李軍 羅琪

摘要：本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商現(xiàn)狀做細(xì)化研究，通過對湖南師范大學(xué)樹達(dá)學(xué)院、南華大學(xué)船山學(xué)院、湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院、衡陽師范學(xué)院南岳學(xué)院分層隨機(jī)抽樣，抽取500名在校學(xué)生，了解獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商現(xiàn)狀并分析與其性別、年級、專業(yè)的關(guān)系，針對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商現(xiàn)狀，提高學(xué)生健商水平，做出相對應(yīng)的干預(yù).結(jié)果顯示：健商測試成績總體分布情況大多數(shù)都是3-8.99區(qū)間.不同性別獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)是存在差異的.女生在健康知識維度、生活方式維度上優(yōu)于男生，男生在自我保健維度、人生技能維度、精神狀態(tài)維度上優(yōu)于女生.不同年級獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)傾向不同.從健商得分上看，大二、大三的學(xué)生比較穩(wěn)定，大一、大四學(xué)生得分相對低.不同專業(yè)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)有差異，體育類專業(yè)學(xué)生在健康知識、自我保健、精神狀態(tài)方面與文化類學(xué)生比較，進(jìn)行T檢驗(yàn)，P<0.05，具有顯著性差異.

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院;健商;干預(yù)研究

中圖分類號：G807? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：1673-260X（2019）02-0099-04

1 引言

獨(dú)立學(xué)院是新世紀(jì)高等學(xué)校出現(xiàn)的新生產(chǎn)物，以傳統(tǒng)本科院校與社會(huì)各界力量為聯(lián)系共同合辦，近年來，獨(dú)立學(xué)院飛速成長，促進(jìn)了中國高等教育的發(fā)展.獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商現(xiàn)狀作為學(xué)校校園文化的重要組成部分，與學(xué)生參與體育活動(dòng)，掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，健全心理活動(dòng)相輔相成，培養(yǎng)學(xué)生健商是加強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院校園文化的重要舉措，發(fā)展高素質(zhì)、全方面人才的重要途徑.所謂健商（HQ），是健康商數(shù)（Health Quotient） 的縮寫，它是由醫(yī)學(xué)界著名專家謝華真教授首次研究并提出解釋，使用指數(shù)來衡量一個(gè)人所具備的健康意識、健康知識和健康能力.健商是個(gè)體在獨(dú)特的環(huán)境下生長漸漸形成對健康概念，這不僅僅需要對健康知識了解，還必須掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，具備健康能力，在這兩點(diǎn)基礎(chǔ)上日積月累的健康意識，三者缺一不可.健商又包括五個(gè)維度，（健康知識、自我保健、人生技能、精神狀態(tài)、生活方式），每個(gè)維度有四個(gè)影響因子.學(xué)生健商與情商、智商相似，都具有個(gè)體差異，不同年級、性別、專業(yè)等都會(huì)影響健商參數(shù).本文參考謝華真教授編制的《健商調(diào)查問卷》，根據(jù)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生基本情況修改后進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商現(xiàn)狀做細(xì)化研究，有助于學(xué)生對自我健商的正確把握，提高獨(dú)立學(xué)院學(xué)生綜合素質(zhì)，推進(jìn)全民健身計(jì)劃在獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展，為充分發(fā)揮體育文化建設(shè)、校園精神文化建設(shè)提供實(shí)踐依據(jù)，可增強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院教學(xué)水平，因此，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商現(xiàn)狀及干預(yù)研究具有現(xiàn)實(shí)意義.

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

通過對湖南師范大學(xué)樹達(dá)學(xué)院、南華大學(xué)船山學(xué)院、湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院、衡陽師范學(xué)院南岳學(xué)院分層隨機(jī)抽樣，抽取500名在校學(xué)生為研究對象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過檢索中國知網(wǎng)、南華大學(xué)圖書館查閱健商現(xiàn)狀文獻(xiàn)期刊和獨(dú)立學(xué)院學(xué)生特點(diǎn)，通讀謝華真教授編制的《健商調(diào)查問卷》，瀏覽百度、搜狐網(wǎng)頁尋求改善健商現(xiàn)狀的資料，參考與健康體育活動(dòng)、學(xué)生身心發(fā)展相關(guān)中外文獻(xiàn)80余篇，查閱大量的運(yùn)動(dòng)生理與心理著作，為此論文研究提供理論依據(jù).

