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韓月喬，中國(guó)大陸演員、藝術(shù)家，出演過(guò)上百部影視作品，塑造過(guò)宋慶齡、宋美齡、蕭太后、武則天等歷史上重要女性角色。

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對(duì)于如何在繁忙時(shí)讓自己的皮膚保持良好狀態(tài)，我覺(jué)得心態(tài)很重要，一個(gè)人能保持良好的心態(tài)，對(duì)自己疲勞狀態(tài)的恢復(fù)有一定的幫助。還有，一定要根據(jù)場(chǎng)合，把自己打扮得有特點(diǎn)又靚麗，不讓粉絲失望，這也是一個(gè)藝術(shù)家的修為。

作為一個(gè)女人，認(rèn)真研究保養(yǎng)和化妝同樣重要，我們的目的不是讓粉絲不失望，而是讓自己更好、更優(yōu)秀。另外，好的狀態(tài)不是單靠化妝來(lái)彌補(bǔ)，還可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是鍛煉出汗，還是面部按摩，選擇適合自己的方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。在化妝的基礎(chǔ)上，也要有很健康的心態(tài)和身體狀態(tài)。

對(duì)于自己化妝方面，我一般不太在意，但是幾十年的時(shí)光里，我也有自己的一些保養(yǎng)方法和化妝技巧，一些手法既快又好，可以讓自己快速面對(duì)觀眾，而且化妝品不需要太多。

化妝品在每個(gè)時(shí)期改變的時(shí)候，個(gè)人自然也要改變，首飾也是。每個(gè)人每個(gè)時(shí)期的愛(ài)好不一樣，要根據(jù)自己的風(fēng)格、不同的場(chǎng)合選擇搭配。

可能因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，有時(shí)候我們很難去保養(yǎng)。大部分時(shí)候，劇組的拍攝環(huán)境對(duì)于肌膚護(hù)理恰恰是一種破壞。但出于職業(yè)素養(yǎng)，演員得迎難而上，頂著太陽(yáng)和各種惡劣的環(huán)境去工作。

其實(shí)，用對(duì)了產(chǎn)品以后，也會(huì)感覺(jué)到對(duì)皮膚的護(hù)養(yǎng)特別有幫助。我沒(méi)有完全定于哪個(gè)產(chǎn)品。以前，我所有的產(chǎn)品都用一個(gè)品牌，現(xiàn)在也開(kāi)始有選擇。我覺(jué)得，一定要在各種嘗試中選擇最適合自己的。即便是化妝，盡量保持自己的本色才最重要。即便我不化妝，也讓人家看到一種健康的皮膚和狀態(tài)。當(dāng)有活動(dòng)的時(shí)候，妝容在此時(shí)就顯得更重要了。受年齡的限制，女性到了一定年齡，可能呈現(xiàn)出的狀態(tài)不如年輕人，如果本色很好，就只需要稍做調(diào)整。

我的化妝包產(chǎn)品很多，但是我會(huì)分大、中、小包。比如這段時(shí)間外出工作，我可能是要用一個(gè)中包，里邊洗漱、化妝用品都有。但是平時(shí)我就可能用一個(gè)特別小的，帶幾樣自己認(rèn)為合適的產(chǎn)品。

不見(jiàn)得所有的產(chǎn)品一定要多么大的牌子，或者價(jià)格貴就是好的，要選適合自己的。有時(shí)候，我覺(jué)得母親的皮膚特別好，會(huì)好奇地問(wèn)她用什么來(lái)保養(yǎng)？她告訴我，用了最便宜的國(guó)產(chǎn)品牌—美加凈！所以，我覺(jué)得這種長(zhǎng)期使用下來(lái)，能讓皮膚保持很好狀態(tài)，又歷經(jīng)市場(chǎng)長(zhǎng)期考驗(yàn)，可以信得過(guò)的國(guó)產(chǎn)護(hù)膚品牌，既便宜又好用。其實(shí)，一旦用對(duì)了產(chǎn)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論是化妝還是保養(yǎng)，都不是讓自己特別費(fèi)心的事情。

星動(dòng)態(tài)

2019 年7月，韓月喬主演的電影《紅色旗袍》將正式開(kāi)機(jī)，年代劇《回馬》也在緊張制作中。今年，韓老師在參演影視項(xiàng)目的同時(shí)，也會(huì)持續(xù)進(jìn)行一些美術(shù)作品的創(chuàng)作，以及策劃一些視頻節(jié)目，工作生活安排得非常充實(shí)。讓我們期待她保持狀態(tài)，為觀眾、為藝術(shù)愛(ài)好者們呈現(xiàn)更多精彩的作品。