的測量,將測量結(jié)果結(jié)合身高、體重等數(shù)據(jù),根據(jù)人體數(shù)學(xué)模型得出組成人體的基本成分?jǐn)?shù)據(jù)。其中人體成分?jǐn)?shù)據(jù)具有顯著的人種、民族、地域等差異。只有建立基于中國人的人體數(shù)學(xué)模型,測量結(jié)果才不會出現(xiàn)偏差。

        你的減重方法正確嗎?減脂才是關(guān)鍵

        要知道,減重并不等于減脂,目前市場上的很多智能體脂稱是可以針對人體的核心數(shù)據(jù)做出深度解析,科學(xué)指導(dǎo),讓你能夠更快、更準(zhǔn)確地掌握自己的身體健康狀況,不再盲目運動,該怎么減,一目了然,讓減脂塑形事半功倍。還可以定制你的私人運動計劃,根據(jù)你的運動習(xí)慣及身體近況推薦可達成的目標(biāo)。此外,通過手機連接上與之匹配的APP,可在APP中看到你的身體狀況并綜合分析提供定制級膳食運動計劃,健身瘦身其實可以很簡單。

        年紀(jì)輕不代表你真的年輕,身體年輕才是真的年輕

        智能體脂稱通過評估身體各項數(shù)據(jù),可以分析出你的身體年齡,身體得分,通過每天數(shù)據(jù)的變化,讓你更有動力進行合理的健身活動,讓身體變得更具活力、更年輕。通過手機APP隨時隨地查看自動記錄下來的身體變化曲線數(shù)據(jù),清晰看到自己蛻變的過程。

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