2.2.2 問卷調(diào)查法

本文參考謝華真教授編制的《健商調(diào)查問卷》，根據(jù)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生基本情況修改后，對湖南師范大學(xué)樹達(dá)學(xué)院、南華大學(xué)船山學(xué)院、湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院、衡陽師范學(xué)院南岳學(xué)院分層隨機(jī)抽樣，抽取500名在校學(xué)生，健商問卷內(nèi)容框架如表1，健商指數(shù)由5個(gè)維度的總分相加除以5得出，每個(gè)維度分別有4個(gè)因子構(gòu)成，每個(gè)因子分為5個(gè)題目，每個(gè)維度20道題目，一共有100道題目，每道題目修改后為5個(gè)等級，分別賦值為2、4、6、8、10分，5個(gè)題的分相加即為該部分的總得分，再除以5即該部分的健商指數(shù).健商指數(shù)為9-10分，說明該學(xué)生處于理想狀態(tài)，非常重視自身健康，并能把健商理論付諸實(shí)踐，帶動(dòng)身邊朋友養(yǎng)成好的健康習(xí)慣;健商指數(shù)為6-8.99分，說明該學(xué)生處于比較理想狀態(tài)，比較重視自身健康，掌握了一些增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的有效方法，離健商理想狀態(tài)還需要努力;健商指數(shù)為3-5.99分，說明該學(xué)生處于值得警惕狀態(tài)，不太重視自身健康，需要及時(shí)改善健康狀況，來彌補(bǔ)健商的缺陷，擁有好的身體;健商指數(shù)為0-2.99分，說明該學(xué)生處于糟糕狀態(tài)，不重視自身健康，處于危險(xiǎn)期，必須馬上重視并改善健康狀況，維持健康狀態(tài).

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對湖南師范大學(xué)樹達(dá)學(xué)院、南華大學(xué)船山學(xué)院、湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院、衡陽師范學(xué)院南岳學(xué)院分層隨機(jī)抽樣，抽取500名在校學(xué)生健商運(yùn)用Excel表、SPSS統(tǒng)計(jì)，同時(shí)對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)地梳理、分析與總結(jié)，并提出一些切實(shí)可行的建議.

3 研究結(jié)果與分析

3.1 健商維度分?jǐn)?shù)分析

由圖1可以看出，健商測試成績總體分布情況大多數(shù)都是3-8.99區(qū)間.沒有學(xué)生達(dá)到理想狀態(tài)，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健康知識、人生技能的健商值得警惕狀態(tài)，需要及時(shí)改善健康狀況;自我保健、精神狀態(tài)、生活方式的健商比較合理，離健商理想狀態(tài)還需要努力.有2個(gè)健商維度值得警惕，健康知識維度得分5.17，人生技能維度得分5.32.現(xiàn)如今，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生沒有科學(xué)形成自我健康系統(tǒng)，缺乏健康理論知識，不太重視健康帶來的生活效率，沒有及時(shí)反饋?zhàn)陨砬楦袪顟B(tài).需要加強(qiáng)對健康知識的理解，掌握較多的人生技能，更好地適應(yīng)社會(huì).有3個(gè)健商維度比較合理，自我保健維度得分7.03，精神狀態(tài)維度得分6.49，生活方式維度得，7.25.需要掌握更多的健康知識與技能，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)解壓，自覺養(yǎng)成良好的生活方式.

3.2 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生不同性別的健商分?jǐn)?shù)對比分析（見表2）

由表2可見，不同性別獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)是存在差異的.女生在健康知識維度、生活方式維度上優(yōu)于男生，男生在自我保健維度、人生技能維度、精神狀態(tài)維度上優(yōu)于女生.女生相對于男生，對健康知識的見解，健康要素的理論部分比男生稍上心，關(guān)注養(yǎng)生醫(yī)療保健;日常生活中，有著良好的飲食習(xí)慣，注重營養(yǎng)搭配，吸煙喝酒的比例比男生小;男生相對于女生實(shí)踐能力稍好，在體育運(yùn)動(dòng)中處理突發(fā)事件能力、生活技能方面優(yōu)于女生，有比較穩(wěn)定的個(gè)性，處理人或事間有著樂觀積極的心理狀態(tài)，心理承受壓力強(qiáng)于女生，懂得如何去釋放自己的壓力，從而達(dá)到更好的健康狀態(tài).

3.3 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生不同年級的健商分?jǐn)?shù)對比分析（見表3）

由表3可見，不同年級獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)傾向不同.從健商得分上看，大二、大三的學(xué)生比較穩(wěn)定，大一、大四學(xué)生得分相對低.健康知識是慢慢積累的，大一學(xué)生對健康知識的理解與其在中學(xué)教育、家庭教育息息相關(guān)，進(jìn)入大學(xué)前的健康知識影響健商得分，對健康知識的了解次于高年級學(xué)生.自我保健方面，大一學(xué)生重視度不高，對自身身體狀態(tài)、情感狀態(tài)不夠清晰，高年級學(xué)生逐漸習(xí)慣大學(xué)生活，比大一新生更會(huì)安排自己的時(shí)間進(jìn)行自我保健.人生技能方面總體得分比較低，特別是生活技能情況，學(xué)生把精力放在學(xué)習(xí)和興趣愛好上，缺乏安全應(yīng)急、危險(xiǎn)避讓生活技能，不太會(huì)處理好人與人之間的正常關(guān)系.精神狀態(tài)方面，由于大二學(xué)生面臨著繁重的課程學(xué)習(xí)，專業(yè)考試，參加各種專業(yè)考級考證需求，壓力會(huì)增大，心理狀態(tài)比較薄弱，大四學(xué)生需要尋求工作，步入社會(huì)后，就業(yè)壓力、生活壓力接踵而來，釋壓抗壓能力不斷加劇，心理壓力高于大一、大三學(xué)生.生活方式方面，大二、大三的學(xué)生比較穩(wěn)定，大部分同學(xué)還有空閑時(shí)間進(jìn)行鍛煉身體，日常生活比較規(guī)律，大一新生由于對新環(huán)境的不適應(yīng)，還沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，大四學(xué)生由于各方面壓力，會(huì)容易養(yǎng)成吸煙喝酒的習(xí)慣，日常生活不規(guī)律.

