段芳華

摘 要：目前各地區(qū)中考體育都面臨著改革，并且相繼推出體育新方案，不僅在考試項目上發(fā)生變化，增加“三大球”，而且考試形式也產(chǎn)生了變化，所以，面對體育中考的重要變革，應(yīng)該對球類項目給予重視，改善球類項目教學(xué)方法，增強球類項目教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：體育;中考改革;球類項目

前言

如今處在體育中考改革背景下，各地區(qū)都開始新增“三大球”，包括足球、籃球以及排球，從體育教學(xué)中的相關(guān)特點看，球類項目對于學(xué)生成長有良好作用，不但能鍛煉身體靈敏性，還能有效協(xié)調(diào)自我素質(zhì)，提升自我判斷力，所以，教師必須關(guān)注球類項目，強化球類項目有關(guān)教學(xué)，提高學(xué)生運動技能。

1.目前體育教學(xué)存在的問題

1.1教學(xué)方式單一

由于傳統(tǒng)模式相對根深蒂固，使得學(xué)生之前很少重視體育學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生視體育課主要為活動課，在體育課上，往往教師講解基本規(guī)則或者技法后，就讓學(xué)生自我練習(xí)，在這個過程中，既缺少教師在一旁的訓(xùn)練指導(dǎo)，不能對學(xué)生技法加以正確指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)運球技法不規(guī)范，造成他們身體產(chǎn)生某種損害。另外，有的體育教師技能不高，不能根據(jù)球類項目特點進行教學(xué)，使用統(tǒng)一模式，不但使球類項目特點不能有效展現(xiàn)，還降低了學(xué)生對球類項目的學(xué)習(xí)熱情[1]。在以往的體育課上，主要是讓學(xué)生進行慢跑，既缺少體育設(shè)施，也沒有完備的器材讓學(xué)生進行練習(xí)，但中考改革后，促使體育器材開始增多，同時也增加了體育教學(xué)相關(guān)難度，在這個過程中，如果仍用單一模式，不能根據(jù)籃球或者排球特點開展教學(xué)，不利于學(xué)生中考體育發(fā)揮，容易影響他們中考體育成績。

1.2教學(xué)難度較大

相比之前的體育教學(xué)，如今新增三大球，使得教學(xué)難度也發(fā)生加大，無論是在籃球運球，還是對排球練習(xí)時，如果缺少正確技法，都容易使學(xué)生身體發(fā)生受傷。尤其對于女生來說，她們之前很少接觸“三大球”，使得她們在初三階段學(xué)習(xí)“三大球”時難度較大，例如，在對排球進行墊球時，對于準備姿勢有一定要求，需要學(xué)生半蹲或者低蹲，但有的學(xué)生沒有掌握墊球要領(lǐng)，她們在練習(xí)時，不是姿勢過高，或者出現(xiàn)姿勢過低現(xiàn)象，導(dǎo)致她們不能正確墊球，也就無法完成排球墊球訓(xùn)練，影響她們體育學(xué)習(xí)。另外，中考足球主要是對運球繞桿情況進行考察，但有的學(xué)生對于足球練習(xí)時間較少，使得他們不能對足球運球要領(lǐng)進行掌握，缺乏運球技能，導(dǎo)致他們足球運球?qū)W習(xí)興趣降低，不能主動進行運球練習(xí)，影響了足球運球?qū)W習(xí)主動性。

2.體育中考改革下的球類項目有效教學(xué)策略

2.1做好課程規(guī)劃

良好的課前準備工作關(guān)系著球類項目教學(xué)是否可以順利開展，所以，教師應(yīng)對課前準備工作給予重視，在體育教學(xué)之前，必須對教學(xué)目標進行提前確立，這樣才能明確整個球類項目教學(xué)重心，從而指引球類活動有序進行。在教學(xué)初期，應(yīng)該著重興趣以及技法要點教學(xué)，一方面培養(yǎng)興趣能加大對球類項目學(xué)習(xí)動力，使其主動練習(xí)，而技法要點講解能夠確保學(xué)生動作準確，掌握運球姿勢，這樣既能減少他們受傷程度，還能為后期球類教學(xué)打下基礎(chǔ)。在教學(xué)中期，應(yīng)該逐漸加大球類項目訓(xùn)練難度，例如，在籃球運球時，需要對起跑姿勢以及動作進行掌握，讓學(xué)生雙手持球，并且重心逐漸降低，上身開始稍微前傾，把有力腳放在前面，并用腳掌進行蹬地[2]。當(dāng)教師講解完籃球運球相關(guān)要點后，可以讓學(xué)生反復(fù)且多次的練習(xí)，同時教師在一旁有效監(jiān)督，如果發(fā)現(xiàn)運球動作不規(guī)范，應(yīng)該加以指導(dǎo)，使學(xué)生明確運球要點，強化運球的針對性。另外，在中期階段教學(xué)后，可以組織體育模擬考，檢驗球類項目教學(xué)情況，其不僅能了解學(xué)生對于球類學(xué)習(xí)情況，還能對他們進行階段性測試，對他們短板有所掌握，從而對接下來球類教學(xué)加以改進，提升教學(xué)效果。