3.4 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生不同專業(yè)的健商分?jǐn)?shù)對比分析（見表4）

由表4可見，不同專業(yè)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)有差異，體育類專業(yè)學(xué)生在健康知識、自我保健、精神狀態(tài)方面與文化類學(xué)生比較，進(jìn)行T檢驗(yàn)，P<0.05，具有顯著性差異.由于專業(yè)所需，體育專業(yè)學(xué)生掌握較多的健康知識，形成穩(wěn)定的健康意識，對自身身體狀況有一定的認(rèn)識，能及時(shí)調(diào)整心態(tài)面對突發(fā)情況，有飽滿的精神應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活.文史類專業(yè)與理工類專業(yè)學(xué)生沒有明顯差異，文化類學(xué)生對本專業(yè)的理論知識比較了解，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)健康類知識，醫(yī)療基本常識、良好的鍛煉習(xí)慣，對體育健身項(xiàng)目沒有興趣，不愿意花費(fèi)空閑時(shí)間鍛煉身體，健康衛(wèi)生意識薄弱，不重視飲食習(xí)慣，不了解常見的傳染性疾病，艾滋病危害、傳播途徑.

4 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商干預(yù)研究

4.1 加強(qiáng)宣傳力度，豐富學(xué)生校園文化生活

加強(qiáng)對健康知識宣傳力度，豐富學(xué)生校園文化生活.輔導(dǎo)員、班主任及任課老師利用宣傳海報(bào)、校園廣播、主題班會(huì)，提升學(xué)生對疾病防御工作的認(rèn)識，對艾滋病、傳染性疾病、起居衛(wèi)生進(jìn)行正確的宣讀，同時(shí)還可以邀請健康專家開展醫(yī)療常識講座，或通過辯論賽的形式，讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)健商重要性，做好自我保健工作.配合體育教師，積極指導(dǎo)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)，多開展學(xué)生興趣愛好的比賽，予以獎(jiǎng)勵(lì)，重視學(xué)生在體育項(xiàng)目得獎(jiǎng)上加分，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，豐富學(xué)生校園文化生活.

4.2 改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，構(gòu)建健商新意識

改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，形成健商新意識.輔導(dǎo)員、班主任及任課老師可在何時(shí)何地都向?qū)W生講授健康小知識，特別像公選課體育教師，應(yīng)選擇學(xué)生上課氣氛好的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)不同階段，觀察學(xué)生身體狀況，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過生動(dòng)的講解，多變明了的教學(xué)方法，使學(xué)生迅速理會(huì)健康知識，掌握運(yùn)動(dòng)技能，構(gòu)建終身體育意識，在實(shí)踐過程中多灌輸學(xué)生理論基礎(chǔ)，教師該對健商概念清晰，潛移默化地融進(jìn)學(xué)生思想，有意識形成健商新理論.

4.3 發(fā)揮體育人才建設(shè)、場地建設(shè)優(yōu)勢，建立學(xué)生健康檔案

發(fā)揮體育人才建設(shè)、場地建設(shè)優(yōu)勢，建立學(xué)生健康檔案.利用好體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目愛好者社團(tuán)協(xié)會(huì)培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生干部、體育小助手運(yùn)動(dòng)能力，在有限的場地建設(shè)上，管理資源，體育教師為指導(dǎo)，順利開展體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.獨(dú)立學(xué)院教師建立學(xué)生健康檔案，包括健身計(jì)劃、健商測試管理制度、健康教育評價(jià)體系、心理測評體系.教師及時(shí)反饋，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生健康狀態(tài)，重點(diǎn)幫助健商分?jǐn)?shù)警惕或糟糕的學(xué)生，改善健康狀況，維持健康狀態(tài)，預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生和突發(fā)事件的處理，確保學(xué)生形成健康人格.

5 結(jié)論

5.1 健商測試成績總體分布情況大多數(shù)都是3- 8.99區(qū)間.

5.2 不同性別獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)是存在差異的.女生在健康知識維度、生活方式維度上優(yōu)于男生，男生在自我保健維度、人生技能維度、精神狀態(tài)維度上優(yōu)于女生.

5.3 不同年級獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)傾向不同.從健商得分上看，大二、大三的學(xué)生比較穩(wěn)定，大一、大四學(xué)生得分相對低.

5.4 不同專業(yè)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生健商分?jǐn)?shù)有差異，體育類專業(yè)學(xué)生在健康知識、自我保健、精神狀態(tài)方面與文化類學(xué)生比較，進(jìn)行T檢驗(yàn)，P<0.05，具有顯著性差異.

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