2.2豐富教學(xué)方法

在新課改下，在開展體育球類項目時，也應(yīng)該圍繞學(xué)生相關(guān)需求為主，在對學(xué)生情感體驗進行關(guān)注的同時，豐富球類項目教學(xué)方法，這樣既能有效投入到球類項目學(xué)習(xí)中，還能對球類學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。首先，教師要對練習(xí)強度進行控制，在確保學(xué)生練習(xí)技巧正確的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)他們心態(tài)穩(wěn)定性，強化心理素質(zhì)，由于球類項目有一定競技性，如果學(xué)生球類技能過關(guān)，但缺少良好心理素質(zhì)，也不能展現(xiàn)出正常體育水平。所以，在平時教學(xué)時，組織球類比賽或者課堂小測試，通過學(xué)生對球類項目的展示，可以暴露出相應(yīng)問題，基于此，教師要給予點評，對學(xué)生錯誤動作進行糾正，使其得以改正，這樣既能規(guī)避單一球類教學(xué)模式，還能豐富球類活動，增強趣味性。再如，排球墊球往往需要學(xué)生進行多次練習(xí)，如果學(xué)生重復(fù)某一單一動作，容易造成疲勞，因此，可以用游戲方式進行轉(zhuǎn)化，不僅能避免出現(xiàn)枯燥排球內(nèi)容，還能增添排球練習(xí)的樂趣，在對學(xué)生身心天性進行解放的同時，還能樹立體育觀念。另外，在訓(xùn)練時，可以分成小組，如三人一球，一個學(xué)生持球放置于腹前，一個學(xué)生進行擊球練習(xí)，而另一個學(xué)生時刻觀看擊球?qū)W生，形成小組學(xué)習(xí)。

2.3鍛煉團隊精神

如今團隊精神日益成為時代主題，不管學(xué)生日后進入哪個領(lǐng)域，從需要他們具備團隊精神，尤其球類項目更加強調(diào)與關(guān)注團隊精神，所以，在球類項目教學(xué)中應(yīng)該著力培養(yǎng)團隊精神。在之前的足球運球教學(xué)中，有的學(xué)生沒能對支撐腳進行科學(xué)選位，出現(xiàn)攔住球路現(xiàn)象，使得運球腳動作受到影響。同時有的學(xué)生進行推撥球時，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)松動現(xiàn)象，導(dǎo)致控球方向受到影響。因此，在教學(xué)時，應(yīng)該分成幾個運球小組，讓學(xué)生進行相互監(jiān)督[3]，這樣對他們團隊意識進行激發(fā)的同時，使團隊潛力得到展現(xiàn)，還能確保他們運球的正確性。由于足球運球關(guān)鍵點在腳上，需要學(xué)生對腳與球之間接觸面進行控制，如果接觸面比較大，易于學(xué)生控制球，這樣既能使運球方向發(fā)生改變，還能提高射球準確性。基于此，在足球運球訓(xùn)練時，應(yīng)該對學(xué)生腳步進行指導(dǎo)，使其腳步具有節(jié)奏化，可以對觸球技術(shù)進行掌握，從而一次觸球過桿。

3.結(jié)語

中考體育方案正在逐漸更新與完善，而球類項目作為初中體育重要內(nèi)容，應(yīng)該對其關(guān)注，有效落實球類項目教學(xué)，在對學(xué)生身體給予鍛煉的同時，增強他們身體素質(zhì)，健全個人品格。

參考文獻

[1]徐大偉. 論中國中考背景下的初中體育教學(xué)現(xiàn)狀及對策研究[J]. 中國高新區(qū)，2018（04）：103.

[2]范玉輝. 體育中考足球選項教學(xué)訓(xùn)練方法的研究與思考——以鄭州市為例[J]. 福建體育科技，2018，37（02）：56-58.

[3]解晶灝，任玉龍，黃若華，余建勛. 中考體育新方案科學(xué)實效性的應(yīng)對策略初探[J]. 運動，2016（05）：60-61+86.